【NEKO YOGA】オンラインあるある&たまごヨガ復活します

こんにちは！

パジャマ記事、たくさん読んでくださってありがとうございます。

『【whimsy】超絶好きな格好したい』

昨日、またジェラートピケ行ってしまうま…。

そこで、めっちゃかわいいワンピースがあったんだけど無茶苦茶悩んでて、保留中。

あんなに、好きな格好で寝ようぜ！って豪語してたのに。(笑)

ちょっと言い訳すると、ビジュアルはめちゃいいけど、布として寝やすいかというと、もっと寝やすい素材があるよなって思ってさ。

ところで、日曜朝7時から開催しておりました、「Morningアシュタンガ」クラス。

４月までは対面とオンラインのハイブリッドで開催してましたが、５月から完全オンラインレッスンとなりました。

自宅からの配信にもだいぶ慣れてきまして、最近はニャンズが絡んでくることもしばしば。

にゃうんドッグ

ご飯食べてるねこが気になってしかたない夫(右下)。

完全に練習を放棄しています。

ワタクシ、もともとは「対面」推奨派。

スクールは今でもオンライン対応していません。

でも、コロナの時にオンラインレッスンをやってみて、時間や距離に阻まれて、やりたくてもやれなかった方々がたくさん参加してくれて、喜んでくれて。

今はオンラインレッスンやアーカイブ配信もするようになりました。

画面の向こうでは、小さいお子さんが乗っかってたり、わんこやにゃんこが暴れてたり、子供やモフモフのドアップだったり、毎回いろんなことが起こっていて。

抱っこしたり、寝かしつけたり、いろんなことしながら、でもちゃんと練習を諦めずにマットに戻ってきてくれている。

マジ尊敬

ニャンズ、こぜりあい中↓

ヨガは身体も心も健やかになるし、感性や人生を豊かにしてくれているなって思います。

が、レッスンの量と豊かさが正比例かというと、それはそうでもない気がします。

何事も「適量」がありまする。

自分にも、周りにも、「ヨガっていいよねー♪」とルンルンで言えるくらいの感じが健全でイイね！

引き続き、オンラインでも朝のアシュタンガを楽しんでくださいね

たまごヨガのオンラインレッスンはじまります！

長らくお休みしていました、たまごヨガのオンラインレッスンを今月から再開します。

第三木曜　17:30-18:00　

おうちでたまごヨガ

※たまごブロック（2個以上）をお持ちの方が対象です。

なにを隠そう、初めてのオンラインクラスは「たまごヨガ」だったんでした。

コロナの緊急事態宣言で全レッスンをお休みしてる期間に、なにかできないかなーって考えて、Facebookライブでたまごヨガのレッスンを配信したのがデビューだった！

ちなみに、たまごヨガの動画はyoutubeにもあります。

よかったら見てね。

【NEW】やってみよう！たまごヨガ ベーシック

たまごヨガは対面レッスンも月２回あるので、興味のある方はデイリーレッスンをチェックしてくれたらうれしまる

  ”わたし”をアップデートするウェルネス習慣、はじめませんか？

輝くような毎日を過ごすためには、心と体が元気であること。

ご自分の身体や好みにあったヨガで、楽しく、快適に、健康を手に入れましょう。

シャナーサナ・ヨーガデーシャでは、やさしい初心者向けレッスンから、ヨガインストラクター養成コースまで、さまざまなコースをご提供しています。

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ヨガインストラクター養成コース（ヨガスクール）

　スクール見学&説明会を随時行っております。まずはお気軽にお問い合わせください。

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急ぐ必要はないけど、「いつか」を「いつか」で終わらせないために、「今」１歩踏み出しましょう。

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【whimsy】超絶好きな格好したい

こんにちは！

畑の記事をたくさん読んでくださって、ありがとうございます。

『【イキナリですが】ギャップ萌な野菜クイズ〜！』

また畑クイズやりたい！(笑)

