少しずつお仕事が落ち着いてきたーーー。
今日も一日お仕事してたけど
気持ち的にはのんびりゆったり。
インスタ見たり返信したりする余裕がでてきた🥰
妊娠ダイアリー書く余裕もでてきた😆🙌✨
妊娠後期はごはん２杯分のカロリーを増やせるらしい。
え！それってかなり多めだよね🙄
体重管理は
増えすぎてもダメだし
増えなさすぎてもダメなんだなー。
むずかしいーーーー。
最近はまた食べる量が少し減ってる🤔
（胃が圧迫されてるからかなと）
でも今夜は旦那しゃんのハヤシライスが美味しくて
久しぶりにガッツリ食べたけど😋💕
おやつも食べるし食べれる時は食べれるんだな🤔
まぁカロリーなんて増やそうと思えば
いくらでも増やせますけど😎笑
明日は妊婦健診だしまたスタバの
抹茶抹茶ホワイトチョコ飲むんだ〜♪😆💕
＊＊＊
最近は、仰向けが苦しくなってきたー。
日々なんとも言えない
体の重さと息苦しさ🙄
寝るのが楽しくなくなってきた笑
妊娠後期は
美容院行くとシャンプー中しんどい
って聞いてもイマイチ
ピンと来なかったけどわかる気がする…🙄
シムス位が相変わらずヘタ？だけど笑
（左腰も左耳も痛くなるし、これはこれで苦しい）
そうも言ってられなくなってきたなー😵
昨日アイマスクして寝たら
久しぶりにぐっすり眠れた気がする！🙌✨
多少体しんどくても質を良くして
熟睡できたら気にならないかな？笑
つづく
