こんにちは
今日は年の五節句の初めの節句、人日（じんじつ）です。七草粥を食べることから七草の節句（ななくさのせっく）ともいわれています。
七草粥は、春の七草やお餅などを具材とする塩味のお粥で、その一年の無病息災を願って食べられます。正月の祝膳や祝酒で弱った胃を休める為とも言われています。
春の七草とは、
・せり
・なずな
・ごぎょう
・はこべら
・ほとけのざ
・すずな
・すずしろ
「せり・なずな/ごぎょう・はこべら/ほとけのざ/すずな・すずしろ/春の七草」というように、「5・7・5・7・7」のリズムに合わせて覚えると覚えやすいですね
１月７日人日の節句に七草粥を食べて、年末年始の胃腸の疲れを癒し、今年一年の無病息災を願いましょう
それでも胃腸が不調な際は、サンテ整骨院グループにご相談ください
🍀
世の中が安穏でありますように
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