こんにちは。
不登校のお子さんをかかえたお母さんや
子育てに悩むママたち専門の
心理カウンセラーあっちゃんです。
今日は、月に一回の定例会…
Leeさんが考案のドリカムシェア会【目標達成実験シェア&予祝定例会】に参加しました。
今回の司会は、り子。
参加者は、５名。
みーさんは、早速、このことをブログアップしていた
早い！！
早い！！
ならば、私も早速、書こうではないか！という気になりました
みーさん、ありがとう。
前回からの振り返りから始まったのですが、
私の1ヶ月間は、いろいろあったな〜と思い返しました。
夏から秋へと、季節も大きく変化したし、体調面や精神面でも、いろんな揺らぎがあったように思います。
時代の変換期とも言われていますし、自然とその流れに乗っているのでしょう…。
というか、乗らざるを得ないのかな〜とも考えてしまいます。
あーーーー
またややこしい思考になっておりますが…
ホントはもっと単純に生きたい。
あ、単細胞な面は持ってるのですけどね…笑
やはり、私はそんな面倒くさい人なので、こういう場があるのは、とてもありがたいのです。
定期的に話せる場所があることで、自分に向き合えるし、仲間がいることで刺激を受ける。
上も下もない、フラットに話せる場があるってホントに幸せです。
予祝として宣言したことは…｢ちょっと早起きして、お散歩しています。おかげで、早寝早起きになりました！｣←実は、しどろもどろでまとまりなく宣言しました…笑笑
※予祝の宣言…叶った形で宣言しますよ～
今朝、ふと思ったんですが、今はとてもいい気候なので、『朝のおさんぽ、気持ち良さそう…』と思ったのです。
家のまわりをぐる〜っと一周、10分でもいっか〜くらいな気持ちでやろうと思ってますよ。
以前も、早寝早起きを宣言したけど、なかなか続かなかった…。
ついつい夜更かし、で、朝は起きれるけど、きつい…。
なので、ハードルさげて、やってみようと思います。
最後に、り子が観音カードを引いてくれました。
蓮の上に綺麗な観音さま。美しい
そこでも、はっとさせられるようなメッセージをいただきましたよ〜。
ありがとうございました。
とても癒やされたし、元気をもらえました。
では、また、来月
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ありがとうございますm(_ _)m
今日も良き一日となりますように。
Atsuko♡
