過去の私…
・高カロリーのものが大好き
・運動、筋トレ続かない
・我慢できずに食べ過ぎてしまう
・甘いものがやめられない
・イライラで食べ過ぎを繰り返す
・自分の身体にコンプレックス
・頑張って痩せても油断して元通り
・ジムやヨガ教室通いを続けているけど変化なし
やっぱり痩せられないのかな…
ずっとポチャ体型で
悩んでいたけれど、
そんな私でも
”あるメソッド”を使って
半年で体重−7kg減!リバウンドなし!
トータル体重−13kg減!体脂肪率−8%減!
食べたいものを食べても太らない
好きなファッションを自由に楽しめる♡
パートナーから毎日ハグ♡
人生最後の日までずっと体型に悩まない♪
↑体脂肪率22%台をキープし続けて6年目!
こんにちは
おデブ時代から逆転!
痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪
痩せ脳をつくる転生ダイエットコーチ
さんごです
プロフィールは★こちら★
あるメソッドとはズバリ!
痩せ脳をつくること
「ビジョナリーブレイン」
未来を予見する力
俯瞰(ふかん)する力
自分を自然と制御する力
自分を信じる力
こんな力が手に入る
そうすると…
◉どんなに食べてもOK!
◉努力とか根性、意志力は必要なし!
◉楽しいと思えることがいつの間にかダイエットに!
◉なりたい自分になれると確信を持てる!
→実際にそうなる!
みんなにもぜひ、
そんな素晴らしい
「ビジョナリーブレイン」を
手に入れて欲しいと発信しているよ
今日は、
あなたの眠れる力を目覚めさせる春-let's start!
についてお話するね
今の体型に我慢し続ける
人生から脱却!
自分のスタイルに自信を持って
颯爽と人生を歩きたい!
そんなあなたに
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おはようございます
4月に入り、新生活をスタートさせた人も
いるかもしれませんね(๑˃̵ᴗ˂̵)
新年度が始まる4月は他の月と違い、
やる気がビシバシみなぎる月
*おすすめ記事
ダイエット成功をつかむ!最良のスタート日はいつ?
ぜひ、
あなたの眠れる力を目覚めさせ、
行動をパワーアップさせて
いきましょう♡
ではでは、
まずは私の目標から!
4月始めの定期報告
変わらず絞れています♡
この数値を今年度も維持し続けることが
私の目標です(*´꒳`*)♡
皆さんの目標はいかがですか?
そして、
どんな目的を持って
一度きりの人生、
チャレンジしていきたいですか?
それは、
ワクワクするものでしょうか?
それとも、
ちょっぴり怖いなぁ、でもやってみたい!
と思えるものでしょうか?
この世に生を受け、
生まれてきた意味は人ぞれぞれにあります。
どんな人だって、
必ず意味がある
その意味を受け止め、
ぜひ輝かせてください
あなたの命が光輝き、
宇宙の片隅で
小さな花がふわりと花開くように
きっとそれは
どんな「美」と言える芸術作品にも負けない
あなただけの美しさ
私はそんなあなたの背中を
そっと押すサポート役です(*´꒳`*)
お知らせ
私の公式LINEでは、
頑張らずにゆるっと痩せる
半年で-7kg減♡
”痩せ脳”メソッド
をお伝えしているよ
ネガティブな感情に翻弄されない
”痩せマインド”が作られることで、
”なりたい私”になってゆく
痩せ脳づくりのヒントはここから
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ありがとうございます
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ダイエットで
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