日本骨盤ヘルスケア協会認定
骨盤マスタリーとして
愛知県豊田市で唯一のピルビスエクサ®︎の教室
「MEETS 豊田」を開いている
河野さおりです
本日もブログにお越しいただき
ありがとうございます
昨夜から今朝にかけて台風が
去っていったと思ったら、
![台風](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/418021.gif)
「寒いっ」![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
急に寒くなりましたね~![ブルブル](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shinpeita0830/945987.gif)
![ブルブル](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shinpeita0830/945987.gif)
まず風が冷たい![大雨](https://emoji.ameba.jp/img/user/fi/fishermans-wife/4436816.gif)
![大雨](https://emoji.ameba.jp/img/user/fi/fishermans-wife/4436816.gif)
「冷え」が気になる季節です![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
お越しいただいたお客様からも最近特に話題にあがるのが、
「冷えやムクミ」について
あったか靴下
履いてます!!って方が
![ルームソックス](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/bastet15/714592.gif)
とても多いんですが
そんなものは
根本的な冷え解消にはなっていませんからー!!!
もちろん靴下は履かないより履くほうが良いんですが…
身体の中から冷えを解消しないと意味ないですよね![イヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/057.png)
![イヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/057.png)
では冷えを解消するには・・・
![レ点](https://emoji.ameba.jp/img/user/fr/fromsato/4404865.gif)
![レ点](https://emoji.ameba.jp/img/user/fr/fromsato/4404865.gif)
![レ点](https://emoji.ameba.jp/img/user/fr/fromsato/4404865.gif)
カフェインは身体を冷やします
![レ点](https://emoji.ameba.jp/img/user/fr/fromsato/4404865.gif)
砂糖も身体を冷やします
最後は私イチオシ
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![レ点](https://emoji.ameba.jp/img/user/fr/fromsato/4404865.gif)
私も白湯を飲み始め早1年あまり
冷えが無くなりムクミも解消されました
ピルビスエクサ®︎の効果ももちろんあるとは思いますが、
白湯を飲むようになって
味覚や食事の嗜好まで変わりました!
皆さん、これからは白湯ですよ!
おかげさまで今月の体験レッスンは
既に満席となりました
来月のスケジュール発表をお待ちください
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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