摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -38ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。



2025/06/11


雨でしたね〜。
梅雨ですね〜。。


私は、地域のボランティアに参加しているのですが
そこで知り合った方と家が近所で
ちょくちょく会って立ち話したり、電話したりしています。

歳は聞いていませんが、おそらく孫とおばあちゃんくらいの歳の差はあると思います。
とてもいきいきと過ごされていて、心が若く常に新しいことに挑戦しようとする姿に驚かされます。


産後、実家のトラブルがあったときも
避難先のホテルで年末年始だったにも関わらず
電話してきてくれて、その後も気にかけてくれています。


今日は、自宅に来てくれて、
息子はセルフねんねでちょうど寝たタイミングだったので
めちゃくちゃ話しました。
それはもう、喉が若干枯れるくらいには話しました。



両親のLINEをブロックしたこと、
それでもフラッシュバックしたりイライラしてしまうことなど話しました。

「今のところは●●さん(私)はもちろん、息子さんや旦那さんが心穏やかに過ごせることが大事ですよ」

と言ってくれて、
でも、こうするべき!ああするべき!みたいな
結論を出すことはせず

今の自分の気持ちを聞いてくれて、
心が完全に晴れたわけではないけど
少しだけ心が軽くなりました。


私も、その方の近況だったり、愚痴だったりを聞いて
お互いにスッキリして解散しました泣き笑い



同年代の人と話すのも楽しいですが
歳上の方と話すと、やはり人生の経験値が違うなと感じます。




夜、息子を寝かしつけたあと、
今度は日本語教室の生徒さんから電話がありました。

その方は新婚ながら日本に単身で住んでおり
私と同世代で、とても明るい方で
「先生、今日はこんな日本語を勉強しました」と報告してくれます。

異国の地で、ひとりで暮らして
ご両親に仕送りをしているそうです。

将来的には永住権を取りたいと、意気込んでいます。

最近は日本に来て助成金を得て安く出産し
すぐに帰ってしまう外国人や
マナーの悪い外国人などがクローズアップされていますが
真面目に頑張っている方もいるんですよね。。



午後以降、とにかく沢山喋った日でした。



ぐっすりお昼寝した息子は、普段なら少し機嫌の悪い夕方もご機嫌でした。

むちむちで短い足、
もみじ饅頭くらいちっちゃいおてて、
ふわふわな細い髪、
まんまるなおめめ、
かわいい声、
優しいミルク?のかおり、
ほわほわ、ぷにぷになほっぺ

目が合うとニコニコ、
私の姿が見えなくなるとふえぇんと不安そうになり、
かと思えばひとりで熱心に遊んでいたり。。

最近、心が揺らぐこともありながらも
出産直後に比べればかなり安定してきて

息子とたっぷり触れ合うことができ
「自分の子供、かわいいな」
と、やっとちゃんと思えるようになった気がします。


新生児期は、私が心身ともにダウンして
全く息子に会わなかった日もあり

本当ーーーーーーーに悔やまれますが
新生児期の息子は二度と戻ってこない。
(これを考えるだけで、やっぱり実家に対して嫌悪感を確信する)


今やっと、息子に全力で愛情を注げるようになったので
沢山抱きしめて、
「大切な存在だよ」
と伝えています。


今日も寝る前に「今日も一日楽しかったね。●●くん大好きだよ。また明日も楽しく過ごそうね。」
と抱きしめると、
ドラクエのスライムみたいな、ニヤァって笑みを浮かべていました。

きっと気持ちは伝わっていると思います…!!



