咳が止まらないのはカビのせい？
湿気の季節に増える「過敏性肺炎」とは
6月、雨が続いてジメジメするこの時期。
「風邪じゃないのに咳が止まらない」
「部屋にいると息苦しくなる気がする」
その不調、もしかしたら過敏性肺炎かもしれません。
過敏性肺炎はアレルギー性の肺の炎症であり、放っておくと慢性化して日常生活に支障をきたすことも。この記事では過敏性肺炎の原因・症状・対策について、医療機関の情報をもとにわかりやすく解説していきます！
◆ 過敏性肺炎とは？
過敏性肺炎（かびんせいはいえん）とは、カビ・細菌・ほこり・化学物質などを繰り返し吸い込むことで、肺にアレルギー反応が起き、炎症を引き起こす病気です。
医学的には「外因性アレルギー性肺胞炎」とも呼ばれています。
＜特徴＞
・風邪とよく似た症状（咳、発熱、倦怠感）から始まる
・特にエアコン使用開始直後の6〜8月に多い
・家の中での症状悪化が見られる場合が多い
・風邪とよく似た症状（咳、発熱、倦怠感）から始まる
・特にエアコン使用開始直後の6〜8月に多い
・家の中での症状悪化が見られる場合が多い
◆ なぜ6月に多いの？
梅雨から夏にかけては、以下のような条件が揃いやすく、過敏性肺炎の発症リスクが高まります。
＜主な原因＞
・エアコン内部のカビや細菌
⇒冬の間に溜まった汚れが、冷房使用と同時に室内に拡散
・押し入れや布団の湿気・ほこり
⇒ダニやカビの温床に
・加湿器や空気清浄機の微粒子汚染
⇒タンクの洗浄不足による菌の繁殖
・農業／木材加工などの職業性アレルゲン
⇒特定の仕事環境で吸い込むケースも報告あり（※職業性過敏性肺炎）
・エアコン内部のカビや細菌
⇒冬の間に溜まった汚れが、冷房使用と同時に室内に拡散
・押し入れや布団の湿気・ほこり
⇒ダニやカビの温床に
・加湿器や空気清浄機の微粒子汚染
⇒タンクの洗浄不足による菌の繁殖
・農業／木材加工などの職業性アレルゲン
⇒特定の仕事環境で吸い込むケースも報告あり（※職業性過敏性肺炎）
〇出典：日本呼吸器学会公式サイト
◆ どんな症状が出るの？
初期症状：
・咳（乾いた咳） ・微熱 ・息切れ ・倦怠感
※風邪と間違われやすいのが特徴です。
慢性化症状：
・症状が数週間以上続く ・呼吸困難、体重減少
・肺が硬くなる「線維化」が起きることも
・咳（乾いた咳） ・微熱 ・息切れ ・倦怠感
※風邪と間違われやすいのが特徴です。
慢性化症状：
・症状が数週間以上続く ・呼吸困難、体重減少
・肺が硬くなる「線維化」が起きることも
〇出典：近畿中央呼吸器センター
◆ どうやって防げばいいの？（対策3選）
・対策① エアコンを冷房前に掃除する
⇒フィルター・内部ユニットのカビ除去が大切。
・対策② 布団や押し入れは乾燥と換気を
⇒布団乾燥機・除湿機・こまめな窓開けで湿気対策を。
・対策③ 咳が続く場合は呼吸器内科へ
⇒「ただの風邪」だと思わず、2週間以上続く場合は受診推奨。
⇒フィルター・内部ユニットのカビ除去が大切。
・対策② 布団や押し入れは乾燥と換気を
⇒布団乾燥機・除湿機・こまめな窓開けで湿気対策を。
・対策③ 咳が続く場合は呼吸器内科へ
⇒「ただの風邪」だと思わず、2週間以上続く場合は受診推奨。
◆ まとめ：咳が長引く季節は「肺を疑う」意識を
梅雨〜夏の不調、「ちょっとした咳」も見逃さないでください。
過敏性肺炎は早期対応で改善する病気です。
咳が長引く、息苦しい、そんなときは一度、環境を見直してみましょう。
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ご家族や職場の方とも共有して、健康な夏を迎えましょう。
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文・構成：坂田年彦（認定理学療法士・スポーツ理学療法／人間科学修士）
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