こんばんは！
眞田丸です。
なんとなんと
サンスポさんに夫の著書についての記事を書いていただき、
さらにちび丸と母丸まで載せてもらいました
⬇︎ ⬇︎
おーい！
ちび！
生後5ヶ月でネットニュースになってるで！！
「え？本の話なのにTOP画家族写真でええの？まぁあたちメインだからいいか、えへへ」
しっかり取材いただいて、本当にありがとうございました
はい！
表題の件です。
昨日のブログ（ 1/21「細切睡眠と卵」）で悩みをぶちまけたワタクシ
するとですね…
インスタ経由で、先輩ママさん達からたくさんのアドバイスが届きました
（感謝）
（感謝）同じく悩んでいらっしゃるママ様方にも…と思い、まとめてみました
眞田丸の悩み5ヶ月娘が夜中、1時間に1回起きてしまう…
先輩ママさんからのアドバイス＼寝る前の母乳・ミルクの与え方見直し／
「添い乳をすると2,3回起きるような…夜中ミルクを飲ませると1回になります」「1回のミルクの量を増やすのはどう？今の時期は1回の授乳が200mlが平均です」「添い乳ではなく、抱っことかおんぶで寝かしつけると夜ぐっすり寝てくれることが多いです」＼時期的な問題。時が解決してくれるはず／
「メンタルリープでしょうか？」「5ヶ月ごろに、睡眠退行が起こる子がいるみたいです！でも1週間くらいでまた長く寝てくれるようになりました」「成長期の前に睡眠が乱れることは、子供の成長過程としてあるみたいですよ。ネントレ本などに載っている、室内環境を整えるのもおすすめ」＼夜間断乳決行／
「頻回授乳が続くようになったので、夜間断乳を始めたところ、夜中起きるのも1回程度になりました」＼赤ちゃんの生活リズム・環境見直し／
「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイドという本はご存知ですか?！ゆるく参考にして、お風呂の時間や起きる時間を決めたり、昼寝させすぎない、夜は部屋を暗めに…などしています（20時〜6時まで寝てくれるそう！）」
「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイドという本はご存知ですか?！ゆるく参考にして、お風呂の時間や起きる時間を決めたり、昼寝させすぎない、夜は部屋を暗めに…などしています（20時〜6時まで寝てくれるそう！）」＼今を愛おしく思う／
「夜泣くのは甘えているのかな。おそらくお乳が離れるまでは泣き続けると思いますが、おっぱいを吸う愛しい姿は今しか見られない、と一緒に乗り切りましょう！」す
すごい…！
１つの悩みに、こんなたくさんの方向からの解決策が飛んできたぞ…！
ありがたや…
とりあえず、本日はですね…
寝る前のミルクの量をいつもの1.5倍、200mlに増やしてみました
（簡単）
（簡単）
よっっゆうで飲んだ…！あと、可愛い。うん、かわいい。
話が逸れました
添い乳をやめる、夜間断乳かぁ…。
あぁぁぁぁ赤ちゃんの成長にとってはきっと重要なことですよね、ママがコントロールしてあげないと。
でも…まだ踏みきれんかった…
どうしても添い乳で済ませてしてしまう。
赤子をベッドに寝かせると、
「ああああおっぱいクルーーーー！！！
」みたいな顔して足バタバタしません？
」みたいな顔して足バタバタしません？もう可愛くってかわいくって。ヘイ！パイだよ！ってすぐ与えてしまう。
そこを心を鬼にして、パイはもうないよ。って、言えなきゃいけないんだよな…うう
…間食やめたら痩せるのわかっていながらせんべい食べてしまう感じ…？あぁこの例えいらんかったな…
でも先輩ママさん達のおかげで、
なんとなく原因や解決策が見えた気がしたので
もう少しゆっくり、ちびと話し合ってみようと思います。心で。ハートで。笑
きょうも夫は0時をすぎてから帰ってくる模様です。頑張れー
…「何時に帰ります」って言って欲しいって言っても教えてくれないんだよな〜
算段がありますやん、帰ってくる時間わかったら、物事に優先順位をつけられるというかね。ただいまサプライズはいらんねんけどな〜
（ブログに愚痴w）
（ブログに愚痴w）はい。
きょうもお疲れ様でした。
幸せな夢をみてください！
誰。w
眞田丸。
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ちび丸育児編