摂食障害ってほんと厄介ね。
治ったとおもったらまたやってくる。
せっかく体重戻ったのにまたあっという間にリバウンドしそうだ。
昨日は残業から帰って、夜な夜なクッキー作り。
「今日は過食しない！」と心に誓って
何も買わずに家に帰ったのに・・・
家にあるもので作り始めた過食モンスターろんたそ氏（笑）。
いやぁー
自分でも呆れますわ！！
自炊サボってるくせに一丁前にお菓子作りとな！！！
アホすぎてなんもいえねぇ( ；∀；)！
昨晩からありえないくらい過食してしまい、胃痛と頭痛が酷く会社を休んでしまいました・・・
昼間もずっと悶えて寝込んでました。
LINEで彼にうつ、社会不安障害、摂食障害で通院していることをカミングアウトしました。
引かれるの覚悟で言ったんですが、何かあったら一人で悩まず全部言って欲しいと言ってくれてホッとしました。
性格上、人に悩みを言うのはかなり躊躇うんですが、少しずつ打ち明けられたらと思います。
また、通院も一緒に来てくれるとのことなので
今月の通院日に一応先生に相談して大丈夫そうなら今後同席してもらおうとおもいます。
信頼できる人が出来て心から嬉しいです。
痩せたい願望が強いのに、過食もしてしまう・・・
ピザやパスタ大好きで、写真に写ってる量なら1人で余裕で食べられる。
・・・けど、他の人にそういう部分は知られたくない。
今日は午後一気に過食してしまった。
マックのソフトクリーム
マックポテトＬサイズ
サーティーワンのクレープ
塩パン
明太マヨパン
ミスドのドーナツ２個
胃がめっちゃ痛いんだけど、食欲がおさまらず次は何を食べようか考えてます。
出張行ってきました。
スーツではありませんがちゃんと見えるような格好で！
白シャツは客先から出たあと出しました。
というのも、仕事が終わった瞬間過食衝動におそわれてひたすら食べてしまい、お腹が出てしまったので・・・。
連休中がっつり休んじゃったので、休みボケ？が抜けずお客さんからの質問も納得いく回答が出来なかったなぁ
しかもそういうときに限ってエライ人来てるし・・・
緊張も半端なかった。
でも今回はとてつもなく眠くて頓服飲めませんでした・・・
お客さんと話をする場面で、毎回「社会不安障害がなくなればもっと緊張せず話せるのにな・・・」と落ち込む。
体力的にではなく、精神的にどっと疲れた。
連休はほんっとにあっという間でした。
先輩とデート行きました！
ポケセン♡
いやぁ脚ふっと・・・
連休中に先輩に告白されてお付き合いすることになりました！
ダイエットがんばろう。