本日、ワタクシが目にした気になるキーワード。

「whimsy」（ウィムジー）

皆さん、ご存じですか？

ワタクシは、初めて知りました。

辞書（Goong.com）によると、

奇抜さや突飛さ、風変わりなアイデア、または感情的一時的な興奮を示す言葉です。

特に、無邪気さや遊び心を伴った創造的な発想や行動を指します。

なんか特異な！サイケデリックな！アバンギャルドな！って感じしますが、そういうことではなくてですね。

例えば、ワタクシ、アンシンメトリーソックスにめっちゃハマってて、全ての靴下が不一致になりそうな勢いなのですが。

これ、ウィムジーソックスって呼んだりします。

アンシンメトリーソックスとは、左右の柄が違う靴下のことです。

でもよく見ると、あ！ツガイなのねってわかるのよ。

急に話がデカくなるけど、ワタクシ達は日々、宇宙の流れ＝神羅万象の中で生きています。

天気や季節、重力、時間の流れみたいに、自分では絶対に選べない、決められない、変えられないことが環境のベースです。

ヨーガ哲学の話っぽい！

でも、日常生活（物理的）レベルになると、自分で選ぶことがたくさん。

「人生は選択の連続」といいますが、まさしくそのとおりです。

そして、本来は好きなように選択すればいいんだけど、社会的に、世間的に、ヒトとして、いろんな理由で自分が好きなようには選べない（選ばない）ことがたくさんあるわけなんです。

この話は、何年か前にブログにも書いたんだけど、ワタクシ、子供の頃からピンクでフリルでレースな女子スタイルに憧れがあって、その反動で”ぶりっこ”がキライだったんです。

ワタクシ自身はそういうのが似合わない風貌と家風だったので、思いっきりフリフリの可愛い服着てる女子やアイドルに対してうらやましい→イラッとするわけです。

でもね、高校生の時にバンドの追っかけみたいなことをして、そこで服装に対するネジが飛んじゃいましてね。

今見たら若干黒歴史ですが、めちゃくちゃフリルもリボンもレースも好きなように着まくってました。

『【ユング心理学】ワタクシごとですが黒歴史、発表』

しかし、もっと大人になると、そんな恰好はもうできないわけですよ。

たとえプライベートであっても、どピンクとか、めっちゃカワイイ～みたいな服着て、外は歩けないんです。

見る側の気持ちを考えると、世間に迷惑かけたくないのです。

駄菓子菓子！（偉大なるウィムジー先人から拝借した大好きなフレーズ）

オトナだって、たまにはめっちゃかわいいの着たい！！！

そんなときの救世アイテム。

寝間着。

と

下着。

パジャマだったら、どんなになってようとも誰にも迷惑かけないし、自分がよければすべてよし！

下着も（温泉とか行かない限り）自分しか見ないし！

こう書くと「一体どんな格好して寝てるんだよ」と思われるかもしれませんが、今はもっぱらジェラピケです。

カンガルーの着ぐるみ着て寝てたこともありますが、だいぶ普通になりました。

ワタクシ達は始めから選べないことも多いけど、自分から自由な選択を手放しちゃっていることも多い。

でも、日常や小さな自分の世界の中で、自分の好きなこと、好きなものを思いっきり自由に選ぶことってすごく幸せ。

ヨガをするのもそうです。

年齢に遠慮したり、できないかも、ついてけないかも、人がみたらみっともないかも、私には無理かも。

そんな思いで、選択するのをためらってしまうことがあるかもしれないです。

超絶運動オンチなワタクシは、ホットヨガスタジオの薄暗さ（周りが見えにくい）と「人と比べないで、自分なりの50％くらいで頑張らないでやってください」というインストラクターさんの言葉にほだされて、ヨガを始めました。

