やっべー腹が出てきた
現在の状態を打ち明けたところ、
一緒に治していこう、良かったら一緒に行くよ？と言ってくれたので
お言葉に甘えて同席してもらいました。
現在の状態を先生に説明してもらって、今後の治療の進め方など確認しました。
今回は、社会不安障害に関する症状は目立ちませんでしたが
やはり食事がきちんととれていなくて
拒食と過食を繰り返しているのが問題でした。
私は過食すると2-3日で腰回りに肉がつきはじめて、
そうなるとやる気喪失して全てがどうでもよくなってしまいます。
もういいや！
食べてるとき幸せだし！！！
太ってもいいから食べちゃえ。
そして食べ終わった後・・・
こんな醜い姿で生きたくない。
消えたい。
この繰り返し・・・。
でも今回は服薬の内容は特に変わらず、様子を見ることになりました。
今まで社会不安障害のこと、うつのこと、摂食障害のこと、、
他の人に言ったことがなかったので、同席してもらってるときは緊張しっぱなしで
自分の病状を説明されるとき
「やっぱりムリです、やめてください！！！」と言おうかと思いました。
（その勇気自体がなく、なすがままってかんじでしたが・・・）
でも、終わったあとに
「焦らずゆっくり治していこう！」と言葉をかけてくれたので
一緒に行って良かったなぁと思いました。
彼には本当に感謝です。
でも他の人に甘え過ぎず、自分自身で改善していけるよう努力したいと思います。
ぶれっぶれですが・・・(＞＜)！
トッコクローゼットの花柄ワンピース。
恋を叶えるフォーチュンワンピースとかいう品名がついてます。
乙女心くすぐりますな。
切り替えがウエストより上にあるのでスタイルよく見えます。
トッコの服は華やかで着てるだけで気分上がります。
地味〜なSEから、都会のオシャレなOLに変身したような気分です。
気分・・・ね。
笑
今日はウォーキングして帰りました。
品川駅を横断していこうと思ったら、駅に馬がいました。
三田周辺は美味しいラーメン屋や飲食店が多く、誘惑に負けそうになります・・・
過食したぶんを少しでも減らすべく、せかせか歩きました。
このブログももう長いことやってますが、社会人になってからは
過食→ ダイエット → 過食・・・
のエンドレスです。
20代のうちはいいかもしれないけど、今後痩せにくくなったら太り続けそうだ。
今のうちに手を打たないと間に合わない。
ちょっと尋常じゃないくらいの過食っぷり。
サーティーワン
ピザ9.5枚、パスタ
そして帰宅後、
・セブンのソフトクリーム
・ポテチファミリーパック
・チョコモナカジャンボ
・サイダー
たぶん61→65kgくらいになってることでしょう・・・