ダイエット成功の鍵は「痩せ脳」!ぽっちゃり体型&産後激太りで自信喪失→「痩せ脳」で-13kg減成功!★挫折とサヨナラ深層心理コーチング★理想スタイル実現脳トレ★心身輝く習慣づくりメソッド/痩せマインド100%作りで笑顔をたくさん増やしたい♡
産後、痩せて綺麗になりたいと思っても、何を頑張ってもまったくうまくいかなかった過去の私…・高カロリーものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・イライラ食べを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せてもすぐ元通りやっぱり痩せられないのかな…ずっとポチャ体型で悩んでいたけれど、そんな私でも”あるメソッド”を使って半年で体重−7kg減!リバウンドなし!トータル体重−13kg減!体脂肪率−8%減!食べたいものを食べても太らない好きなファッションを自由に楽しめる♡人生最後の日までずっと体型に悩まない♪↑体脂肪率22%台をキープし続けて6年目!こんにちはおデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくる転生ダイエットコーチさんごですプロフィールは★こちら★あるメソッドとはズバリ!痩せ脳をつくること「ビジョナリーブレイン」未来を予見する力俯瞰(ふかん)する力自分を自然に制御する力自分を信じる力こんな力が手に入るそうすると…◉食べてもOK!◉努力・根性・意志力必要なし!◉ダイエット楽しい!◉なりたい自分になれる確信!→実際にそうなる!みんなにもぜひ、そんな素晴らしい「ビジョナリーブレイン」を手に入れて欲しい今日は、お疲れ気味の人へ…細胞イキイキ!玉ねぎの味わい方についてお話するね今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼小玉だけど、しっかり栄養詰まってる♡お疲れ気味の人にこそおすすめしたい食材最近、玉ねぎが高騰してますね…なんと、2倍も価格が上がっているとか!毎日食材を調達する身としてはお財布と健康を天秤にかけつつ悩ましく思っていますだけど、健康はお金に変えられない!そして病気になってから病院にお金を払うよりも、「病気にならない!!」という意識で日々過ごす方が経済にも体にもいい♡今日はそんな体に素晴らしくいい食材玉ねぎについてお話します♪細胞がイキイキ輝く玉ねぎの力とは?どんな食材でもそうだけど、なるべく天然、自然のものをいただくことが大切です。特に、季節のものをしっかりね♡玉ねぎは小玉でも、その力にはめちゃくちゃ嬉しいパワーが詰め込まれている!最強の食べ合わせ&レシピを紹介するからぜひ最後まで読んでね😆玉ねぎの旬…春は4~5月。生食での独特の辛み成分は「硫化アリル」といって細胞を活性化!消化液の分泌を助け、細胞が生まれ変わるサイクルを促進♡そして硫化アリルには血液循環をよくする働きがあり、血の巡りを良好に♪顔色も明るくなります♡それでは”食べ合わせ”について!↓↓↓↓<食べ合わせ>★玉ねぎ+豚肉で疲労回復★玉ねぎ+サーモンで血流改善調理時は玉ねぎを水にさらして辛みを緩和させるのが一般的だけど、さらしすぎると硫化アリルの効能が減ってしまうのでさらすのは短時間でね✨<マイレシピ>「サーモンの和風カルパッチョ」材料…◯水菜◯玉ねぎ◯サーモンこれら3つを手作りドレッシングで混ぜ合わせるだけ!簡単♪ドレッシング…・オリーブオイル大2・醤油大2・レモン汁大1(わさびお好みで少々)タンパク質と脂質、食物繊維をバランスよく♡とっても美味しい〜〜!食べた分だけエネルギーが巡り巡って元気になってる(๑˃̵ᴗ˂̵)!!ってわかるよ♪ぜひ試してみてね私のダイエットプログラムでは、★頑張らずに痩せるマインドづくり★人体の仕組みから導く健康美ボディへ★パワーフードバランス講義(←今日ここ)などなど美しく健康的ボディに、そしてメンタルの安定力が抜群に変わる!サポートしています♪講義を受けるだけでどんどん心身が変わってきた♡と嬉しい声をいただいています😉どんな内容か気になる人は、以下の特典をぜひ受け取ってね♪( ´▽`)お知らせ私の公式LINEでは、頑張らずにゆるっと痩せる半年で-7kg減♡”痩せ脳”メソッドをお伝えしているよネガティブな感情に翻弄されない”痩せマインド”が作られることで、”なりたい私”になってゆく痩せ脳づくりのヒントはここから↓↓↓↓↓”痩せ脳づくり”で楽々理想体型へ!転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、スペシャルな特典5をプレゼント♡どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいてるよ↓↓↓↓↑悩めるダイエッターさんに心から喜んでもらうことが私の喜び!濃密な特典をお届けするよ↑「痩せ脳」は「成功脳」とも言えるの!マインドが変わるとなりたい私になれるだけじゃなくて、仕事、プライベート、いろんな意味で成功をつかみやすくなるんだよめちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・高カロリーものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎる・甘いものがやめられない・イライラで食べを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せてもすぐ元通りという人はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」を一緒につくりましょう人気記事一覧★無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方★もう若くないから…”痩せられない”は嘘★ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡★心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方
産後、痩せて綺麗になりたいと思っても何を頑張ってもまったくうまくいかなかった過去の私…・高カロリーものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・イライラ食べを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せてもすぐ元通りやっぱり痩せられないのかな…ずっとポチャ体型で悩んでいたけれど、そんな私でも”あるメソッド”を使って半年で体重−7kg減!リバウンドなし!トータル体重−13kg減!体脂肪率−8%減!食べたいものを食べても太らない好きなファッションを自由に楽しめる♡人生最後の日までずっと体型に悩まない♪↑体脂肪率22%台をキープし続けて6年目!こんにちはおデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくる転生ダイエットコーチさんごですプロフィールは★こちら★あるメソッドとはズバリ!痩せ脳をつくること「ビジョナリーブレイン」未来を予見する力俯瞰(ふかん)する力自分を自然に制御する力自分を信じる力こんな力が手に入るそうすると…◉食べてもOK!◉努力・根性・意志力必要なし!◉ダイエット楽しい!◉なりたい自分になれる確信!→実際にそうなる!みんなにもぜひ、そんな素晴らしい「ビジョナリーブレイン」を手に入れて欲しい今日は、「また失敗する」という考えに囚われたときの頭の切り替え方についてお話するね今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼お花、そこにあるだけで自分の存在を確かなものだと感じられるダイエットって、短期戦じゃなく長期戦がいいっていうけどそれは体にとって負担が小さいから。短期戦のダイエットで体の調子をくずしちゃう人、とても多いんだよ😢でもね、長期戦だとやる気の持続が難し〜っていうよね。うまくいかなことがちょっとでも続くと、「もうやめたい」って思えたり。。😢もし、ダイエットの途中で不可能また失敗しちゃうどうせ無理という思いに囚われやめたい衝動に駆られたら?効果的な頭の切り替え方があるよ♪それは、「ダイエットから離れてみる」ん?ダイエットの途中で離れるなんて、ますます焦る気持ちになるんじゃない?と思うかもしれない😣だけど、”成功する気がしない”=”苦しくなっている状態”は頭の中に余計な思考が入り乱れて「正常じゃない状態」離れることで思考をリセットし、また前向きに動き出せるようになるんだよ♡食事や運動に注意を向けていた人は、・セラピストのマッサージを受けてみる・自転車に乗って目的もなくサイクリング・いつもお風呂に入っていた人は朝シャワー・見晴らしのいい公園のベンチでぼーっとする・行ってみたことのない場所まで散歩・ぶらぶらウィンドーショッピングリセット方法はいろいろあるの♪スイーツ好きでダイエットのためにスイーツ制限していた人は、気になるお店でスイーツを頼んでもいい♡ただし、「高級店で質のいいスイーツ」を味わってね質のいいスイーツを味わうことで味覚の満足度が高まるし、何個も購入することなく1個を大切に食べようと思えるから😆「食べちゃだめ」ではなく「食べてもいいよ、しっかり味わって食べよう」というGOサインを出してね♡幸福感を感じ、また明日から新しい自分を始めるんだ!!と思えたら大成功٩(^‿^)۶♪お知らせ私の公式LINEでは、頑張らずにゆるっと痩せる半年で-7kg減♡”痩せ脳”メソッドをお伝えしているよネガティブな感情に翻弄されない”痩せマインド”が作られることで、”なりたい私”になってゆく痩せ脳づくりのヒントはここから↓↓↓↓↓”痩せ脳づくり”で楽々理想体型へ!転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、スペシャルな特典5をプレゼント♡どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいてるよ↓↓↓↓↑悩めるダイエッターさんに心から喜んでもらうことが私の喜び!濃密な特典をお届けするよ↑「痩せ脳」は「成功脳」とも言えるの!マインドが変わるとなりたい私になれるだけじゃなくて、仕事、プライベート、いろんな意味で成功をつかみやすくなるんだよめちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・高カロリーものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎる・甘いものがやめられない・イライラで食べを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せてもすぐ元通りという人はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」を一緒につくりましょう人気記事一覧★無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方★もう若くないから…”痩せられない”は嘘★ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡★心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方
