生後24日目 母乳が出ない/粉ミルク変えたらうんち回数激減

2025/01/13

生後24日目👶

あーもう早すぎる。

新生児期終わってしまう…

何度言っても足りないくらい、まじで

退院後のコロナ感染さえなければ。。。

実家でのトラブルさえなければ。。。

本当に考えるだけで腹立たしい

三連休最終日。

今日も、ホテル生活をしていたときの

荷物の片付けの続きをしました。

私は普段旅行するときは割と身軽な方なのですが

(足りないものがあれば現地で買えばいいだろうというスタイル)、

新生児を連れてのホテル滞在、それも産後2週間ということで

本来ならまだ外出は避けた方が良い時期。

ベビーバス、マット、ミルク、お世話セットetc

とにかく赤ちゃんのお世話をするためのアイテムを沢山持っていったので

それはもう大量の荷物でした。

ホテルに許可をとって、レンジまで持ち込みましたから…

哺乳瓶消毒をミルトンとか煮沸消毒ではなく、レンジでしていたため

レンジはマストアイテムだったのです。。。

自宅には宅急便で荷物を送ったので、三連休はそれをひたすら片付けてました。

合間に搾乳したり、母乳あげたり、

オムツ交換、

夕方以降は抱っこしてほしくて泣くようになったので、ある程度様子見て泣き止まなかったら抱っこして

掃除や洗濯などしたりして、なんだかんだ休まる時間がありません

夜間も3時間おきに授乳をしているので、とにかく眠いです。

SIDS(乳幼児突然死症候群)を防ぐために、寝ていても起こして授乳してます。

特に冬は危険ということで、主人がオムツにつけて

動きがあるか、うつぶせになってないか、体感温度は大丈夫かなどを把握できるセンサーを購入してくれたので

そちらも活用しています。

アプリで管理できて便利です。

見守りカメラも同梱されていたのですが、まだ取り付けなどできてません。。。

出産前は自分のペースで好きなように動けていましたが、

産後はやろうと思ったことがなかなかできず

1日があっという間。

タイトルに書いた通り、

母乳が出ない問題。

私は母乳メインで育てたいと考えていました。

しかし、産後コロナで搾乳すらできない時期があり、

現在は退院時よりも母乳量が減ってしまっている状況です。

電動搾乳機や、ニップルシールドなどを利用して

なんとか母乳を搾り出していますが

ぜんっっっっぜん量が増えません。

母乳を吸わせようとしても、拒否されてしまうこともあります。

なので粉ミルクメインになっています。

粉ミルク、種類によってうんちの回数や状態がまるで変わるんですね、、、

粉ミルク変えたらうんちが1日5-6回出てたのが、1-2回になりました。

思い描いていたことが全然できておらず、悲しいです。

1ヶ月健診が終わったら、母乳外来も利用してみようと思います。

まあ、一滴も出てないわけではないので

なけなしの母乳を与えつつ、

粉ミルクと混合でやるしかないかなぁ。

今から完全母乳にできる気がしない。

これに関しても、やはり

コロナ感染さえなければ、実家でのトラブルさえなければ、という

怒りと悲しみがわいてきます。

本当に許せない。

でも、自分の親であることには変わりなく、

完全に関係を断つのは違うと思うし

許せないけど、

でも今まで育ててもらったこと、

里帰り出産を受け入れてくれたこと、

赤ちゃんの誕生を祝福してくれたことなどを考えると

どうしたら良いんだろう、

私が我慢すればよかったのかな？

今後はどう付き合っていけばいいんだろう？

毎年、誕生日にはおめでとうの連絡してたけど

今年はどうしよう？

(今は、距離を置きたいので連絡してこないでくれとLINEしてある)

