ねんトレしなくてもセルフねんねが出来るようになった | 摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。



息子5ヶ月。

とにかく昼間寝ない。
夜は新生児終わったころから夜通し寝るようになった。

助産師さんには
「色んな赤ちゃんがいるけど、あなたの赤ちゃんは寝ないタイプなんだと思うよ。あんまり寝なくても大丈夫な赤ちゃん、たまにいるのよ」

と言われ、
睡眠のプロである私と夫の子なのに
まさかのショートスリーパー!?と思っていましたが…


最近、お昼寝ができるようになりました(超今更)


新生児終わってから、
1ヶ月→昼間寝ない、ギャン泣き酷い
2ヶ月→〃
3ヶ月→〃

…と、昼間寝ないうえに泣いてる時間が長くて、本当に大変でした泣き笑い

あまりにも寝ないので

ベビーベッドのうえにバウンサーを乗せてみたり
チャイルドシート(セパレート式)に乗せてみたり
おくるみ、ハイローチェア、ホワイトノイズ、
poison、部屋暗くする、温度湿度の調整、
抱っこ紐、ベビーカー、丸い寝床(背中スイッチが入らないようなやつ)…

ありとあらゆる寝かしつけ方法を試したものの
なかなか昼寝ができませんでした。


しかし、最近になって
部屋を暗くして添い寝していたらお昼寝できるようになり

今日、たまたま先に息子を寝室に移動させて
私が家事をしていてなかなか寝室にいけず
ベビーカメラで見守りながら家事をしていたら
なんと、ひとりでスヤァと寝たんです泣き笑い泣き笑い泣き笑い



ええぇ、
ひとりで寝れるのん???




今まで抱っこしてひたすら縦揺れしてみたり
抱っこ紐とかベビーカー使っていたのに…

そんで背中スイッチ発動してまた振り出しに戻るのを繰り返していたのに…


寝れるんかーーーーい!!!


ねんトレ(ねんねトレーニング)が巷で流行ってますが
案外トレーニングしなくとも
セルフねんねはできるようになるのかもしれないですね。

うーん
よくわからんオエー



赤ちゃんって謎…

子育てって謎…




↓夕方、夫のクリーニングを取りに行ったときの📷