まだまだ心がザワザワする瞬間は有りますが
大切な大切な我が子と、楽しく前向きに過ごします。









 〜絶縁状態になるまでの経緯ざっくり〜


里帰り出産後、退院時に親がコロナで私も感染
高熱で呼吸すらしんどい状況に
↓
実家での壮絶なトラブル(警察沙汰)
↓
新生児つれてやむなくホテル生活
&
今後しばらく連絡してこないでほしいと伝える
↓
産後うつ



先日、母方の実家の法事がありました。
私は出欠を聞かれた時点では産後うつとコロナ後遺症で全然行ける状態じゃなかったので欠席しました。

弟が行ったので、その時の両親の様子を教えてくれたのですが、端的にいうと


●●(私)が悪いんだから、●●が先に謝るべき


という思いらしいです。



また、

・私や私の夫が、両親がコロナ罹患中にきちんと隔離生活を送らなかったという意見に対して、
→隔離期間は過ぎていた。

・私には「母の体調が悪く、関係の修復をゆっくりではなく早くにしたい」と言っていたけど
→弟には、定期的に病院行ってるから心配しないでと言ったそう。



まず、隔離期間が過ぎていたという意見は
コロナの隔離期間は色んな定義があるので100パー間違ってますよとは言えないけど
論点そこじゃないと思う。


出産を経てボロボロななか、新生児がいるなか、
コロナに罹患しているのに
部屋の扉すら閉めてくれないし、電車乗って都内行ったり、年末年始だからと買い出しにショッピングモールに行ったりしていた。


おかしくないか…!?
隔離期間が終わってたかどうか、ではなく
感染してからの軽率な行動について見直してほしいと伝えたのに
何も伝わっていない。



ちなみに、世間体を気にする両親、
親戚には、私は産後でバタバタしているから法事に欠席しているということになっているようで

実家で警察沙汰になったことや
母が発狂して私や息子に殴りかかってこようとしたこと、
私が産後うつ、コロナ後遺症になって今でも苦しんでいることは
完全に伏せているようです。



これらを聞いて、私はもう両親とは会わないことにしました。
自分の精神衛生上良くないし、分かり合えない人間と関わるほど無駄なことはない。

今ある家族や友人、周りの人を大切にしていきたい。




ただ、親戚の間で私がただの産後でバタバタしてるだけという認識になっているのは
間違っているので、一斉に手紙を送って一連の事実を知らせておきたいです。
世間体ばっかり気にして、私の苦しみなど全く分かってない
本当にありえない〜〜〜泣き笑い

弟から話を聞いてすぐにでも手紙を書きたかったのですがなかなか時間が取れないので
パソコンで打ったものを印刷してばら撒こうかなと思っています。




ほんと、ありえない。





息子5ヶ月。

とにかく昼間寝ない。
夜は新生児終わったころから夜通し寝るようになった。

助産師さんには
「色んな赤ちゃんがいるけど、あなたの赤ちゃんは寝ないタイプなんだと思うよ。あんまり寝なくても大丈夫な赤ちゃん、たまにいるのよ」

と言われ、
睡眠のプロである私と夫の子なのに
まさかのショートスリーパー!?と思っていましたが…


最近、お昼寝ができるようになりました(超今更)


新生児終わってから、
1ヶ月→昼間寝ない、ギャン泣き酷い
2ヶ月→〃
3ヶ月→〃

…と、昼間寝ないうえに泣いてる時間が長くて、本当に大変でした泣き笑い

あまりにも寝ないので

ベビーベッドのうえにバウンサーを乗せてみたり
チャイルドシート(セパレート式)に乗せてみたり
おくるみ、ハイローチェア、ホワイトノイズ、
poison、部屋暗くする、温度湿度の調整、
抱っこ紐、ベビーカー、丸い寝床(背中スイッチが入らないようなやつ)…

ありとあらゆる寝かしつけ方法を試したものの
なかなか昼寝ができませんでした。


しかし、最近になって
部屋を暗くして添い寝していたらお昼寝できるようになり

今日、たまたま先に息子を寝室に移動させて
私が家事をしていてなかなか寝室にいけず
ベビーカメラで見守りながら家事をしていたら
なんと、ひとりでスヤァと寝たんです泣き笑い泣き笑い泣き笑い



ええぇ、
ひとりで寝れるのん???




今まで抱っこしてひたすら縦揺れしてみたり
抱っこ紐とかベビーカー使っていたのに…

そんで背中スイッチ発動してまた振り出しに戻るのを繰り返していたのに…


寝れるんかーーーーい!!!