孫の誕生を楽しみにしてくれていたのに、こんなことになってしまって悲しい。

親を安心させるために産んだわけではないけど、楽しみにしてくれてたのは事実だし…

ただ、親がコロナ感染してからの行動は許せないし、

産前も勝手に大切な私物を捨てられたり

予定日超過してからは毎日のようにまだなの？と言われたり

ちょいちょいストレスは感じていた。

許せない気持ちと、

それでも両親であること。

よく分からない感情が入り乱れて

ふとしたときに思い出されて

でも、親が発狂して身の危険を感じたのはトラウマで

恐怖心もあって

思い出すたびに心がガタガタになる。

なるべく今は考えないようにしてるけど

どうしても思い出されてしまう。

……いやでも、、

今は目の前の我が子を穏やかな心で育てることが一番だ。

今日は朝起きたら、子供がベッド上で

90度回転した状態で寝ていた。

新生児ってこんなに動くものなのか…

びっくり。

それと、今日は

「あー」とか「うー」とかクーイングのようなものが見られた。

また、なにか喋ろうとしている様子も見られた。

なんだか急激に成長した気がする。

お腹にいたときから話しかけたり歌ったり、

産まれてからもなるべく沢山声かけしていたけど

これのお陰なのかな？

本人の個性なのかな？

早く会話できるようになりたいな

私のベッドに一時的に置いた様子が

あまりにも小さくてシュールだった

10年以上苦しんだ摂食障害、寛解！？

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大学生のときに岡田斗司夫さんの本を読み、レコーディングダイエットを始めて

だんだんエスカレートして

「食べる量減らしたらその分痩せるじゃん！」

と、

1日に野菜だけ、豆乳だけ、みたいな生活になっていき、

70kg台から55kgまで痩せたものの、

異常なまでの食欲が出てきて、

しかも、甘いもの、菓子パン、揚げ物、アイス、ポテチなどとにかく高カロリーのものを欲するようになり

寒い真冬の深夜に、食べ物求めてコンビニはしごしたりして

気付けば70kgまでリバウンド。

社会人になり、一人暮らしを始めたタイミングでもあったので、当初は

「実家にいたときよりも、食事量を減らしてもっと痩せる！！」

と意気込んでいたけど、

気付けば摂食障害(非嘔吐過食)になっていた。

20代前半の、お洒落や美容に敏感な時期だったので、太っている自分が許せず

過食した次の日は絶食、みたいなことをして

むりやり体重を落としたり

エステに通ったり

カロリミットとかサプリを飲んだり

ジムに通ったり

ありとあらゆる「ダイエット」に関わることをして

常に自分の見た目を気にして

体重の増減で一喜一憂していた。

そんな生活は2、3年前くらいまで続いた。

摂食障害になってから10年以上、苦しんだことになる。

結婚後もしばらく摂食障害に悩まされた。

夕方、菓子パンを大量に詰め込み、お腹パンパンで気持ち悪くなって

晩ご飯を作るのが苦痛だった。

主人が残業で遅くなる日は、「先に食べるね」と嘘をついて

食事は主人のだけ作り、自分は菓子パンやお菓子などを詰め込んだりもした。

都内の、摂食障害の名医と言われる医師のもとへ通ったこともあった。

それまで通っていた心療内科よりもかなり高かったけど、摂食障害が治るなら…と思い

通ったものの、全然良くならなかった。

ダイエット注射をしたこともあった。

美容クリニックで数万円の注射を購入して

家で毎日お腹に自分で注射。

これもあまり効果がなかった。

とにかく「痩せる」ことに執着していた。

ここ2、3年くらいは、摂食障害の症状がほとんど出ていない。

理由はわからない。

30代に入って痩せることへの執着が減ったせいなのか、

ジムで筋トレを本格的に始め、バランスの良い食事を心がけたからなのか、

時が解決してくれたのか、

明確な理由が分からないから、寛解とはいえ

また摂食障害の症状がいつ出るかは分からない。

↓78kgくらいのころ(2024年2月ごろ)