過去の私…・カロリーの高いものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・イライラで食べ過ぎを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せても油断して元通りやっぱり痩せられないのかな…ずっとポチャ体型で悩んでいたけれど、そんな私でも”あるメソッド”を使って半年で体重−7kg減!リバウンドなし!トータル体重−13kg減!体脂肪率−8%減!食べたいものを食べても太らない好きなファッションを自由に楽しめる♡パートナーから毎日ハグ♡人生最後の日までずっと体型に悩まない♪↑体脂肪率22%台をキープし続けて6年目!こんにちはおデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくる転生ダイエットコーチさんごですプロフィールは★こちら★あるメソッドとはズバリ!痩せ脳をつくること「ビジョナリーブレイン」未来を予見する力俯瞰(ふかん)する力自分を自然と制御する力自分を信じる力こんな力が手に入るそうすると…◉どんなに食べてもOK!◉努力とか根性、意志力は必要なし!◉楽しいと思えることがいつの間にかダイエットに!◉なりたい自分になれると確信を持てる!→実際にそうなる!みんなにもぜひ、そんな素晴らしい「ビジョナリーブレイン」を手に入れて欲しいと発信しているよ今日は、あなたの心を熱くさせる「目的」は何?についてお話するね今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼最近、心に触れた言葉。とても腑におちて、みなさんにぜひシェアしたいと思います神学者ハリー牧師の言葉「人はお金のためなら必死になる。他人のためなら尚更必死になる。だが何より必死になるのは一つの目的に打ち込んだときだ」目的・・・という言葉に触れた時、あたらめて自分の「目的」を考えたの。私は人生でどんなふうになりたいんだろう?どんなふうに生きたいんだろう?どんなふうに命を輝かせたいんだろう?この世に生まれて限りある生。あと何年生きられるだろうかって考えた時に、この宇宙でたった一人同じ人はいない「私」という DNAを思い切り輝かせようって気持ちになった目的が明確であればあるほど”やる理由”は強い力を放ち続けるんだ。あなたのダイエットの目的は何?どうして痩せたいって思ったの?痩せようと決断したの?もっと深く、「目的」を考えてみてねお知らせ私の公式LINEでは、頑張らずにゆるっと痩せる半年で-7kg減♡”痩せ脳”メソッドをお伝えしているよネガティブな感情に翻弄されない”痩せマインド”が作られることで、”なりたい私”になってゆく痩せ脳づくりのヒントはここから↓↓↓↓↓”痩せ脳づくり”で楽々理想体型へ!転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、スペシャルな特典5をプレゼント♡どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいてるよ↓↓↓↓↑悩めるダイエッターさんに心から喜んでもらうことが私の喜び!濃密な特典をお届けするよ↑「痩せ脳」は「成功脳」とも言えるの!マインドが変わるとなりたい私になれるだけじゃなくて、仕事、プライベート、いろんな意味で成功をつかみやすくなるんだよめちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・カロリーの高いものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・イライラで食べ過ぎを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せても油断して元通り・ジムやヨガ教室通いを続けているけど変化なしという人はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」を一緒につくりましょう人気記事一覧★無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方★もう若くないから…”痩せられない”は嘘★ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡★心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方
過去の私…・カロリーの高いものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・イライラで食べ過ぎを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せても油断して元通りやっぱり痩せられないのかな…ずっとポチャ体型で悩んでいたけれど、そんな私でも”あるメソッド”を使って半年で体重−7kg減!リバウンドなし!トータル体重−13kg減!体脂肪率−8%減!食べたいものを食べても太らない好きなファッションを自由に楽しめる♡パートナーから毎日ハグ♡人生最後の日までずっと体型に悩まない♪↑体脂肪率22%台をキープし続けて6年目!こんにちはおデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくる転生ダイエットコーチさんごですプロフィールは★こちら★あるメソッドとはズバリ!痩せ脳をつくること「ビジョナリーブレイン」未来を予見する力俯瞰(ふかん)する力自分を自然と制御する力自分を信じる力こんな力が手に入るそうすると…◉どんなに食べてもOK!◉努力とか根性、意志力は必要なし!◉楽しいと思えることがいつの間にかダイエットに!◉なりたい自分になれると確信を持てる!→実際にそうなる!みんなにもぜひ、そんな素晴らしい「ビジョナリーブレイン」を手に入れて欲しい今日は、”居心地のいい世界にいたい” 痩せられない3タイプについてお話するね今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼今日はもう動かないよ…と言ってそうwその視線がたまならい♡私たちの脳はいつも、”居心地の良い世界に居続けたい”と思っているの😌居心地の良い世界とは、・ストレスを感じない・欲求のままでいられる・楽で心地よいこんな世界食事制限や運動はストレスだし食べたいもを食べたいしきついことはしたくない。。この欲求は”本能”本能が私たちにどんな影響をもたらすか、あるあるタイプで見ていくねあるある①ダイエットを徹底的に避ける⇨友人や家族内でダイエットの話題を避ける⇨自分には関心がないという態度を取り続ける(けれど本心はなんとかしたいと思っている)密かに体重計に乗ってはため息をつき続けるタイプ😢あるある②先延ばしにする・食器を片付けてからにしよう・歯磨きしてからにしよう・お風呂に入ってからにしよう・このTV番組を見終わってからしよう・子供が寝てからにしよう⇨自分の中で無意識に「言い訳」を作っているタイプ😢あるある③責任転嫁するダイエット器具、サプリ、アイテム諸々「痩せないのはあの製品に問題がある」⇨居心地のいい世界にどっぷりと使っていながら”問題は自分の外にある”と信じているタイプ😢一つでもぎくっと思った人は、「居心地のいい世界」に慣れ親しみすぎて、痩せられれば良いけどダイエットできない。。できる自信がほとんどないと悩んでいるパターン、かなり多いの😢でも大丈夫!居心地のいい世界からの脱出方法、ちゃんとあるんだよ✨↓↓↓↓↓↓お知らせ私の公式LINEでは、頑張らずにゆるっと痩せる半年で-7kg減♡”痩せ脳”メソッドをお伝えしているよネガティブな感情に翻弄されない”痩せマインド”が作られることで、”なりたい私”になってゆく痩せ脳づくりのヒントはここから↓↓↓↓↓”痩せ脳づくり”で楽々理想体型へ!転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、スペシャルな特典5をプレゼント♡どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいてるよ↓↓↓↓↑悩めるダイエッターさんに心から喜んでもらうことが私の喜び!濃密な特典をお届けするよ↑「痩せ脳」は「成功脳」とも言えるの!マインドが変わるとなりたい私になれるだけじゃなくて、仕事、プライベート、いろんな意味で成功をつかみやすくなるんだよめちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・カロリーの高いものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・イライラで食べ過ぎを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せても油断して元通り・ジムやヨガ教室通いを続けているけど変化なしという人はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」を一緒につくりましょう人気記事一覧★無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方★もう若くないから…”痩せられない”は嘘★ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡★心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方