ねんトレ(ねんねトレーニング)が巷で流行ってますが
案外トレーニングしなくとも
セルフねんねはできるようになるのかもしれないですね。

うーん
よくわからんオエー



赤ちゃんって謎…

子育てって謎…




↓夕方、夫のクリーニングを取りに行ったときの📷








昨晩は悪夢でした。


両親と、言い合い。。。
それも産後の警察沙汰になったときのような
ひどい状況で

起きてからも心がザワザワしてしまいました。



しばらく実家のことは考えたくないのに
LINEやら、直筆の手紙やらが来て
精神状態に悪影響です。
おそらく今回こういう夢を見たのも、少なからず両親からの連絡が影響してるのでは…と思ってしまいます。



かといって、完全に縁を切りたいとまでは思っていません。
「思っていない」というよりかは
「思えない」というのが正しいのかな。

育ててくれたのは両親だし
いつかは孫に会わせないと…

という、誰に何を言われたわけでもないのに
自分で勝手に「●●するべき」と思い込んで
過去は過去として前を向いていければ良いものの
どうしても踏ん切りがつきません。


また、
今、両親がもし亡くなったら自分は後悔するのだろうか?
と考えてしまって
なってみないと分からないことを心配して

やっぱり、和解すべきなのかな…
最低限の付き合いはしないとかな…

などと考えたりして



「あんな酷い目に遭ったのになんでこっちから歩み寄らないといけないの?」
という気持ちとぶつかりあっています。



先月末は、母方の祖父母の法事でしたが
私は出欠を聞かれた時点では産後うつとコロナ後遺症がひどくて、とてもじゃないけど行けなかったので欠席としていました。
弟は出席したので、明日近況を電話で伺う予定です。


でも、電話したとて
今後自分が両親とどう付き合っていくのが良いのかは
答えは出ないと思います。


両親から当時のことについて謝罪がない限りは許せない。
LINEや手紙では、一方的に自分たちの体調不良などを訴えているだけで
だから何なの?という…。



弟とは、そこまで頻繁に連絡を取り合っているわけでもなく
弟が今回の件について、公平な立場なのか
どう思っているのかも本当のところは分かりません
もしかしたら私のほうが頭おかしいと思っているかもしれません。




まとまりのない内容を長々と書いてきましたが
結局、自分がどうしたいか。
それだけ。


ただ、やっと少し余裕が出てきて
育児を楽しめるようになってきたところなので
心を掻き乱されるようなことは排除したい。


だから、やっぱりまだ距離を置きたい、
今両親がどうこうなったら、それはもう仕方ないし
起きてからじゃないと分からないし


余計なことを考えずに
息子と夫との暮らしを大事にする。







〜絶縁状態になるまでの経緯ざっくり〜


里帰り出産後、退院時に親がコロナで私も感染
高熱で呼吸すらしんどい状況に
↓
実家での壮絶なトラブル(警察沙汰)
↓
新生児つれてやむなくホテル生活
&
今後しばらく連絡してこないでほしいと伝える
↓
産後うつ

(詳しくは2024/12〜2025/1あたりの記事に書いてます)



上記のことがあり、私はいまだにコロナ後遺症で体力低下、体調をすぐ崩すなどの身体の不調、
産後うつと診断され元々の精神疾患も悪化。

まだ、実家とは距離を置いていたい。

そんななか、母から私宛に個別でLINEのメッセージが来ました。

内容は、
「一万円振り込んだよ」

※私からは一切お金の要求などしていませんし、実の親なので出産祝いなども受け取っていません


どういった意図でこんなことをしたのか、さっぱり分かりません…


というか、「連絡してこないで」と言ったことは忘れたのか?
忘れているならば、本格的に認知症が心配されると思うんだけど…



何と返事をしたらいいのか分からず、
母が発狂したことや警察沙汰になったことを思い出してしまいそうなのでLINEを開くことができず

とっっっっても気持ち悪いけど通知一件のままにしてあります…