妊娠してから、つわりも殆どなくしっかり食べてたのに何故か体重が減り、

妊娠後期までそこまで体重増加も大きくなく

臨月近くになってそこそこ体重が増えて人生初の80kg台突入したけど

出産後すぐ測ったときには78kg、

そして現在は60kg台。

今でも痩せたい願望はあり、

このまま60kgくらい、できれば50kg台まで痩せないかなぁなんて考えている。

太った姿で生きるのはつらい、

どんなにお洒落してもデブはデブだし

化粧したって脂肪でパンパンな顔には意味ない。

どれだけ着飾ったって

ベースがデブなら意味がない。

とにかく、痩せないといけないという思考は

いまだに根強くある。

多分いまは、育児に意識がいっていて

自分のことは二の次になっているので

気が紛れているのかもしれない。

もしかしたら、育児が落ち着いたら再発するかもしれない。

それでも、摂食障害の症状が出ずに

普通にご飯を食べられることがどんなに幸せなことか。。。

食事イコール、過食衝動のままに詰め込む「作業」だったのが

食べ物を食べることを楽しめる幸せ。

これを感じられているのは本当に10年以上ぶりだと思う。

最近SNSなどでスタイル抜群、

ガリガリ通り越してカリカリの若い女の子をよく見かける。

また、韓国アイドルはお腹がペラッペラ、脚は棒のように痩せている。

この痩せ信仰、ほんとに良くないと思う。

若い子がそんなの見たら、自分もそうなりたいってなるのもめちゃくちゃ分かる。

韓国アイドルは絶食したりして無理矢理体重を落としたりしてるので、それを真似してダイエットする子もいると思う。

それでダイエット成功して、摂食障害にならなければハッピーエンドだけど

摂食障害になったらそれはもう、地獄でしかないよ…

バイト代やお給料は、過食するための食べ物に消え、

メンタルはボロボロ、つねに自分の体重や体型が気になってしまう

何かに取り憑かれたかのように体重に固執して

過食したあとは●にたくなるほど後悔する。

次の日は絶食したり、一日中ジョギングしたりサウナで汗流したりして必死に体重を戻す。

でも、また食べてしまう。

この無限ループに突入すると

先の見えない暗いトンネルをもがいているような

地獄の日々が続く。

心療内科に通っても、なかなか良くならないし

数年で治れば良いほう。

酷い方は10年どころではなく、何十年も摂食障害に苦しんでいる人もいる。

今は「寛解」しているけど、この状態がいつまで続くのか？

続いて欲しい、でも摂食障害の過食衝動は突然やってくるから

期待しすぎも良くないんだろうなぁ。

今まさに、摂食障害で苦しんでいる方に伝えたいのは、

心療内科通っても、食事に気をつけても、

病気は病気なのでなかなか完治が難しい

それなら、過食をむりやり我慢するのではなく

過食→拒食を繰り返すのでもいいから、

自分のメンタルをどうにか保って欲しい。

あとは、周りに摂食障害を理解してもらえる人がいれば、相談できるのがベスト。

私の場合は、実母が元医療従事者なのにも関わらず、摂食障害を理解してもらえなくて

無理に食べさせられたり、

「こんにゃくとか、もやしとかでお腹を膨らませればいいのよ」みたいなことしか言われず

逆に相談してストレスになったので

今の状態を否定せず、でも苦しい時は寄り添ってくれるような人を

身内でも、カウンセラーでもいいので誰かいると全然違うと思う。

こんなこと偉そうに言ってるけど、数年後また

摂食障害で苦しんでるかもしれない。

今はただ、この状態が続くことを願うのみ。

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生後23日目 新生児期が終わってしまう…毎日過ぎるのが早い

