けど、筋肉痛 | 陰陽養生気功研究家×パーソナルトレーナー
筋肉痛。




昨日は、バーベルシュラッグを




久しぶりに、


200kgでやった。








てか、ジムにあるばーべるは 重さが足りないんよね(笑)



昔の力のこってたら、400くらいまではいけるはずなんやけど


もちろんチーチングつかいますが(笑)



けど、




けど、




いいかんじで、筋肉痛ですわい、、




けどそれが、




生きてる感じがするね(笑)





けどやっぱ、




筋肉痛、最高!







けど、気分は揚々!