子育てコーチング協会マスターインストラクターのモカこと村上桃香でスヨ。
その方法とは、
〇自分を知り受け入れること
〇自分を客観的にながめる視点をもつこと
〇自分とうまく付き合う方法を見つけること
これらを見て、
「え?自分のこと、知ってるし」
「客観視、出来てるし」
なーんて思う方も
いらっしゃるかもしれません。
…ワタシも最初はそう思っていたので(ギャッ)
ところがどっこい
それがマボロシ~だったことに
気づいた時の
衝撃たるやいなや…!!!
…というエピソードは
超大作スペクタクルになってしまうため端的にお伝えしますと、
自分の正直な気持ち・価値観・正義
だと思っていたものが
思い込み、刷り込み、フェイクだった
…と気づいたわけです。
それに気づく方法として、
〇感情と体
〇心の欲求とエネルギー
〇思考の中の裁判官とマイルール
〇思考のアンテナ
を柱として、自分を理解していきます。
すると…
子どもを預けること、家事を頼むことへの罪悪感が減って、自分のしたいことへ時間を使う
好きなこと・やりたいことを、自由に邁進
日常のささやかな部分にも、幸せを感じる
頑張った自分を、よくやったと認められる
嫌われても、自分の問題ではないと思う
人の目があまり気にならなくなり、自分のペースを保てる
苦手な人に振り回されず、断れる
家、職場、コミュニティに、過剰に依存せず、自分らしくそこにいる
感情を俯瞰して見られる
私は私のままでいいと思う
どんな時に自分が幸せを感じるのか、具体的にわかる
このように
「自分らしく生きる」
選択肢が増え、
いわゆる「生きづらさ」
と呼ばれるものが小さくなります。
ワタシで言いますと、
「どうせ無理だから、もういいや」
と諦めてきたことが、
「いろいろあるけど、人生って面白いな」
「なんか、やれそうかも」
と、笑える時間やチャレンジする機会が増えました。
だからこそ
上級講座を届けたいのです。
鎧を脱いだら
こんなに無邪気に笑って
こんなに素直に泣く
小さなワタシを見つけました。
小さなワタシが
自分の本音と
協力してくれる人の存在に気づくと
するすると夢が叶うようになり
思ってもみなかった夢までも叶っちゃうようになりました。
あなたの鎧をココに
置きに来ませんか?
小さなあなたに
会いに行きましょう。
一緒に。
↓以下、講座の概要です。
自分のこころのコーチング講座・上級
〇日時
①2月25日土曜
②2月26日日曜
全2回
10:30~16:30
(お昼休憩があります。お昼ご飯をご持参いただくか、駅ナカの美味しいお弁当をお買い求めください。)
〇会場
岐阜駅は名古屋駅から25分で着きますヨ!
〇受講料
初受講費 55,000 円(税込・テキスト代含む)
再受講費 33,000 円(税込・テキスト代含む)
〇定員
6名様(残2名様)
〇講師
子育てコーチング協会マスターインストラクター村上桃香
〇キャンセル規定について
原則、お振込み後のご返金、日程のお振替はできません。
特定商取引法に基づく表記
講座の内容についてのブログ記事はこちら↓
【受講生さんの声】いただいたご感想はこちら↓
「怖い…難しい…」
「勇気がない」
「手助けしてくれないと出来ない」
が、ひょっこりはんするかもしれませんね。
出来るのは
「ちょっとだけヨ(カトちゃん)」…と、鎧を脱いで軽やかになったアナタと共に、笑い合えますことを楽しみにしているモカなのでした。
子育てコーチング協会の活動をメディアに取材していだだきました