過去の私…・高カロリーのものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・イライラで食べ過ぎを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せても油断して元通り・ジムやヨガ教室通いを続けているけど変化なしやっぱり痩せられないのかな…ずっとポチャ体型で悩んでいたけれど、そんな私でも”あるメソッド”を使って半年で体重−7kg減!リバウンドなし!トータル体重−13kg減!体脂肪率−8%減!食べたいものを食べても太らない好きなファッションを自由に楽しめる♡パートナーから毎日ハグ♡人生最後の日までずっと体型に悩まない♪↑体脂肪率22%台をキープし続けて6年目!こんにちはおデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくる転生ダイエットコーチさんごですプロフィールは★こちら★あるメソッドとはズバリ!痩せ脳をつくること「ビジョナリーブレイン」未来を予見する力俯瞰(ふかん)する力自分を自然と制御する力自分を信じる力こんな力が手に入るそうすると…◉どんなに食べてもOK!◉努力とか根性、意志力は必要なし!◉楽しいと思えることがいつの間にかダイエットに!◉なりたい自分になれると確信を持てる!→実際にそうなる!みんなにもぜひ、そんな素晴らしい「ビジョナリーブレイン」を手に入れて欲しいと発信しているよ今日は、あなたの眠れる力を目覚めさせる春-let's start!についてお話するね今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼おはようございます4月に入り、新生活をスタートさせた人もいるかもしれませんね(๑˃̵ᴗ˂̵)新年度が始まる4月は他の月と違い、やる気がビシバシみなぎる月*おすすめ記事ダイエット成功をつかむ!最良のスタート日はいつ?ぜひ、あなたの眠れる力を目覚めさせ、行動をパワーアップさせていきましょう♡ではでは、まずは私の目標から!4月始めの定期報告変わらず絞れています♡この数値を今年度も維持し続けることが私の目標です(*´꒳`*)♡皆さんの目標はいかがですか?そして、どんな目的を持って一度きりの人生、チャレンジしていきたいですか?それは、ワクワクするものでしょうか?それとも、ちょっぴり怖いなぁ、でもやってみたい!と思えるものでしょうか?この世に生を受け、生まれてきた意味は人ぞれぞれにあります。どんな人だって、必ず意味があるその意味を受け止め、ぜひ輝かせてくださいあなたの命が光輝き、宇宙の片隅で小さな花がふわりと花開くようにきっとそれはどんな「美」と言える芸術作品にも負けないあなただけの美しさ私はそんなあなたの背中をそっと押すサポート役です(*´꒳`*)お知らせ私の公式LINEでは、頑張らずにゆるっと痩せる半年で-7kg減♡”痩せ脳”メソッドをお伝えしているよネガティブな感情に翻弄されない”痩せマインド”が作られることで、”なりたい私”になってゆく痩せ脳づくりのヒントはここから↓↓↓↓↓”痩せ脳づくり”で楽々理想体型へ!転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、スペシャルな特典5をプレゼント♡どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいてるよ↓↓↓↓↑悩めるダイエッターさんに心から喜んでもらうことが私の喜び!濃密な特典をお届けするよ↑「痩せ脳」は「成功脳」とも言えるの!マインドが変わるとなりたい私になれるだけじゃなくて、仕事、プライベート、いろんな意味で成功をつかみやすくなるんだよめちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・カロリーの高いものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・イライラで食べ過ぎを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せても油断して元通り・ジムやヨガ教室通いを続けているけど変化なしという人はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」を一緒につくりましょう人気記事一覧★無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方★もう若くないから…”痩せられない”は嘘★ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡★心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方
過去の私…・カロリーの高いものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・イライラで食べ過ぎを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せても油断して元通り・ジムやヨガ教室通いを続けているけど変化なしやっぱり痩せられないのかな…ずっとポチャ体型で悩んでいたけれど、そんな私でも”あるメソッド”を使って半年で体重−7kg減!リバウンドなし!トータル体重−13kg減!体脂肪率−8%減!食べたいものを食べても太らない好きなファッションを自由に楽しめる♡パートナーから毎日ハグ♡人生最後の日までずっと体型に悩まない♪↑体脂肪率22%台をキープし続けて6年目!こんにちはおデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくる転生ダイエットコーチさんごですプロフィールは★こちら★あるメソッドとはズバリ!痩せ脳をつくること「ビジョナリーブレイン」未来を予見する力俯瞰(ふかん)する力自分を自然と制御する力自分を信じる力こんな力が手に入るそうすると…◉どんなに食べてもOK!◉努力とか根性、意志力は必要なし!◉楽しいと思えることがいつの間にかダイエットに!◉なりたい自分になれると確信を持てる!→実際にそうなる!みんなにもぜひ、そんな素晴らしい「ビジョナリーブレイン」を手に入れて欲しいと発信しているよ今日は、目的に向かって毎日ポジティブに!悩み・迷いを晴らす心の対話についてお話するね今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼こんな雲、見てみたい〜♡先日、嬉しいご感想をいただいたよ~(*´∇`*)↓私のセッションを受けてくださった方からの嬉しいご報告♡ダイエットのお悩みではないけれど、当時悩み迷っていたことがスッキリしたとたん素晴らしい現実を引き寄せてる!!ありがとうございます私は長年、心理学をすっごく勉強していて人生という道の途中で悩んだりつまずいたり。。そういった場面での心のモヤモヤをスッと取り除き、ポジティブな気持ちで再び歩きだせるようなサポートを行っているの✨「どうしたらいいんだろう」「あれは○○でよかったのかな・・」など悩みって考え出すとそこに集中してしまってなかなか抜け出せなくなるってあるよね。。そうなるとご飯も上の空運動・筋トレも適当になってきてダイエットどころじゃない!!ってなっちゃう😢そんな人にぜひおすすめしたいのが「心の対話」心の対話とは、・自分が本当は何を望んでいるのか・どうありたいのかあなたの心の根っこ大事にしているものに気付いていくセルフコミュニケーションもし、もやもやしていてどうしたらいいんだろ~って悩み続けていることがあったら、ぜひ「心の対話」をやってみてね対話のコツは①リラックスしたときに自分に語りかけてみる(どうしたい?どうなりたい?)②答えを急がないこの2つ!ふとしたときに急に答えが舞い降りてくるってあるんだよ答えがなかなかでないときは”答えを出すタイミングじゃない”ってことで寝かせておこう♪まとめ悩み、迷いを解消し目的に向かって毎日ポジティブに過ごしたい!というときは「心の対話」がおすすめ♡①リラックスしたときに自分に語りかけてみる②答えを急がないという2つのコツを使ってぜひやってみてね私のサポートでは迷い解消のヒントをお話してるよ♪公式ライン登録後、無料セッションお受けできるのでお気軽にコンタクトしてね♪( ´θ`)ノ↓↓↓↓↓お知らせ私の公式LINEでは、頑張らずにゆるっと痩せる半年で-7kg減♡”痩せ脳”メソッドをお伝えしているよネガティブな感情に翻弄されない”痩せマインド”が作られることで、”なりたい私”になってゆく痩せ脳づくりのヒントはここから↓↓↓↓↓”痩せ脳づくり”で楽々理想体型へ!転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、スペシャルな特典5をプレゼント♡どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいてるよ↓↓↓↓↑悩めるダイエッターさんに心から喜んでもらうことが私の喜び!濃密な特典をお届けするよ↑「痩せ脳」は「成功脳」とも言えるの!マインドが変わるとなりたい私になれるだけじゃなくて、仕事、プライベート、いろんな意味で成功をつかみやすくなるんだよめちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・カロリーの高いものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・イライラで食べ過ぎを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せても油断して元通り・ジムやヨガ教室通いを続けているけど変化なしという人はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」を一緒につくりましょう人気記事一覧★無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方★もう若くないから…”痩せられない”は嘘★ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡★心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方