苦手でキライで、人生で選んでこなかった”体を動かすこと”の中に、初めて選択肢ができました。

そこから、もう若くないけど、会社員だけど、運動オンチだけど。

でも好きなことだから、できる範囲で好きなように選んで、今のワタクシがおります。

人生ギャンブル！でなく、今の自分の範囲で、好きなこと選べばいい。

人からみたら酔狂でも、人から見えなきゃいいんです。

悪事はいかんよ！

どんなに小さなことでもいいから、思いっきり好きを選んで幸せになる。

まずは、寝間着から始めてみてね

 よかったらヨガもどうぞ。

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【イキナリですが】ギャップ萌な野菜クイズ〜！

こんにちは！

前回の記事も読んでくださってありがとうございます。

『【お引越し完了】ヨガクラスするときの環境問題』

morningアシュタンガのオンライン化は、少しづつ慣れてきて、ニャンズ先生も参加してくれてます

こないだゴールデンウイーク明けたと思ってたら今日から6月ですってよ、奥さん…。

ほんとに時間が過ぎるのはあっという間ですな。

ところで、この花、なんの花だかわかりますか？？？

ちょっと所々にヒントが写っておるけれども。

答えは…。

に

ん

に

く

デシタ！

ネギ坊主状のつぼみが咲いて、なんとも愛らしい紫色のお花が咲いておりました。

香りが強い野菜の花って、めちゃくちゃ可憐なことが多いです。

ニラの花。

白くてかわいいけど、摘んで飾ってるとすんごいニラの匂いします。

パクチー（コリアンダー）のお花。

こちらは香りも味も優しくて、エディブルフラワーとしてよく使われるんですって。

野菜の花って、実（っていうか普段食べるとこ）とギャップがあってスキ

ギャップない子もおりますけどもね。

ワタクシ的に、”そのままだね”系はこちら。

なす。

トマト。

かぼちゃ。

野菜も人も、みんな違って、みんないい。

今年はじゃがいもが豊作すぎて、今日から毎日じゃがいも生活デス。

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Shanasana Yogadesha(シャナーサナ ヨーガデーシャ)デイリーレッスン情報

篠崎早苗主催、Shanasana-Yogadeshaのデイリーレッスン情報です

“わたし”にやさしい選べるヨガで、心も体も生まれ変わる、新しいウェルネス習慣を始めてみませんか？

対面レッスン

※会場へは開始10分前から入室可能です。

  たまごNightヨガ（第２・４金曜　18:45~20:00）

たまご型のヨガブロックとアーユルヴェーダのオイルを使って、身体に溜まった疲れを流します。

夜はぐっすり→翌朝スッキリ、心は前向きに、身体は軽く、むくみがとれて靴がカパカパになる、ご自愛レッスンです。

普段忙しい方にこそ受けていただきたい、自分だけの癒しの時間をお過ごしください。

参加費（ドロップイン）：3000円（当日、現金かpaypayでお支払いください）

持ち物：オイルがついても良い動きやすい服装、バスタオル（床に敷く用）、お飲み物

開催場所：中央区人形町区民館（詳細は予約時にご案内します）

人形町区民館｜中央区立日本橋地域5区民館

こじんまりやってますので、ご予約ください。

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日付の●をクリックすると予約に進みます。

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  月イチ アシュタンガ（第３土曜　17:40~19:00）

アシュタンガヨガをマイペースに続けたい方向けの月一回のクラスです。

運動量多め、運動不足の解消にもおすすめです。

イチから全て説明しますので、ヨガが初めての方も安心してご参加ください。

参加費：1000円（当日、現金かpaypayでお支払いください）

持ち物：ヨガマット、ヨガウェア、汗拭き用タオル

開催場所：青山いきいきプラザ　敬老室

〒107-0062 東京都港区南青山２丁目１６−５

青山いきいきプラザ

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オンラインレッスン

  Morningアシュタンガ（第2~5日曜　7:00-8:30）

伝統的なヨガであるアシュタンガヨガをカウント（ガイド）にあわせて行います。

運動量多め、しっかり汗かけるアクティブなクラスです。

イチから全て説明しますので、ヨガが初めての方も安心してご参加ください。

「動く瞑想」と言われるアシュタンガで、身体と頭のいらないものを排出し、スッキリと生まれ変わりましょう♥️

参加費（ドロップイン）：3000円

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  モーニング太陽礼拝（水曜　6:30-7:00）

パジャマ寝起きの目覚まし朝ヨガです。

ハタヨーガの呼吸法と浄化法とシンプルなポーズで、負荷の少ない優しいクラス。

朝起きると体がバキバキ、腰が痛くて起き上がるのに時間がかかる…、そんな寝起きとサヨウナラ❣️

参加費（ドロップイン）：1500円

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  やさしいアシュタンガ（第１木曜　18:00-19:00）

アシュタンガヨガの入門レッスンです。
厳しい、難しい、ストイックなイメージが強いアシュタンガヨガですが、実際はどこまでもマイペースに練習できるジェントルヨーガなのです。
このレッスンでは、アシュタンガの基礎をしっかり作ることを目的に、概ね立位までのアーサナをゆっくりやさしくお伝えします。

参加費（ドロップイン）：2500円

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  癒しのマルマヨーガ（第３木曜　18:15-19:00）

アーユルヴェーダの奥義、”マルマ”を使った癒しのヨーガです。
体内に108つあるとされる、肉体とエネルギー体を繋ぐ物理的ポイント”マルマ”。
ヨーガの調気法（プラーナーヤーマ）やシンプルなアーサナを使ったヨーガで、マルマを活性化し、元気な体を作りましょう。
後半は、「ヨーガマルマ」と呼ばれるヨーガニドラーのもとになった観想で、至福のメディテーションをいたします。

