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ChatGPTに出してもらったレシピです。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
料理名: 鶏肉と野菜のジンジャー炒め
材料:
- 鶏肉 (300g)
- トマト (2個)
- ブロッコリー (1株)
- にんじん (2本)
- じゃがいも (2個)
- 卵 (2個)
- しょうが (1かけ)
- サラダ油 (大さじ2)
- 醤油 (大さじ2)
- みりん (大さじ1)
- 砂糖 (小さじ1)
- 塩 (少々)
- コショウ (少々)
作り方:
-
準備:
- 鶏肉を一口大に切ります。
- トマトを一口大に切ります。
- ブロッコリーを小房に分けます。
- にんじんを薄切りにします。
- じゃがいもを一口大に切り、水にさらしておきます。
- しょうがをすりおろします。
- 卵を溶いておきます。
-
炒める:
- フライパンにサラダ油を熱し、溶いた卵を入れて炒り卵を作り、一旦取り出しておきます。
- 同じフライパンに再度サラダ油を熱し、鶏肉を炒めます。鶏肉に火が通ったら、しょうがを加えて香りを出します。
- にんじん、じゃがいもを加え、さらに炒めます。じゃがいもが柔らかくなるまで炒めます。
- ブロッコリーとトマトを加え、全体を炒め合わせます。
-
味付け:
- 醤油、みりん、砂糖を加えて味を整えます。
- 最後に炒り卵を戻し、全体を混ぜ合わせます。
- 塩、コショウで味を調整します。
-
仕上げ:
- お皿に盛り付けて、熱いうちにお召し上がりください。
それではまた!
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