過去の私…・カロリーの高いものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・イライラで食べ過ぎを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せても油断して元通り・ジムやヨガ教室通いを続けているけど変化なしやっぱり痩せられないのかな…ずっとポチャ体型で悩んでいたけれど、そんな私でも”あるメソッド”を使って半年で体重−7kg減!リバウンドなし!トータル体重−13kg減!体脂肪率−8%減!食べたいものを食べても太らない好きなファッションを自由に楽しめる♡パートナーから毎日ハグ♡人生最後の日までずっと体型に悩まない♪↑体脂肪率22%台をキープし続けて6年目!こんにちはおデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくる転生ダイエットコーチさんごですプロフィールは★こちら★あるメソッドとはズバリ!”痩せ脳”をつくること「ビジョナリーブレイン」未来を予見する力俯瞰(ふかん)する力自分を自然と制御する力自分を信じる力これがしっかりできると◉どんなに食べてもOK!◉努力とか根性、意志力は必要なし!◉楽しいと思えることがいつの間にかダイエットに!◉なりたい自分になれると確信を持てる!→実際にそうなる!私はみんなにもぜひ、そんな素晴らしい「ビジョナリーブレイン」を作ってほしいと思って発信しているよ今日は、ストレスフルな人におすすめ!イラ食べしたくなったときの怒り解消2ステップ♪についてお話するね今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼我慢に我慢を重ねてない?・あいつムカつく!・今の言葉許せない!「まぁまぁ落ち着いて冷静に…」なんて考えられるか!クリームパンでも食べて落ち着こう(汗あぁ、パン好きの私にとってクリームパンは至福のひととき。。でもね、そう、、こんな日が毎日続くとパンが何個あっても足りないよね😢会社員にとって必要なのは忍耐・我慢・作り笑顔wなんてモットーは今すぐ捨てちゃおう!!そしてイラ相手のせいで不必要なイラ食べはしない♡他人に対して怒りが込み上げてきたとき、ふわっと怒りを和らげる効果的2ステップをお伝えするねぜひ、覚えていてね<ステップ1>イライラしたらすぐメモ紙に書く!紙切れで構わないの✨あなたの「怒り」を紙に書き殴ってみてね♡(この小さな空間はどんな罵詈雑言もOK)そしてくしゃくしゃにして捨てる♪破ってOK火に炙ってOK(火の扱いに気をつけて)あなたの怒りも鎮火するわ<ステップ2>頭の中に、イラ相手の顔ではなく美しいものを思い描いてみて✨美しいものに対して人の脳は「怒り」を感じにくいの例えばお気に入りの”推しの顔♡”好きな彼、憧れの芸能人好きなキャラクター自然が好きな人は好きな風景を思い浮かべる♡あなたが日々何を思い、どのように過ごしていくかは”あなた自身”が決めていくのイラ相手の顔を憎く思いつつクリームパンを頬張るか、好きな”推し顔”に想いを馳せもっと自分を磨こうと自分に本当に必要なものをチョイスしていくのか…決めるのは”あなた”♡まとめ他人に対して怒りが込み上げイラ食べしたくなったとき…★ステップ1メモ紙にあなたの怒りを思いのまま書き殴って捨てちゃおう✨スッキリするまで何枚でも!何度でも!★ステップ2思い浮かべるのはイラ相手の顔ではなく、あなたの大切な”推し顔”だよ♡脳内を大好きな顔で埋め尽くしてみて♡ホワーンってなるよね〜(*´꒳`*)そうやって、あなたにとって本当に必要なものを思い出すの✨ぜひやってみてね痩せ脳についてもっと知りたい人は・・・お知らせ私の公式LINEでは、頑張らずにゆるっと痩せる半年で-7kg減♡”痩せ脳”メソッドをお伝えしているよネガティブな感情に翻弄されない”痩せマインド”が作られることで、”なりたい私”になってゆく痩せ脳づくりのヒントはここから↓↓↓↓↓”痩せ脳づくり”で楽々理想体型へ!転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、スペシャルな特典5をプレゼント♡どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいてるよ↓↓↓↓↑悩めるダイエッターさんに心から喜んでもらうことが私の喜び!濃密な特典をお届けするよ↑「痩せ脳」は「成功脳」とも言えるの!マインドが変わるとなりたい私になれるだけじゃなくて、仕事、プライベート、いろんな意味で成功をつかみやすくなるんだよめちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・カロリーの高いものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・イライラで食べ過ぎを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せても油断して元通り・ジムやヨガ教室通いを続けているけど変化なしという人はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」を一緒につくりましょう人気記事一覧★無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方★もう若くないから…”痩せられない”は嘘★ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡★心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方
過去の私…・カロリーの高いものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・イライラで食べ過ぎを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せても油断して元通り・ジムやヨガ教室通いを続けているけど変化なしやっぱり痩せられないのかな…ずっとポチャ体型で悩んでいたけれど、そんな私でも”あるメソッド”を使って半年で体重−7kg減!リバウンドなし!トータル体重−13kg減!体脂肪率−8%減!食べたいものを食べても太らない好きなファッションを自由に楽しめる♡パートナーから毎日ハグ♡人生最後の日までずっと体型に悩まない♪↑体脂肪率22%台をキープし続けて6年目!こんにちはおデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくる転生ダイエットコーチさんごですプロフィールは★こちら★あるメソッドとはズバリ!痩せ脳をつくること「ビジョナリーブレイン」未来を予見する力俯瞰する力自分を制御する力自分を信じる力これがしっかりできると◉どんなに食べてもOK!◉努力とか根性、意志力は必要なし!◉楽しいと思えることがいつの間にかダイエットに!◉なりたい自分になれると確信を持てる!→実際にそうなる!私はみんなにもぜひ、そんな素晴らしい「ビジョナリーブレイン」を作ってほしいと思って発信しているよ今日は、3月下旬のマイボディ定期測定!結果は…についてお話するね今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼だんだんと春めいてきた〜♡着る物も厚手の服から薄手に・・ということは、シルエットをよく見られる機会が増えるということ!そろそろ薄手の衣替え、準備できてる?私の3月下旬定期測定結果はジャンッ!↓↓↓↓↓体脂肪率 21.9%体重 44.5kgでした!ぷちハードな筋トレがしっかり続いているせいか、締まり具合が半端ないwもう少し緩めてもいいかもしれない。。痩せ脳さん、ほどほどにいきましょう〜笑まだ他人に見せられたもんじゃない、、という人。体型隠しの服は本当に自分の好きなファッションを楽しめてない虚しさ…あるよねこの虚しさを、私はダイエット迷子時代18年。ずっと味わってきました。。泣だから言いたい!ずっとその、・虚しい気持ち・渋々我慢する気持ち・仕方がないと諦める気持ち持ち続けますか?答えはあなたの心の奥にある!NO!!と言えたのなら、必ずあなたは、変われるよなりたい自分になるために(*´꒳`*)お知らせ私の公式LINEでは、頑張らずにゆるっと痩せる半年で-7kg減♡”痩せ脳”メソッドをお伝えしているよネガティブな感情に翻弄されない”痩せマインド”が作られることで、”なりたい私”になってゆく痩せ脳づくりのヒントはここから↓↓↓↓↓”痩せ脳づくり”で楽々理想体型へ!転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、スペシャルな特典5をプレゼント♡どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいてるよ↓↓↓↓↑悩めるダイエッターさんに心から喜んでもらうことが私の喜び!濃密な特典をお届けするよ↑「痩せ脳」は「成功脳」とも言えるの!マインドが変わるとなりたい私になれるだけじゃなくて、仕事、プライベート、いろんな意味で成功をつかみやすくなるんだよめちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・カロリーの高いものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・イライラで食べ過ぎを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せても油断して元通り・ジムやヨガ教室通いを続けているけど変化なしという人はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」を一緒につくりましょう人気記事一覧★無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方★もう若くないから…”痩せられない”は嘘★ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡★心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方