参加費（ドロップイン）：2000円

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  スナックさなえ（第４木曜　21:00-22:00）

さなえママとちぃママたちがお送りする、オンラインヨガ酒場「スナックさなえ」。

ヨガ哲学やら、インド神話やら、むだにディープなヨガ話をツマミに、おいしくお酒が飲めるお店です

アーカイブ配信つきなので、リアル参加できなくてもOK♥️♥️♥️

参加費（ドロップイン）：2500円

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  「あ」から始めるサンスクリット語講座（第４日曜　17:00-18:00）

古代インドの時代から現代まで継承されている、聖なる古代のコトバ「サンスクリット語」。
ヨーガやアーユルヴェーダで耳にする謎なカタカナは、全てサンスクリット語です。
そのサンスクリット語を綴るための音節文字がデーヴァ・ナーガリー。
この講座では、デーヴァ・ナーガリーの読み書きから、サンスクリット語の基本的な文法までをゆっくり楽しく学びます。

参加費（ドロップイン）：2500円

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オンラインレッスンの参加費は、ご予約後にクレジットカード決済となります。

全てのレッスンでご利用いただけるお得な回数券もあります。(10回 15000円、１年間有効)

上記、ぜーーーーんぶのレッスンが5000円で受け放題のサブスクもあります。

※月イチアシュタンガは除く。

予約サイトからお申込みいただくか、LINEでお問い合わせください。

公式LINEにお友達登録いただくと、レッスンスケジュールやワークショップ等の情報を定期的にお知らせします。

Shanasana-Yogadesha　ホームページからもお問い合わせいただけます。

一生学べるヨガスクール　Shanasana Yogadesha

【お引越し完了】ヨガクラスするときの環境問題

こんにちは！

前回の記事も読んでくださってありがとうございます。

『【Eat Pray Love】人生を彩るものはなんですか？』

ワタクシ、今年のGW中、パークヨガに参加しましてね。

新緑がきれいで、気温もちょうどよくて、めっちゃ気持ちいい！！！

吹きぬける風と、草と大地の香りが最高でした。

木漏れ日、スキ

このパークヨガは、ワタクシの友人が開催しているのですが、毎週、近所の公園でやってるんです。

イベントでなく、レギュラーレッスンなの。

これがスゴクうらやましいの！

ワタクシがヨガを好きな理由ってたくさんありすぎるんだけど、そのうちのひとつが「どこでもできる」とこ。

あと「道具がほぼ必要ない」とこ。

思えば、ワタクシが16年前に初めてヨガクラスをやろう！って思ったときに、一番不安だったのは”場所探し”でした。

会社員で、なんの実績もないペーペーが、どこかのヨガスタジオのレッスンを担当できるわけもなく。

（無理そうすぎてトライもしてない）

自分で借りるにも、１時間何千円もするレンタルスタジオだと大赤字だし、駅から遠いと通えないし。

結局、ラッキーなことに、当時通ってた会社のすぐそばに公共施設があったのでそこを借りてやってました。

でも、どこもなかったら公園でやるか、と本気で思ってマシタ。

場所って、自分でヨガレッスンを開催する時のハードルの１段目じゃないですか？

それまで自分が通ってたのが、オシャレなヨガスタジオだったりすると、なおさら。

「ヨガレッスン」ていうと、きれいで、広くて、駅近で、音響設備があって、間接照明で、エアコン完備で…

みたいになるけど、そもそもヨガってどこでもできるし、下に敷くものがあれば十分です。

１畳あれば、１人ヨガできる。

今はオンラインもあるし、開催する側も、参加する側も、自宅でも旅先でも、どこでもできちゃう

それくらいヨガって、自由に、気負わずやっていいものなんです。

 レッスンの移転先が全て決まりました！

ようやくすべてのレッスン&講座の開催場所が決まりました！

場所の詳細はご予約完了時にお知らせしますね。

詳しい場所は、来週改めてスケジュールに載せておくので、事前にチェックしてもらえると嬉しまる。

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【Eat Pray Love】人生を彩るものはなんですか？

