こんにちは！
三連休、あっという間に終わりましたな。
でも、今週末も三連休。
ウフフ
前回の記事も、読んでいただいてありがとうございます。
疲れたときは、ちゃんと休みましょ！
でないと、更年期が辛くなるよ…。
ワタクシ、ただいま絶賛五十肩で左腕がほんとに動きません…。
日に日に可動域が狭くなってきちゃったのと、予想よりも長引きそうなのと、思った以上に痛いので、
もう病院行くわ！
ってことで、人生二度目の整形外科に行ってまいりました。
ちなみに初めての整形外科は、10年以上前。
アシュタンガでバックベンドの練習を本格的に始めたら腰が痛くなって、どうしたもんかと思い来院し、レントゲンで骨には異状なく「使い過ぎなので、なるべく使わないようにしてください」とお医者様に言われたのがいい思い出。
今回はネットで調べて、口コミと評価の良かった地元の整形外科（クリニック）へ行ってみました。
口コミには「いつも混雑してます」とありましたが、
マジで、すっごい混雑ぶり。(笑)
やっぱ、ダントツで高齢者が多かったです。
予約しといてヨカッタ
診察室に入って、状況を説明し、先生が肩の可動域を確認。
その後、レントゲンを撮って、それをもとに先生が診断をしてくれます。
「関節の変形もなし、軟骨が減ってる様子もないし、石灰（カルシウム）がたまってる感じもないので、
…肩関節周囲炎（五十肩）ですね。
とりあえず、炎症を抑える痛み止めと、湿布を処方します。あとは電気治療と、だいぶ動かないようなんでリハビリもできればしたほうがいいです。」
という結果でございました。
自己診断、あってた。(笑)
慢性痛とか、本当にクリニックの近所で、一年かけて気長に治していくならこれで十分なのですが…。
毎日電気治療に通う、とかは距離的も現実的ではないのと（そこまでの近所ではない）、もっとこの分野で新しいアプローチがないか知りたい。
なので、来週、また別のクリニックに行ってきます。
とりあえず、ＭＲＩを撮ってもらいたい
お薬と湿布はまじめにやってみて、どれくらい変化があるか試してみます。
一応お伝えしておきますが、今回のクリニックやその診察が不満という事ではないです。
この機会に、もうちょっといろいろ試したいの。
【その他のご報告】
長女と次女は、その後、仲良くしております。
お互い、ペロペロと毛づくろいするとこまできましたよ
途中からガブガブし始め、結局にゃんプロになるけど。
くっついて寝られるようになりました！
ちなみに、次女は毎朝4時に元気な声で「にゃー！！！」と起こしにきてくれます。
もう少し、寝かせておくれやす…。
そして、ワタクシの100ｇダイエットはすこぶる順調。
今はちょっと増えたけど、２～2.5kgほど軽量化してます。
あと2週間、頑張るぞー！！！
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7/27（土）9:00-13:00…なぜヨガをするのか。ヨガで何をするのか。（ヨガ哲学界のトップ２、ヴェーダーンダとサーンキヤ）
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8/24（土）9:00-13:00…心とヨーガ。（古典から学ぶ「ヨーガ・スートラ」）
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