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過去の私…・カロリーの高いものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・イライラで食べ過ぎを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せても油断して元通り・ジムやヨガ教室通いを続けているけど変化なしやっぱり痩せられないのかな…ずっと悩んでいたけれど、そんな私でも体重−13kg減!体脂肪率−8%減!食べたいものを食べても太らない好きなファッションを自由に楽しめる♡パートナーから毎日ハグ♡人生最後の日までずっと体型に悩まない♪↑体脂肪率22%台をキープし続けて6年目!こんにちはおデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくる転生ダイエットコーチさんごですプロフィールは★こちら★今日のお話はこちら知ってる?痩せ脳が喜ぶワカメパワー♡前回お話ししたワカメについて、今日はもう少し詳しくお話ししていくね♡今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼この青々としたワカメがそそられる〜〜〜♡海に行くと必ず買いたくなる「生ワカメ」ワカメはカルシウムやミネラルが豊富!血流改善、腸の働きを強化骨を丈夫にしてくれるの♡食物繊維も豊富なので便秘解消にもいいんだよ✨ワカメのぬめり成分は食物繊維のアルギン酸によるもの。余分なナトリウム排出で血圧コントロール!脂質異常症の予防に期待大✨痩せ脳が喜ぶ食材だよ〜〜♪海の道の駅で見つけた時の私のテンション・・(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ウヒョヒョ〜〜♡♡こんなテンションで帰宅して私が作ったのはこれ↓★生ワカメと新玉ねぎのナムル茹でた生ワカメと新玉ねぎを塩少々、ごま油、練りニンニク、いりごまで和える玉ねぎの代わりにタケノコでもOK!ワカメとタケノコの組み合わせは血管を丈夫にしてくれるの♡家族に大好評で速攻で売り切れたので完成品の画像はありません笑wまた行かなきゃこんなふうに、痩せ脳になるとワカメにテンションUP私の公式LINEでは、頑張らずにゆるっと自然痩せ半年で-7kg減達成したメソッドをお伝えしているよ「痩せ脳=科学的思考」ネガティブな感情に翻弄されない”痩せマインド”が作られることで、”なりたい私”になってゆく「痩せ脳」の秘密はこちら↓↓↓↓↓”痩せ脳づくり”で楽々理想体型へ!転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、スペシャルな特典5をプレゼント♡どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいてるよ↓↓↓↓↑悩めるダイエッターさんに心から喜んでもらうことが私の喜び!濃密な特典をお届けするよ↑「痩せ脳」は「成功脳」とも言えるの!マインドが変わるとなりたい私になれるだけじゃなくて、仕事、プライベート、いろんな意味で成功をつかみやすくなるんだよめちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・カロリーの高いものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・イライラで食べ過ぎを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せても油断して元通り・ジムやヨガ教室通いを続けているけど変化なしという人はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」を一緒につくりましょう人気記事一覧★無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方★もう若くないから…”痩せられない”は嘘★ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡★心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方
過去の私…・カロリーの高いものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・イライラで食べ過ぎを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せても油断して元通り・ジムやヨガ教室通いを続けているけど変化なしやっぱり痩せられないのかな…ずっと悩んでいたけれど、そんな私でも体重−13kg減!体脂肪率−8%減!食べたいものを食べても太らない好きなファッションを自由に楽しめる♡パートナーから毎日ハグ♡人生最後の日までずっと体型に悩まない♪↑体脂肪率22%台をキープし続けて6年目!こんにちはおデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくる転生ダイエットコーチさんごですプロフィールは★こちら★今日は、痩せ脳が喜ぶ食事♡海藻メニューについてお話しするね♡今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼先日、海に行ってきたよ〜〜♡すごい気持ちよかった海に行った際に買った「生ワカメ」両手にずっしり結構な重さ一袋300gで220円(税込)!迷わず即買いで調理しました〜(*´꒳`*)メニューはこちら↓★生ワカメと新玉ねぎのナムル<調理手順>その1生ワカメ150gしっかり洗い、沸騰した湯で茹で、水気を切る氷水に貼ったボウルに落とし、水気を切る*冷凍保存の場合は水気を切って密閉袋に入れて冷凍(2〜3ヶ月もつ)その2新玉ねぎ半分輪切り調味料塩 ひとつまみごま油 大2/3ねりニンニク 少々いりごま 大2生わかめと新玉ねぎを合わせ、調味料と混ぜ合わせて完成♡新鮮な生ワカメの食感、玉ねぎのシャキシャキ感がたまらない〜痩せ脳になると◉お菓子より野菜◉ご飯よりワカメが食べたくなるという不思議w私のこの日の夕飯は、納豆細巻き1本とワカメナムル小鉢1皿で満足です♡頑張ってそうしよう!じゃなくて、本当に食べたいもの・量が変わるのあなたもぜひ「痩せ脳」になって必要以上の無駄な糖質・脂質を自然にカットしていきましょ〜♪痩せ脳になる秘密はこちら↓↓↓↓↓”痩せ脳づくり”で楽々理想体型へ!転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、スペシャルな特典5をプレゼント♡どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいてるよ↓↓↓↓↑悩めるダイエッターさんに心から喜んでもらうことが私の喜び!濃密な特典をお届けするよ↑「痩せ脳」は「成功脳」とも言えるの!マインドが変わるとなりたい私になれるだけじゃなくて、仕事、プライベート、いろんな意味で成功をつかみやすくなるんだよめちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・カロリーの高いものが大好き・運動、筋トレ続かない・我慢できずに食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・イライラで食べ過ぎを繰り返す・自分の身体にコンプレックス・頑張って痩せても油断して元通り・ジムやヨガ教室通いを続けているけど変化なしという人はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」を一緒につくりましょう人気記事一覧★無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方★もう若くないから…”痩せられない”は嘘★ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡★心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方
ダイエット挫折”あるある残念パターン”・食べたいものを見ないふり・◯◯だけダイエット・パン、ご飯など炭水化物を食べない(制限)・外食をやめ自炊一筋!・サプリメントを何種類も常備・体が痛くなるまで筋トレこれは私がやってきた残念ダイエット全部失敗しているの。。そんな私でも↓↓↓ほとんど体脂肪率22%台スリム体型になって今は着たい服を思いっきり選べてるよこんにちはおデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくる転生ダイエットコーチさんごですプロフィールは★こちら★今日は、ダイエット挫折”あるある残念パターン”から 脱出する方法♪についてお話ししていくね♡お話の最後に無料特典のお知らせもあるから、ぜひ最後までお見逃しなく!!今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼なぜうまく行かないのよ〜〜!と荒れていた過去。。巷に溢れるダイエット情報。「あ!これいいかも!!」と思って試してみて、頑張ったけど成果は出ず。。中途半端に終了〜〜😭人気書籍や人気インフルエンサーさんの情報だから「間違いない!!」と思い込んで一筋に信じて突き進んできたのに…なぜうまくいかない?その理由は、世の中にたくさんある情報ほとんどがあなたの”アクション(行動)”に期待しているから。期待ってことは、あなたの「やる気」はあって当たり前。あなたの感情(落ち込みやストレス)は自分で処理していくこと前提で、これをしたら「痩せる」と言っているだけなの。だから、・ストレスが多い人・落ち込みが多い人・イライラが多い人にとっては自分の感情をうまく処理していかないと先へ進めない…そして、アクションをどんなに頑張っても、あなたのマインド(脳)が「私ってポチャ子だもん」という思いを(無意識にでも)持ち続けていると痩せられるわけないやっぱり何も変わらないという思いに囚われて、心がどんどん苦しくなって挫折…(もうやーめた)ってなっちゃう。。そんな挫折パターンから脱出するためには、ウルトラ大事なことをお話しするよ!!それは・・・◉欠点があってもいい◉できないことがあってもいいそんな自分を丸ごと受けとめつつ完璧を目指さない!!(50点でいいやん♪くらいに)決めたことをするのは半分くらいでいいの。半分できたら満点って、自分にいっぱい花丸をつけるこれがちょっとずつ積み重なっていくと私やればできるやん!私いい感じ!って、自分をしっかり認められるようになる♡どんな状態の自分であろうと丸ごと自分を認められるようになったら、「痩せ脳」への入り口スタンバイOKだよ♡まとめダイエットの挫折パターンから脱出するには◉欠点があってもいい◉できないことがあってもいいそんな自分を丸ごと受けとめつつ完璧を目指さない♡これであなたは「痩せ脳」へのスタートラインに立てるのエスカレーターで言うところの自動上昇機のステップ台にスタンバイ!!ぜひ、忘れないでねお知らせ私の公式LINEでは、頑張らずにゆるっと自然痩せ半年で-7kg減達成したメソッドをお伝えしているよ「痩せ脳=科学的思考」ネガティブな感情に翻弄されない”痩せマインド”が作られることで、”なりたい私”になってゆく痩せ脳の作り方はここから↓↓↓↓↓メンタルから変わる転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、スペシャルな特典5をプレゼント♡どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいています↓↓↓↓↑悩めるダイエッターさんに心から喜んでもらうことが私の喜び!濃密な特典をお届けするよ↑「痩せ脳」は「成功脳」とも言えるの!マインドが変わるとなりたい私になれるだけじゃなくて、仕事、プライベート、いろんな意味で成功をつかみやすくなるんだよめちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・食べたい欲求に負けてしまう・理想的行動の習慣化できない・やる気が続かない・リバウンドを繰り返しているという方はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」をご一緒につくりましょう人気記事一覧★無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方★もう若くないから…”痩せられない”は嘘★ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡★心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方