2025/01/12 生後23日目。

新生児期が、終わってしまう…

まともにお世話できてないまま…

● 産後

出産に時間がかかったのと、

会陰切開&裂傷、

骨盤の痛みで産後2週間くらいはまともに歩けず

産院では授乳時間になっても新生児室まで行けず

満足にお世話ができなかった。

● 退院後

コロナに感染し

高熱が出て呼吸するのもやっと、

全然お世話できなかった。

● 年末年始

隔離期間がちょうど終わったころ

実家の両親とトラブルになり警察沙汰👮、

子供を連れてタクシーでホテルに避難。

その日のうちに義両親が飛行機で来てくれて

私のメンタルはボロボロだったので

別室で子供を約1週間預かってもらった。

● 2025/01/08 

生後19日目

自宅に帰り、久しぶりに子供のお世話をした。

ミルクを飲む量が増え、夕方以降は抱っこをしないと泣くようになっていた。

里帰りを決めたのは自分だけど、

両親に言いたい。

コロナにかかってしまったのは仕方ないけど、

その後の行動をもっと考えて欲しかった。

隔離期間に外出したり、子供部屋に入ってきたり、

私が高熱で立ち上がるのすらしんどいときに、

感染対策のために出前にしようと言い

頼んだのがまさかのピザ…

母親に至っては、咳してるのにコロナじゃないと言いはり、

主人から「いい加減にしてくれ」と電話すると発狂して私に襲いかかってこようとする。

完全にパニックになって叫んで暴れて

赤ちゃんの前で大声で発狂して

●されるかと思った。

そして何より、貴重な新生児期に

たくさん触れ合って、話しかけて、お世話してあげられなかったことが悔しくてたまらない。

時間を返して。

気付けばお正月も終わっていて、

生後23日、新生児期も残りわずか。

この三連休は、昨日は

ホテルに滞在していたときの荷物を片付けたり、

掃除や洗濯をしながら

子供のお世話をして1日があっという間に過ぎました。

2025/01/12 日曜日

今日はベビーベッドの組み立てをしました。

ベビーベッドは実家に置いたまま、

取りに行くことができないので

主人が新しくベビーベッドを買ってくれました。

「そいねーる」という商品です。

産前に買って実家に持って行ったのは

「ココネルエアー」という、簡単に折りたためるベビーベッドでした。

そいねーるは、持ち運びはできませんが

商品名のとおり、大人のベッドにつなげるように取り付けられます。

なのでオムツ替えや授乳がしやすいです。

大きいサイズのほうを購入したので

かなりスペースはとりますが、

お世話がかなり楽になりました。

ベッドの組み立て、掃除、片付け、授乳、グズったら抱っこ……とめまぐるしく動き、気付けば夜になっていた

2024年12月28日からコロナの症状が出始めて

16日が経過し、やっと症状が軽くなってきました。

今残ってる症状は、

・喉のイガイガ、大きい声が出ない

・味覚障害

・嗅覚障害

で、ある程度子供のお世話をできるレベルにはなりました。

ただ、骨盤の歪み？のせいか

歩くときに痛くてかなりスローペースでしか歩けないのと、

数日前から目がピクピク震えるのが止まらないのと、

体重が急激に減って力が出ない、

メンタル面ではまだ心がザワザワ、たまにフラッシュバックする状況。

連休明けには、義母がまた来てくれることになりました。

本当にお世話になりっぱなしで感謝してもしきれないです、、、

過ぎてしまった時間はもうどうしようもないので

今この瞬間を、子供と過ごす時間を大事に、

たくさん愛情を注げればと思います。

足の形は私も主人もギリシャ型なので

子供も同じくギリシャ型(人差し指が長い)でした。

血液型はどっちになるのかな〜？？？

体重15kg以上減、母乳の出がどんどん悪くなってる

退院後、両親がコロナになり

私も感染しかなり重い症状で苦しみ

両親とのトラブルでホテルへ避難、

そして今、横浜の自宅に戻っています。

新生児も産褥期のママも、基本的に家から出ないようにと言われているのに

まさかのホテル生活を送ることになるとは…

自宅には警察も来たり、もう色々ありすぎて

産後2週間くらい記憶があいまいです。

お正月も気付けばおわってた。

(ホテルで箱根駅伝をちらっと見た程度)