こんにちは！

前回のお知らせ記事も読んでくださって、ありがとうございます。

『【ヨガスクール第五期】変更などありますのでお知らせ』

15年ぶりに、Amazon Primで「食べて、祈って、恋をして」を観ました！

知ってる？？？

『食べて、祈って、恋をして』（原題: Eat Pray Love）は、2010年に公開されたジュリア・ロバーツ主演の映画です。

離婚と失恋を機にすべてを捨てた主人公リズが、「本当の自分」を探すために1年間の世界旅行（イタリア、インド、バリ）に出かける、というストーリーです。

ざっと、あらすじ↓

主人公のバリキャリウーマン、リズは離婚し、その後に付き合った年下の彼ともうまくいかず、人生に迷ってしまいました。

いったん仕事や人間関係のすべてをストップさせて、心の拠り所を求め、旅に出ます。

リズは、最初のイタリアで、とにかく「食べることの喜び」に没頭します。

カロリーや体型を気にせず、本場のパスタやピザ、ジェラートを食べまくります。

イタリア語を習い、現地の人々と交流を重ねる中で、彼女は「生きる情熱」と「五感の喜び」を取り戻していきます。

次に向かったのはインドのヨーガアシュラム（瞑想道場）。

最初は雑念ばかりで瞑想に集中できませんでしたが、同じように心に傷を持つ男性との出会いや、自己探求を通じて、次第に自分の過去を許し、内なる平穏を見出していきます。

最後の地は、以前訪れたことのあるバリ島。

リズは賢者クトゥのもとで、人生の「バランス」を保つ方法を学びます。

心穏やかな日々を過ごす中、彼女はブラジル人男性と出会い、強く惹かれ合いますが、新たな恋によって心の平穏が崩れることを恐れて拒絶してしまいます。

しかし、賢者クトゥから「バランスを崩すことは、バランスの取れた人生の一部だ」と諭され、リズは恐怖を乗り越えて再び彼を愛する決意をします。

この映画が公開された2010年、ワタクシはまさにヨガスクールに通っていた時期で、ヨガに夢中！

スクールのお友達と一緒に映画館まで見に行ったものです。

実は、当時は映画を見てちょっとがっかりしたのです。

リズ（ジュリア・ロバーツ）が、ぜんっぜんヨガしないじゃん！と。

この映画のアシュラムでのヨガは瞑想と読誦がメインで、ポーズをしてるシーンはひとつも出てきません。

リズは自己探求のために行っているので、それでいいんです。

が、この頃のワタクシは、まだ「アーサナ＝ヨガ」だったものですから、”全然ヨガしない！”と思っちゃったのですな。

今見ても、問題を解決してくれているのは周りの助言者たちで、瞑想によって立ち直るわけではないんだけどさ。(笑)

ところで、インドの理想的な生き方には「アルタ・カーマ・ダルマ」という三大目的があります。

「人間が人生で追い求めるべき目的（プルシャアルタ）」とされる概念で、本来はこれらに「モークシャ（解脱）」を加えた4つの目的として語られます。

アルタは”財”。生きていくための財産、富を指します。

カーマは”愛”ですが、主に子孫繁栄のための性の情熱です。

ダルマは”法”で、自らの役割に則って、生きることです。

ヒンドゥー教徒は最終的には解脱をするために「離欲」へ向かいますが、子孫ができるまではこの三大目的に励むのがよろしい、とされておるようです。

（家を繁栄させるお役目を終えたのちに、自己の解脱に向かう、という順番です）

この映画、なんとなくプルシャアルタと繋がりを感じる。

↑なんでも繋げたい病

原作者の自伝小説がもとになっているようなので、違うかな？(笑)

ラブストーリーはともかく、それ以外の（特にインドとバリ）要素が、昔よりも断然楽しめました。

やっぱり、知識と経験は感性を豊かにするなって思います。

今年もたくさんヨガと旅、するぞー！

みんなも一緒にヨガしましょー！

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【ヨガスクール第五期】変更などありますのでお知らせ

こんにちは！

ちょーお久しぶりっこ！

前回の記事はこちら。

『Morningアシュタンガの対面レッスン終了のお知らせ』

皆さま、ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしたか？

（もう一週間前の話題だけど…）

ワタクシ、今年は毎日どっかでヨガやら運動してるような感じでした！

公園とか、神社とか、イベントもたくさんあってめっちゃ楽しかったです。

やはり、ヨガは良い！！！

ところで、ヨガスクールの第五期が4月から始まりました。

実は、5月から拠点を移すことになりまして、本格的なスタートは6月からになります。

それに伴い、いくつか変更点がありますので、お知らせしますね！

開催場所が変わります。

今まではJR西荻窪駅より徒歩３分でしたが、今後はJR荻窪駅より徒歩３分のスタジオです。

場所の詳細はご予約時にお知らせします。

開催時間が変わります。

今まで月2回　第二・四土曜の9:00-13:00（座学）、14:00-18:00（実技）で開講しておりましたが、今後は9:00-13:00のみとなります。それに伴い、開講期間が2028年まで延長します。