今日から痩せる!今日から糖質制限だ!今日から筋トレ頑張る!と思ってダイエットを始めても、いつの間にか面倒くさくなってきて、挫折を繰り返す…そんな人生になっていない?私って、いつも中途半端そんなふうに自分を貶めていた過去。。でもね、そんな私でも今は理想的ボディを叶えてガンガン進みたいことに取り組める心身を手に入れてるこんにちはおデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくる転生ダイエットコーチさんごですプロフィールは★こちら★今日は、ダイエット成功をつかむ!最良のスタート日はいつ?についてお話ししていくね♡お話の最後に特別なお知らせもあるから、ぜひ最後までお見逃しなく!!今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼宇宙が大好きな私♡私たちは物事を始めるのに、・社会的ランドマーク・個人的ランドマークの二つを持っているの。ランドマークとは目印のこと♪社会的ランドマークは月曜日、月の1日目など、誰もが知っている日のこと。個人的ランドマークは誕生日、記念日、転職の日など。こういった時間的ランドマークは新たなことに向けて心理的スタートが切りやすい♡かつての失敗や欠点から自分を切り離し、自分を信頼し、スタートを切るエネルギーがとっても溢れやすいから✨時間的ランドマーク=スタート日から始まる”やる気”を目標達成まで継続させていくには、ちょっとしたコツが必要!このコツを実践するかしないかで、いつも同じ目標に向けて再スタートを切る人か、新たなスタートを切る人かに変わってくるの✨社会的ランドマークで考えれば、もうすぐ新年度2022年 4月 1日あなたはどんな1年をスタートさせますか?ぜひじっくり思い描いて、ダイエット始めるなら私は◯kgまで到達する!!と具体的に宣言してねまとめ叶えたい目標に向けて最良のスタートを切るには、時間的ランドマークを決めることから!例えば年度初日4/1スタート日を決めるとポジティブエネルギーがどんどん溢れてくる♡そしてそのポジティブエネルギーを継続させていくには、ちょっとしたコツが必要✨コツは「痩せ脳」を作る公式LINEから受け取ってね♪お知らせ3/15(火)本日 11時までに公式LINE登録を済ませておくと、ウルトラスペシャルな特典5が正午にリアルタイムでGETできるチャンス!!この日を過ぎるとウルトラ、、ではなくなるかも。。今日のお話の中で、ランドマークからスタート継続できるちょっとしたコツは特典5の中身にもあるからね♡もし、公式LINE登録後、なんか違うな〜と思ったらお友達フォロー解除できるので、少しでも気になったらぜひ見逃さないで〜↓↓↓↓↓メンタルから変わる転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、ウルトラ!!スペシャルな特典5をプレゼント♡⇨3/15 本日 正午すぎに配信!!どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいています↓↓↓↓↑悩めるダイエッターさんに心から喜んでもらうことが私の喜び!濃密な特典をお届けするよ↑「痩せ脳」は「成功脳」とも言えるの!マインドが変わるとなりたい私になれるだけじゃなくて、仕事、プライベート、いろんな意味で成功をつかみやすくなるんだよめちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・食べたい欲求に負けてしまう・理想的行動の習慣化できない・やる気が続かない・リバウンドを繰り返しているという方はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」をご一緒につくりましょう人気記事一覧★無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方★もう若くないから…”痩せられない”は嘘★ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡★心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方
びっくりしてる・・・3/12(土)より、本当にたくさんの人に私の「特別な想い」を受けとってくれて、嬉しいのとありがたいのと、本当に胸いっぱい・・・そしていよいよ、3/15(火)12時よりダイエット成功を確信し、理想目標へ到達するスペシャルな特典5を配信するよ!!私のダイエットコーチ人生初めてのスペシャルな特典なので、もうこの状態でお届けすることは今後二度とありませんだからこそ、少しでも気になったあなたに、ぜひ受け取ってもらいたい・・・こんにちはおデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくる転生ダイエットコーチさんごですプロフィールは★こちら★今日は、沢山の反響ありがとう!!ダイエット成功を約束する無料特典は3/15配信♡についてお話ししていくね今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼実は、配信前にこんなお問い合わせをもらっていたの。「転生ダイエットの内容と具体的な費用を知りたい」ええっ!!!まだ、公式LINE内では特別なことは何もお伝えしていないにも関わらず…!早く内容を知りたいって言ってくださることにかなり感激したよ〜〜私のダイエット迷子18年の経験と、成功までの道のりを科学的根拠とともにお話していくコーチングは、私にとってまさに!やりがいの天国私の脳みそが、「出し惜しみするな!!」「お前の経験と学び、そしてお前の大好きな科学から得られるダイエット成功を約束するコンテンツを沢山の人にシェアしろ〜〜〜っ!!」って、私に言い続けているの私は素直に、「はい!!!!」って行動に移しているだけこの、幸せ〜〜、楽しい〜〜〜♡って感覚がダイエットに理想的なアクションにつながると「痩せ脳」 になるの私はこのマインドを、もっともっと沢山の人に広めていきたいと思ってるそして理想とする体型、プロポーションをぜひ叶えてほしい憧れの人に「いいね!」って言ってもらいたいし、好きな人に「変わったね!」って驚いてもらいたいどんなに楽しいだろう(妄想中)いよいよスペシャルな特典5は3/15(火)配信だよ受け取りはここから♡↓↓↓↓メンタルから変わる転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、スペシャルな特典5を3/15配信するよ♡どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいています↓↓↓↓めちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・食べたい欲求に負けてしまう・理想的行動の習慣化できない・やる気が続かない・リバウンドを繰り返しているという方はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」をご一緒につくりましょう人気記事一覧☆無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方☆もう若くないから…”痩せられない”は嘘☆ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡☆心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方