新生児期の貴重な瞬間を

じゅうぶんに見てあげられなかったことが本当に悔やまれます。

しばらく実家とは距離を置いて

関わるのを控えようと思います。

母乳メインで育てたかったのに、コロナにかかって搾乳すらできず

感染のリスクも考慮しておっぱいを吸ってもらうこともできなかったため

退院時には平均くらい出ていた母乳が、今では減ってしまって、粉ミルクメインとなっています。

昨日あたりから久しぶりに直接吸ってもらってはいるのですが

哺乳瓶に慣れてしまったせいか、吸うこと自体拒絶されることもあり涙が出ます…

体調もメンタルもぼろぼろで、体重は減る一方です。

出産前83kgあった体重は2週間検診で70kgに、

そして今は60kg台にまで減ってしまいました。

母乳育児してるならまだしも、ほとんど母乳出してないのにこの減り方、

絶対良くないやつ

無理にでも栄養つけなきゃ、と食べようとするんですが

全然食べられなくて。。。

頭も回らないし、味覚障害、嗅覚障害治らないし、

ずっと眼球がピクピクしてるし、

骨盤痛くてまともに歩けないし、

挙げればキリがないくらい心身ともに不調です。

ですが、子供は「魔の三週目」と呼ばれる、

オムツを替えてもミルクをあげても、何の理由もなく泣き止まなくなる時期に突入しているようで

夕方〜夜にかけて、抱っこしてないと泣きます。

最近は腕に抱えたまま家事をしたりしてるので、腱鞘炎になりそう

そっとベッドに寝かせてあげても、すぐに泣き出します。。。

でも、大変だけど、今まで子供とまともに接することができてなかったので

どんなに泣かれても、それに対するストレスはそこまで感じておらず

やっとマスクなしで子供を抱っこできて

今までの期間を取り戻すようにお世話を楽しんでいます。

少し前まで、お腹のなかで動いてた子が

目の前にいるのはまだ不思議な感覚です。

産後、本当に色々ありすぎて大変だったけど

これからは前を向いて主人と3人で明るい家庭を築けたらなと思います。

↓実家から避難したホテルにて

↓横浜の自宅にて

2週間健診 臨時で医師の診察入る&今後どうするか

昨日は義両親と2週間健診に行ってきました。

子供は順調に体重増えており(3400g位)、

ミルク量なども問題なさそうとのこと。

色々あって私の体調が心身ともに良くなく、

コロナでもあったので母乳を直接あげられていないこと、

なるべく母乳で育てたいのに搾乳量も減ってしまっていることなど相談。

→母乳に関しては今のタイミングなら、まだなんとかなるとのこと。母乳外来とかもあるので利用してみては？と言われた

で、現状ホテル暮らしになっていることについては、

やはり良くはないので自宅に帰ったほうが良いのでは？と言われました。

(当初相談した時は、車移動での振動があまりよくないので帰らないほうが良いと言われたけど、ホテルで長期間過ごすより一旦帰った方が良いのではということに院内で話し合った結果なったらしい)

私としても自宅に帰れた方が、長期間のホテル暮らしは慣れてないし、

義両親に赤ちゃんのお世話してもらったりご飯買ってきてもらったりと

どうしても気をつかうし、申し訳なさもあるので

帰れるのがベストだとおもってます

ただ、年末わたしの実家に来てくれた主人がコロナ陽性だったようで

一応隔離期間は終了しているけど、

帰るか、もう少しホテルにいるか今まさに検討中です。

私はコロナの症状としては

味覚障害・嗅覚障害が残ってはいますが

ある程度動けるようになり、身体的には回復しています。

メンタル面は、まだ心がザワザワ落ち着かなかったり、フラッシュバックなどなくならず

義両親に子供を預けている状況なので、寝る時間はあるのに

寝ようとしても急に目が覚めたり、寝付けなかったり、あんまり良くはないかんじです

で、

実家を出る時に、チャイルドシートを返してもらえなかったので

義両親が同じものを買ってきてくれることになりました。

お金のこととやかく言いたくはないけど、チャイルドシートは良いものを買ったので8万くらいしたし、

それを新たに買うくらいなら実家に取りに帰りたいのですが、

「リスクをおかして実家に戻るより、新しいの買おう。お金のことは気にしないで」

と言ってくれて、新しいものを買ってくれることになりました。

チャイルドシートを頑なに返してくれない実家に怒りを感じますが

もう今は実家のことは考えないようにします

私は出産前最後の妊婦健診で

83kgまで体重が増えましたが、

退院時にはかったときは78kg。

そして昨日は70kgでした。

まともに母乳あげてないのに、1週間ちょいでこんなに減るものなんですね

母乳だと体重減りやすいとは聞きますが…

搾乳はしてるけど母乳あげてないんですよね。。。

一時的に減っただけですかね。

もともと太ってたのでまあ大丈夫か。

子供をまともに見てあげられてない申し訳なさ、不甲斐なさ

貴重な新生児期にじゅうぶんに声かけしてあげられてないこと、マスク越しにしか接することができないこと、

写真をたくさん撮ってあげられてないこと

直接母乳をあげられないことなど

色々ともどかしさ、悲しさがあります

まさかこんなことになるとは思わなかった。

つかれた。