ご訪問ありがとうございます！
名古屋市 緑区 気軽で楽しい テーブル茶道教室 茶温の中村早智です。
毎日、お仕事や家事、育児をがんばっているあなた！
自分へのご褒美タイムを確保してますか？
大人になると、人から褒めてもらうことって減りますよね・・・
でも、自分が満たされていないと、人に優しくするのは難しかったりします。
だから、「自分で自分を褒めたり、ねぎらったりすればいいんですよ！」
と、以前、小学校のPTA講演会で聞いたことがあります^ ^
日々の生活の中で、少しだけでも、ゆっくりと自分だけのご褒美タイムを確保する。
私のおススメは・・・
自分だけの為に、ゆっくりと抹茶を点てて、おいしい和菓子とともにいただく！
これって、とってもリフレッシュになりますよ♡
抹茶にはリフレッシュ効果や美容効果もありますし、和菓子はおいしいだいけでなく、見た目にも美しくて、気分が上がります！
是非、日々のご褒美タイムを作って、抹茶＆和菓子で楽しんでください！
そして、心に余裕のある、素敵な女性を目指していきましょう！
