お二人様での講座は
セラピーのやりあいっこができるからいいわね。
あ、写真撮り忘れたわ。
今日の気になったカードでも載せておこう・・
嘆き 「SORROW」
私はこのカードが好きです。
あ。嘆いてるおじさんが好き♡
という意味じゃないです。
自分の感情を無視しないで見る。
それが
どんなに苦しくて辛い記憶からくる感情であっても
そのまんま、感じることを自分に許す。
そこに何の解釈も入れずに
ただ、ただ、その感覚の中にいることを自分に許す。
それを嵐のように感じることもあるんだけど
嵐はずっと続くわけではなく
必ず通り過ぎるのですよね。
通り過ぎることを知っていれば
それを感じることも恐れずに向き合える。
嵐の中に身を置くと
雨が当たって冷たいし、時には痛いし
真っ暗闇から出られない感覚にもなるんだけど
明けない夜はないんですよね。
夜明けの一歩手前が一番暗い。
そこを通り過ぎれば
あとは白々と夜は明けていく。
嵐のあとは台風一過で
超いい天気になるもんね
周りのくすみも一気に取り去り
ピーカンになる
本日のみなさま、金曜日もお待ちしておりま～す！
宿題やってきてね～ん！
いつも応援ありがとう！