詳しくは、年間スケジュール をご確認ください。

”読書会”を開催します。

スクール生を対象に、課題図書「バガヴァッド・ギーター」「ヨーガ・スートラ」の読書会を開催します。

※詳細はお問合せください。

ワタクシゴトではありますが、この春はほんっとに拠点の移動が目白押しで。

同じ時期に「あっちもこっちもお引越し！」ってなっておりました。

でも、わりとすんなり次の場所も見つかりまして。

生徒さん達にお力添えいただきながら、楽しく続けていけております

ワタクシの目標というか、目指すところは

ヨガが、人生を楽しく彩る一色になったらいいな。

ワタクシにとっても、みんなにとっても。

だからスクールも「資格取得！」とか、「スキル向上！」とか、英才教育みたいな感じではないけども。

堅実に、じっくり、何より楽しく学べる場所でありたいと思っております。

ちなみに、現役ヨガインストラクターさんたちが多数学びなおしに来てくれるくらい、授業のレベルはきっちり高めてますのでご安心ください。

ワタクシ、こんなんですが、ヨガアライアンス認定校講師歴17年。

単発受講や回数券もありますので、気になる授業があったらお気軽にご参加くださいね。

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Morningアシュタンガの対面レッスン終了のお知らせ

こんにちは！

前回のフェロモンむんむん記事も読んでいただき、ありがとうございます。

『【神秘！】異性をひきつける魔術＠インド』

その後に思い出したけど、初めてインド行くとき

「インド行くと日本人女性はすっごいモテますよ！すれ違った男性が戻ってきて声かけますよ！」

って言われたけど、ぜんぜんまったくモテないで帰ってきたんだったわ。

個体差だな…

ところで、今年の春から、ワタクシの活動場所がいろいろと変更することになりました。

変更は、随時お伝えしていきますね。

まずは、日曜朝のMorningアシュタンガレッスンにつきまして、2026年4月をもちまして対面レッスンを終了いたしました。

今後はオンラインレッスンのみとなりますので、ご了承ください。

（事後報告ですみません）

サブスクリプション利用の方は、今までどおりでございます。

回数券をご利用の方は、今お使いの分が終わりましたら、個別にご案内させていただきます。

（今までとは回数券の購入方法が変わります）

新規でご参加、回数券ご購入の方は、ご予約時に詳細をお知らせいたしますね。

ご質問などありましたら、お気軽にお問い合わせください。

問い合わせ先はページの一番下にあります。

思えば、麹町スタジオから10年以上（いつ始めたか、昔すぎて記憶にない）。

足を運んでいただいた皆様、本当にありがとうございました。

ワタクシにとっても大切なレッスンなのですが、早朝はレンタルでの場所の確保が難しくて、やむなくオンラインレッスンへ変更となりました。

今後は、フルプライマリー全部やれるとこまで行きたいと思っております。

これからも末永くご一緒できたら嬉しいです。

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【神秘！】異性をひきつける魔術＠インド

こんにちは！

インド旅行記、長いのに最後まで読んでくださってありがとうございます！

『【インド旅行記】4日め ブッダ悟りの地をめぐるついでに温泉』

この時にちょろっと書いたんだけどさ。

『【インド旅行記】２日め② これ！これ！これぞインド』

バラナシのアッター（香油）のお店で、いろんなアッターをつけさせてもらったときのこと。

いくつか購入して、最後にお店の方が「気に入った香りをつけて帰っていいよ」というサービスがありましてね。

本当にすんごい種類で、メジャーなお花の香りから”なんじゃそりゃ”な香りまで、それはそれはたくさんあるのですが。

ワタクシはサンダルウッド。

HISAKOちゃんは、フェロモン。

人工的にフェロモンと同じ香りを調合した香油！

こちら、普通に嗅いでも、決していい香りではありませぬ。

なんか、ちょっと加齢臭っぽい。

お父さんのにおい…？

うわークサイ～、なんつって、お店を後にいたしました。

そして、翌日から。