何をやってもうまくいかなかった私を人生がうまくいくように自然と導いてくださった方は、お話しているといつも様々な気づきがあった”気づき”というのは変化の第一歩になるこんにちは!おデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくる転生ダイエットコーチさんごですプロフィールは★こちら★今日は、ダイエット成功を実現しやすくする”気づき”と”メンター”とは?についてお話ししていくね♪今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼どうしていつも失敗を繰り返してしまうんだろう・・・自分を変えたい、変わりたいって思ってるのに、なかなか変えられないもどかしさ。その理由は、脳の癖なの。脳が記憶したあなたの行動パターンをすっかり無意識下の行動として取り込んでしまっているからたとえば、同じ壁につきあたったとき人はどんな行動をとるか?・甘いものを制限していたのにむしょうに食べたくなってきている・筋肉痛で運動をする気が起きなくなってきているこんなとき、今での回避パターンがすぐ脳に浮かんだら・ストレスになるから甘いもの食べちゃえ・身体が痛いからしばらく運動は休もうとなるよねじゃあここで、どうすればいいのか?脳への”気付き”があれば失敗パターンを避けられる!!自分で答えを探せる人はいいけれど、たいていの人は探しているうちに日が暮れてどうでも良くなってきて、失敗パターンに入ってしまうの。。気付かなければ今までの生活に何ら変化は訪れず、人生を大きく動かしていくことはとても難しいどんな人でも壁に当たったり、悩むことはあるそんな時はぜひ、一人で悩まずに変化のチャンスだと思って、思い切って”この人”だと思う人に相談してみよう対話を通して「なるほど!そういうことか!」という、”腑(ふ)に落ちる”という感覚の繰り返しが、たとえ数ミリ単位の変化でも、少しずつ、人生を動かしていくんだよ1週間…1ヶ月…3ヶ月…小さな気付きを繰り返し、自分の中に何度も落とし込み、行動として実践するそうすれば必ずや大きな変化となるもし、何ら代わり映えのない体型、変わらない日常にうんざりしつつ一人で悶々とし続けていたらあなたの人生の大事な時間がすごくもったいない!!ぜひ、あなただけの”メンター(導きの人)”を見つけてね一人で取り組むよりも遥かにグッと目標達成に近づいていくからそして…導きの人だけがメンターになり得るとは限らないの一緒に応援しあえる人一緒に励まし合える人こんな人たちもあなたにとって、素晴らしいメンターだよ自分にもそんなメンターが欲しい!っていう人は、”ダイエットを応援しあえる仲間と場所づくり”今、私の公式ラインからご提供する準備の場を整えています♪そして私も、「理想を叶えたい」と切に願う方に向けて、全力でサポートしていきたいと思ってるからね♡<まとめ>ダイエット成功をグッと大きく実現していくためには、★”気づき”からの行動を大切に!★”メンター”を見つけて成功階段を確実に登っていく!!迷っている時間はあなたの大切な時間をどんどん奪っていくのピンと直感が動くものがあったら即行動だよともに励ましあい、成功階段を一緒に上がっていく”メンター”と出会える場所はここから↓↓↓↓メンタルから変わる転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、スペシャルな特典5を受け取れます!!どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいています↓↓↓↓めちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・食べたい欲求に負けてしまう・理想的行動の習慣化できない・やる気が続かない・リバウンドを繰り返しているという方はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」をご一緒につくりましょう人気記事一覧☆無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方☆もう若くないから…”痩せられない”は嘘☆ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡☆心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方
どんな食事管理法も食べ物も気をつけているはずなのに痩せられない…ダイエットに何度もチャレンジするたびに、「痩せられない」という”確信”だけが積み重なっていく…そんな過去の私を180度転換させてくれた特別な体験があって、今の私がいるこんにちはおデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくる転生ダイエットコーチさんごですプロフィールは★こちら★今日は、私が”ダイエットは必ず成功する!”と信じられる理由〜届けたい想いについてお話ししていくね今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼私が−13kg減量成功(現在45kg)体脂肪−8%減成功(現在22%)成功後リバウンドせずに6年間体型キープできているのは6年前の、あの体験があったからこそ・・・そしてそこに留まらず、現在転生ダイエットコーチとして真剣にダイエットに悩んでいる人を全力でサポートし続けているのも、6年前の、あの体験から。6年前の体験、私にとってウルトラ特別な出来事だったの。そしてその実体験は、おそらく私の胸の内に留めておくようなものではなく、同じような悩み同じような苦しみを抱えている人を救ってほしい!!という天啓だと私は思ったんだ普段の生活の中でさらっと話せる内容じゃない、本当に特別な体験。その体験を、3/12(土)12時LINE内にて配信するので、LINE登録者さんにぜひ、受け取ってほしい。ダイエット成功を信じられるあなたになるそしてその3日後の特典5についても、成功を確信に導いていくから絶対できる明日が当たり前にくると信じられるように、ダイエットは当たり前に成功するものだと必ず信じられるからねメンタルから変わる転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、3/15にスペシャルな特典5をプレゼント予定♡どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいています↓↓↓↓めちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・食べたい欲求に負けてしまう・理想的行動の習慣化できない・やる気が続かない・リバウンドを繰り返しているという方はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」をご一緒につくりましょう人気記事一覧☆無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方☆もう若くないから…”痩せられない”は嘘☆ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡☆心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方
毎日スクワットして痩せる!!と決めて行動でも、だんだん疲れてきて、「もう飽きた、面倒臭い…」続けていた運動を中断となっていたら、なかなか痩せられないよねかつて私もそうだった…・頑張れば痩せれる・努力すれば結果は出ると信じて突き進んでいたから。でも、「頑張るダイエット」って結局どこかで無理をするのこれって「心の疲れ」なの。。疲れているから努力する意志が弱くなって自分は”がんばる意志”が弱いんだ…ダイエットなんて無理って思ってしまうの。でもね、意志が弱いと思っていた私でも、「痩せ脳」になっていくにつれ◯1年で−13kg減量成功!!◯体重を6年間キープ中♡できてるこんにちはおデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくる転生ダイエットコーチさんごですプロフィールは★こちら★今日は、ダイエット成功確率をググッと高める特典⑤!!いよいよ…の前にお伝えしたいことについてお話ししていくね今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼心を込めて、特別なプレゼント♡今まで公式LINE登録無料特典①〜④をお渡ししてきたけれど、いよいよ!!3/15(火)12時に特典⑤をお渡しします特典⑤はダイエット成功確率をググッと高めるウルトラバージョン!!どんな内容なのか?きっと気になってしまう人もいるかなぁと少しチラ見せ…・・・といきたいところだけど我慢、我慢この特典を受け取るだけで人生変わってしまう人、かなり出てくると思う(楽しみすぎる〜!!)今までダイエットを努力が必要!でも努力できないと悩んでいた人でも、意志力をほとんど必要としない!!メンタル(心)と思考(脳の癖)から”頑張らずに自然と痩せる”心身がフワッと軽くなる特典⑤をぜひ、受け取ってね↓↓↓↓↓今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼そしてそして、本題はここじゃなく笑特典⑤の前に配信する内容が超重要なのその配信は私がなぜ、「痩せ脳」コーチとして活動し続けているのかその活動の源泉とも言える実体験ストーリーぜひ見てほしい内容なので、3/12(土)12時配信するよなので、特典⑤をゲットする前に公式LINE登録は3/12(土)12時までに済ませておいてね痩せ脳をつくるスペシャルな特典⑤はこちらから↓↓↓↓メンタルから変わる転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、さらにスペシャルな無料特典5をプレゼント!!どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいています↓↓↓↓めちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・食べたい欲求に負けてしまう・理想的行動の習慣化できない・やる気が続かない・リバウンドを繰り返しているという方はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」をご一緒につくりましょう人気記事一覧☆無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方☆もう若くないから…”痩せられない”は嘘☆ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡☆心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方
