大人っておもしろい
…って背中を
子どもに見せる代表
産業カウンセラー
コーチ（コーチング）の
モカこと村上桃香でスヨ。
↓昨夜はお節料理を仕込んでましてん。
キリのいいところまでと思うと
ついつい張り切ってしまって
今朝はボーっとしちゃってて。
我が子も夜更かし、からの〜
パジャマのまんまでグダグダ。
そしたら早起きの我が夫が
お昼は何食べるのか
ツリー片付けないのか
あれはどうするのか
これはどうするのか
…と、急かすもんですから、
うっせぇうっせぇうっせぇわ！
あなたが思うより更年期です♪
…というわけで、
せっかち（我が夫）
思春期（我が子）
更年期（ワタシ）
3人それぞれのイライラがぶつかり
あっという間にバッチバチ！
このまま家にいても炎上するし、
ちょうど絹さやなど
買い忘れもあったから
我が子を連れて
買い物のために外に出ました。
我が子のグダグダ文句に
テキトーに相槌を打ちながら
（こういう時はテキトーで許す）
人混みの中
絹さやなどを買って帰宅。
ちょっと時間と距離を置くと
3人とも落ち着き、
ただ今、みんなでホッと一息ついてます。
我が子はじゃがりことジュース。
↓大人はクリスマス過ぎたことで半額以下でゲットしたスイーツを開封
クリスマス系のお菓子は
シナモン入ってるの多くて
苦手なのですが、
こちらは入ってなかったんで
ウルトラマンモスうれぴー！
ああ、冬休み
それぞれのペースが噛み合わなくて
ぶつかることもあるかもですが、
一旦離れたり
ガス抜きしながらいきませう。
その時に大事なのは、
コーチングで言うところの
今の気持ちに焦点をあて
「文句」ではなく
「本音」を伝えること。
お節料理頑張ったから疲れてる
頑張りをねぎらってほしい（期待）
急かされると余計に慌ててしまう
お昼ごはんは各自でやって（お願い）
…ってのと、
ワタシが寝てる間に
我が夫が洗濯してくれてたので、
お礼も伝えました。
ちょっとしたすれ違いで
せっかくの休みがギスギスすると、
休みになりませんもんね。
さて、
2022年の振り返りもしないうちに
2023年を迎えそうです。。。
来年は年女なので
ぴょんぴょん跳ねるかー♪
2022年、関わってくださったみなさま、ありがとうございました！
2023年も、シクヨロです！
ではでは、よいお年を！
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