HISAKOちゃんが、めちゃ男性に声をかけられる！

もともと入国審査のお兄ちゃんにナンパされるくらいかわいいんだけど、ガイドさんとワタクシと３人で行動してるから、それまではあまりそーゆーこともなかったのです。

しかし、リキシャ待ってる間に「一緒に写真撮ってくれない？」

チャイ飲んでたら「ジャパニーズ？どこから来たの？」

まー、いろんなインド男子が声をかけてくるわくるわ。

二人にじゃないよ、あくまでHISAKOちゃんにだけ。

ちなみにワタクシはインドでモテた経験ないです。

すごいのは、ヒトだけではない。

見て、この牛の態度の違い。

動画だと、ワタクシがちょっとしか撫でてないように見えますが、この動画を撮るまでの数分ずっとさわってるのですよ。

対して興味もなさそうにじっとしていたウッシーが、HISAKOちゃんが来たとたん、急に沸き立つ！

さらに、翌日のラージギル。

（アッターつけて２日後）

竹林精舎で写真撮っているとき。

まずはワタクシが、木の下で撮影して。

HISAKOちゃんが、「私も撮りたーい」って言って、ポジションをチェンジしたとたん。

どこからか、急にお猿が！！！

見えにくいけど、何匹もいます。(笑)

 羨ましいので、こっそりワタクシもお猿と撮りました

動物までも惹きつける、フェロモンアッター。

近代的な科学の力によって調合されたのかと思ってたけど、意外と伝統的なのかもしれません。

有名な愛の経典「カーマ・スートラ」によると、王宮で王様がお相手を選ぶのにアッターを使ったりしてたそうです。

さらに、「ムーラ・カーリカー」と呼ばれる魔法というか、呪術についても記されています。

カーマ・スートラは西暦５世紀頃にバラナシあたりで書かれたので、そんな魔法みたいな香油があっても不思議じゃないよね。

残念ながら良い香りじゃなかったので購入はしなかったです。

日本でどうなるか、試してみたかった！

気になるかたは、アッター屋さんで探してみてくださいね。

購入、またその後の事については、全て自己責任でお願いします。

何かあってもワタクシは責任とれませぬからご注意くださいね。

アッターはほんの少しでめちゃくちゃ香りが長持ちします。

（アルコールも水も使ってないので、揮発しないのです）

ちなみに伝統的な製法で作った香油は、強い香りはしないんですって。

香りが強いのは偽物というかケミカルやアルコールで、香りがすぐ消えちゃうんだそうです。

（オイルに後から表面的に香りをつけてる感じです）

香りは脳の中でも情緒に直結するエリアと繋がっているので、好きな香りだと確かに好印象ですよね。

逆に苦手な香りだと近づきたくない…！

神秘の国は、魔術も身近にあるのですな。

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【インド旅行記】4日め ブッダ悟りの地をめぐるついでに温泉

こんにちは！

前回の記事も、たくさん読んでくださってありがとうございます！

『【インド旅行記】３日め② ヒンドゥー寺院なんでもアリ』

旅は、最後の目的地。

ブッダガヤ～ラージギルへ。

バラナシのアルカホテルを６時出発にしたら、朝早すぎて、ホテルが朝ご飯とポーター対応してくれず。

自分の荷物を自力で担いで、旧市街を歩いて移動することに。

10キロ超えの荷物。(笑)

こーゆー時、つくづく実感する。

アシュタンガヨガやっててよかった。

やっぱ筋力と体力は大事！

いつまでも、自力で荷物背負って歩ける身体でいたい。

運動、続けよう！！！

 バラナシからブッダガヤまでは、車で約5時間です。

途中、混雑した交差点で逆走してきた黄色いスクールバスがワタクシ達の車にゴリっとあたり、ワタワタした結果、ボディこすりながらそのまま走り抜けるという、ビックリな交通事故にあいました

近くに警察がいたので、ガイドさんやドライバーさんがあれこれ抗議して、一応、逆走バスは捕まえて罰金払うようにする、となったらしい。

しかし、ぶつけられたほうには何の保証も支払いもないそうな。

相当な大事故だったら（裁判するくらいの）相手がお金を払ってくれるケースもあるようですが、この程度（といっても、日本だったら間違いなく警察呼んで、相手に損害請求できるレベル）は自力で修理するそうです。