春先は乾燥がかなり気になる季節…つい先日も、同僚がのど飴を何個も舐めてた…そんな私はのど飴、使わなくても全然大丈夫っおまけに風邪知らずでウルトラ元気だよこんにちは♪おデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくるメンタルダイエット専門家さんごですプロフィールは★こちら★今日の表題お手軽アンチエイジング!”きんかん”パワーで潤肌美人に♡についてお話していくね今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼お手軽アンチエイジング”きんかん”きんかんの旬は1~3月ちょうど今もっとも食べごろで美味しい季節♡きんかんはのどや鼻の粘膜を強化し、風邪予防になるの♪さらに、柑橘系の香りはストレス緩和に効果あり甘露煮など調理して食べることも多いきんかんだけど、皮ごとパクリ!!手軽に種もまるごと食べるのが栄養を余すことなくビタミンC,Eをしっかり摂取できる♪そして・・・ビタミンEは酸化防止作用があり、老化防止と血流改善、美肌効果あり♡さっと洗って皮ごとパクッとで食べれるきんかんパワー!!喉も肌も乾燥を感じることがかなり減るのぜひきんかんを食べて、年齢を感じない身体を手にいれようね*写真のきんかんは実家の庭に咲いているきんかん♪日の光を浴びてすくすくと育ってるよ〜♡一昔前まで私のおやつは「お菓子」だった少量では飽き足らず、目に入るものを全部食べたいって、いつも思ってたそれが今では、私のおやつは「きんかん♡」など自然のものが大好きで、完全に「きんかん、おやつ」って脳が認識しているから、お菓子を食べたくなくなったよ痩せ脳って本当にすごい!!いつもお菓子ばかり食べたくて、なかなか痩せられないって人はぜひ「痩せ脳」を作ってね痩せ脳になったら仮にお菓子を食べてしまっても、たくさん食べたいって本当に思わなくなるから私もそうなりたい!って人は、痩せ脳をつくるコツ↓の無料特典5つをぜひゲットしてねメンタルから変わる転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、さらにあと1つプレゼント予定♡全部受け取ってくださった方には更なるプレゼントをお受け取りいただけます!どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいています↓↓↓↓めちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・食べたい欲求に負けてしまう・理想的行動の習慣化できない・やる気が続かない・リバウンドを繰り返しているという方はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」をご一緒につくりましょう人気記事一覧☆無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方☆もう若くないから…”痩せられない”は嘘☆ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡☆心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方
「ダイエットを続けているけど行きつ戻りつの繰り返し」「もっと痩せたいのになかなか結果が出ない」こんなふうに、感じてない?以前の私はまったく同じ悩みを抱えていたのいつまで頑張り続けたら、納得できる自分に出会えるんだろう…疲れて何もしたくない日なんかダイエットがどうでもよくなる…そんな私でも、ある日”ちょっとしたコツ”をひらめいて実践してみたら、あららという間にどんどん理想に近づいてびっくりこんにちは♪おデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくるメンタルダイエット専門家さんごですプロフィールは★こちら★今日の表題ダイエッターさん必須!成功にするする近づく目標達成のコツ♡についてお話していくねメンタルから変わる転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、さらにあと1つプレゼント予定♡全部受け取ってくださった方には更なるプレゼントをお受け取りいただけます!どうぞお楽しみに運動嫌いな私。下半身太りにずっと悩んできたのお尻と太ももがとにかくでっかちパンツスタイルがとにかく似合わない・・・なのでずっと憧れてたの。女優さんのようにスレンダーなパンツを履きこなす日をそんなふうに憧れつつ、ず〜〜〜〜っと体型変化なく停滞していたそんな私が、スキニーパンツをはけるようになった↓↓↓↓(身長150㎝、体脂肪率22.3%の私)ズバリ!!目標達成の重要なコツは、「目標となる人を見つける♡」例えば私の場合、アンジェリーナ・ジョリーが大好き(個人の完全な好みw)彼女のように強く逞しくスレンダーなボディに憧れてダイエットに励む!!イメージはこんなスレンダーな下半身っ!!↓↓↓↓↓↓↓↓↓引き締まり、無駄な脂肪ナッシングな下半身…(あぁ、美しい御御足♡何等身あるんだろw)ダイエットで誰か目標になるような人を見つけるとイメージが明確に湧くの。憧れの人のスタイルイメージを脳内に繰り返しインプットすることで、健康的な肉体までもコピーすることが可能になるこれは別に夢物語な話でもなんでもなく、脳科学で発見されている「脳は自分と他者の区別がつかない」という特性をうまく活かしたダイエット法♡難しいことなんて何もなく、どんな人になりたいかイメージするだけなのあなたの目指したい人はどんな人?グラマラスタイプ?スレンダータイプ?闇雲にダイエットを続けるよりなりたい人を具体的にイメージすると、脳の潜在意識は働き始める♡自分もやってみよう!って思った人はぜひ効果は絶大そして、やってみたけど何にも変化なかったよどうすればうまくいくの?という人は、↓の無料特典から「痩せ脳」への導きとなる特典5つを受け取ってねダイエット迷子人生18年、彷徨い続けた私が自信を持ってお届けする特典だよメンタルから変わる転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、さらにあと1つプレゼント予定♡全部受け取ってくださった方には更なるプレゼントをお受け取りいただけます!どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいています↓↓↓↓めちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・食べたい欲求に負けてしまう・理想的行動の習慣化できない・やる気が続かない・リバウンドを繰り返しているという方はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」をご一緒につくりましょう人気記事一覧☆無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方☆もう若くないから…”痩せられない”は嘘☆ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡☆心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方
令和3年度も3月で終わり。春の香りが近づいてきたな〜と感じてる私一昨年の私はこの頃、自分がダイエットコーチになるとは思いもしなかったの。人生とは不思議なもので素晴らしい方との出会いと対話があり、今の私がある「出会いが人生を変える」心からそう、実感してるこんにちは♪おデブ時代から逆転!痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪痩せ脳をつくるメンタルダイエット専門家さんごですプロフィールは★こちら★今日の表題ダイエット成功を実現しやすくする”気づき”と”メンター”とは?についてお話していくね今の体型に我慢し続ける人生から脱却!自分のスタイルに自信を持って颯爽と人生を歩きたい!そんなあなたに無料特典プレゼント中♪万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼私を導いてくださった方は潜在意識領域の探求と発見が大好きな方で、お話していると様々な気づきがあったの”気づき”というのは変化の第一歩になる。気付かなければ今までの生活に何ら変化は訪れず、人生を大きく動かしていくことはとても難しいの。どんな人でも壁に当たったり、悩むことはある。そんな時はぜひ一人で悩まずに変化のチャンスだと思って、思い切って”この人”と思う人に相談してみよう対話を通して「なるほど!そういうことか!」という、”腑(ふ)に落ちる”という感覚の繰り返しが、たとえ数ミリ単位の変化でも、少しずつ人生を動かしていくんだよ1週間…1ヶ月…3ヶ月…小さな気付きを繰り返し、自分の中で反芻し、行動に落とすそうすれば必ずや大きな変化となるでしょうもし、今までと何ら代わり映えのない体型、変わらない日常にうんざりしているとしたら、一人で悶々とし続ける時間がもったいない!!ぜひ、あなただけの”メンター(導きの人)”を見つけて一人で取り組むよりも遥かにグッと、目標達成に近づいていくからねそして、導きの人だけがメンターになり得るとは限らないの。一緒に応援しあえる人一緒に励まし合える人こんな人たちもあなたにとって、素晴らしいメンターだよ自分にもそんなメンターが欲しい!っていう人は、↓の無料特典を受け取ってくださった後に”ダイエットを応援しあえる仲間と場所づくり”ご提供する準備の場を整えています♪痩せたい!!と切に願う方に向けて全力でサポートしていきたいと思ってるからねまとめダイエット成功をグッと大きく実現していくためには★”気づき”からの行動を大切に!★”メンター”を見つけて成功階段を確実に登っていく!迷っている時間はあなたの大切な時間をどんどん奪っていくのピンと直感が動くものがあったら即行動だよ♡↓無料特典はこちら↓メンタルから変わる転生ダイエットLINE公式アカウントにて限定特典配布中♡特典1挫折しまくり万年ダイエッター人生にストップ!やる気スイッチを入れっぱなしにする方法(動画約10分)特典2知らなきゃ損!最低限のアクションでダイエットの最大効果を無理なく得る時間割(PDF12ページ)特典3痩せ脳の正体とは?いつもの行動で自然と理想スタイルになれる脳の作り方(動画約8分)特典4運動大嫌い女が体脂肪率−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡(PDF16ページ)万年ダイエッターさんからふわっと軽やか天使スタイルに転生する5つの特典プレゼント♡▼ こちらをタップしてね ▼特典1・2・3・4をお受け取り後、さらにあと1つプレゼント予定♡全部受け取ってくださった方には更なるプレゼントをお受け取りいただけます!どうぞお楽しみに嬉しいご感想もいただいています↓↓↓↓めちゃくちゃ嬉しい〜ありがとうございますダイエットで・食べたい欲求に負けてしまう・理想的行動の習慣化できない・やる気が続かない・リバウンドを繰り返しているという方はぜひ!”頑張らずにゆるっと自然痩せする”「痩せ脳」をご一緒につくりましょう人気記事一覧☆無意識に心と身体が輝き始める!「痩せ脳」はあなたの味方☆もう若くないから…”痩せられない”は嘘☆ただいま特典④配布中!運動嫌い女が体脂肪−8%減!筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡☆心も身体も潤って手軽に腸美人♡アボカドスープの作り方