過食分を戻すべく歩いて帰宅。

今日はウォーキングして帰りました。

品川駅を横断していこうと思ったら、駅に馬がいました。

三田周辺は美味しいラーメン屋や飲食店が多く、誘惑に負けそうになります・・・

過食したぶんを少しでも減らすべく、せかせか歩きました。

このブログももう長いことやってますが、社会人になってからは

過食→ ダイエット → 過食・・・

のエンドレスです。

20代のうちはいいかもしれないけど、今後痩せにくくなったら太り続けそうだ。

今のうちに手を打たないと間に合わない。