くっきりイエロー。前も後ろも擦ってます

ワタクシはこの事故が起こった時「ブッダガヤ、夕方までに着くかな…」とちらっと思いましたが、ほんの数十分で再出発。

ほんと、メンタル強し。

何があってもチャイはおいしいです。

こーゆー時は甘いのが正義

炭で沸かしてるお店が多いです。

道中、パーン（蒟醤/きんま）を発見！

パーンは、キンマという葉っぱで、ココナツ、バラジャム、石灰ペースト、スパイス、砂糖などを包んだインドの伝統的な嗜好品・口内清涼剤です。（たばこを包むこともあり）

噛むと口の中が赤くなります。

キンマは、伊藤先生のカーマ・スートラ講座で何度も話に出てきて「うわー！これがきんま！！！」と内心大興奮なワタクシ。

でも怖すぎてその場では食せず、お持ち帰りにしました。

ブッダガヤは、お釈迦様が悟りを開いた地。

この地にある菩提樹の下で瞑想をして、悟りに至りました。

その場所は、聖地として「マハーボーディー寺院（大菩提寺）」が建てられています。 
中は写真撮影NG、外見は改装中でテンセグリティみたいになってました。(笑)

マハーボーディー寺院内の菩提樹の下には”金剛宝座”と呼ばれる台座があります。

金色の布で覆われ、周囲は装飾された柵（欄楯）で保護されているため、柵の間から覗く感じで見られます。
「金剛」とは、何ものにも破壊されない堅固さを象徴しており、あらゆる悪魔や外道も侵すことができない場所であることを意味しているそうです。

寺院のあちこちに瞑想するための場所があって、世界各地からお坊様が集まっておりました。

竹林精舎は、約2,500年前にラージギル（王舎城）に建てられた仏教史上最初の寺院です。 
マガダ国のビンビサーラ王がお釈迦様に帰依し、自らの所有する竹林を寄進したことで建立されました。

オシャレな竹がいっぱい！

現在はきれいな公園で、中には日本のお寺もあります。

ここでも、瞑想する方々がたくさんおられました。

ワタクシ達もしばしの間、瞑想

仏教寺院はたくさん人がいても、静けさを感じます。

心の静けさを求める場所だからかな。

ちなみに、このビンビサーラ王はとっても気の毒な王様です。

ビンビサーラ王は「息子に殺される」という予言をされ、その恐怖におびえて暮らしていました。

（その恐怖から解放されるすべを求めて、お釈迦様に帰依します）

息子のアジャータシャトルはそんな気持ちはなかったのですが、悪い輩にそそのかされて、父であるビンビサーラ王を牢獄に幽閉し、食事を与えませんでした。

ビンビサーラ王の妃は毎日、服の下に蜜を塗り、大きなネックレスに酒を入れて、夫に会いに行きました。

王はその蜜を舐め、酒を飲んで、命永らえていましたが、いつまでも餓死しないことを不審に思ったアジャータシャトルが妃も幽閉したため、予言どおり、ビンビサーラ王は死んでしまいました。

その後、アジャータシャトルも父殺しの罪にさいなまれ、救いを求めてお釈迦様に帰依します。

ビンビサーラ王とお妃さまは、”せめてブッダのお姿が見える場所にいたい”と、霊鷲山が見える塔に幽閉されたそうです。

牢獄跡地は、めっちゃくちゃシンプルな跡地。

外枠のみ。(笑)

霊鷲山（りょうじゅざん）は、大乗仏教の『法華経』『観無量寿経』『般若経』が説かれた、スーパースペシャル大舞台です！

ここいらが鷲っぽいらしい。

ビンビサーラ王が整備した石の遊歩道があり、頂上まで20～30分くらいで登れます。

ぜーはーしつつ、なんとか登ったその先に。

めちゃくちゃかわいいお犬様が…。

なんですか、その耳…

本当に仏の使いの狛犬かと思いました。

お釈迦様が座って瞑想した場所で、同じ景色、同じ夕日を見たのかと思うと、ブッディストじゃないけど感動する。

ちなみに、ラージギルにはインド唯一の温泉があります。

お釈迦様が入った温泉！

伊藤先生も入った温泉！

お寺の中にあって、混浴です。

ハダカになってはいけないので、服を着たまま入ります。

変な言い方だけど「お釈迦様って本当にいたんだな、きっと」って思いました。

神様（天照大神とかシヴァ神とか）って、実在ではなく概念だと思うの。

お釈迦様もそうだと思ってたんだけど、マジで存在した感じします。

一緒にいたhisakoちゃんが、ラージギルで「ここにいたんだって思うと感動しちゃいますね」って言うから、てっきりブッダのことかと思ったら「伊藤先生」デシタ。(笑)

いや、そこはブッダでしょ！

これにて観光はすべて終わり。

最後まで読んでくれてありがとうございました！

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