口内炎の痛みよりも食欲が勝る

※ 先週書いた日記です。

文章を書こうとしても、憂鬱な気分で言葉がまとまらずそのままになってました。。

ここ最近のわたしは実にクレイジー_:(´ཀ`」 ∠):

職場行く途中にコンビニ寄ってお菓子を買って歩きながら食べ

職場に着いて菓子パンを食べ

仕事終わって近くのマックでポテトを食べ

夕食後、主人がお風呂に入ってる間に過食。。。

食べてない時間のほうが少ないんじゃないかってくらい、常に何かたべてます。

吐く過食ではないので、食べた分だけ太ります・・・

ここ数日でのお腹の成長具合が半端ないです。

ゆったりめのスカートすら、お腹でつかえて履くのが難しい状態。

「生理前だから食欲がはんぱなくてー」とかいうレベルをこえてます。

食べることが、頭の中から離れないんです。

ダイエット願望は強く、自分の見た目がとても気になるので

過食したあとは死にたくなるほど憂鬱な気持ちになります。

ちょっと前に大きい口内炎ができてしまって、食べ物を食べるたびに痛むのですが

それでも食べてしまいます・・・

摂食障害は、落ち着いてる時期がたまに来るので

治ったかと勘違いしてしまいがちですが、

忘れた頃に突如ものすごい欲求に脳を支配されます。

摂食障害になってかれこれ8年。。

完治までは長い道のりだろうと思ってます。

むしろ、完治するのかな？？？という不安も。。。

とにかく、薬をサボらずに飲んで、食に支配された脳を正常に戻せればと思います・・・。

最近インスタやTwitterで、若い女性のダイエットアカウントをよく見かけます。

モデルさんかそれ以上に細くて、でもプロフィールを見ると「3ヶ月でマイナス10kg」とか書いてあって、心配になります。

かつての自分もそうだったから・・・

痩せることにストイックになって、大学に野菜スティックだけ持っていってそれしか食べなかったりしてました。

周りには「細い！」と言われて、そう言われるたびにもっと頑張らなきゃ、と思いました。

その当時は摂食障害なんて言葉知りませんでした。

そこから8年も地獄を味わうなんて・・・。。。

今でも、モデルさんみたいに細くなりたいという願望は正直あります。

まだ懲りないのかよ！！！って感じですけど

この痩せへの執着が和らがないと、摂食障害の治療は難しい気がしてます。

分かってはいるんだけど・・・食べるのが怖いし、でも食べてしまう。

言ってることが意味不明かもしれませんが、今の私の思考はこんなかんじでめちゃくちゃなのです

病気治ったのに摂食障害が牙を剥く

伝染性単核球症で2ヶ月近く体調を崩し、

最近やっと元気になってきたと思ったら・・・

「やぁやぁ待ってましたぜ

病気治ったなら沢山食べようじゃねぇか」

・・・そうです。

摂食障害復活です。

病気になって熱や喉の痛みで苦しんでいたときは

ゼリーくらいしか食べられなかったし

それよりもまず、ダルすぎて食べようという気になれなかった。

その反動なのか、ここ最近で一番のビッグウェーブ来てます。

パートが終わったら帰り道に菓子パンやお菓子を買い込んで、夕飯の支度までの時間ひたすら詰め込む。

主人と夕飯を食べたあと、再びお菓子を食べる。

食べすぎると主人が心配するので、お風呂に入っている間に詰め込む。

食費もかかるわ、精神状態ボロボロだわ、さんざんな状況。。。

なんていうか、、、

食べることが何かを埋める作業になってしまってるんですよね。。。

摂食障害ってほんとしぶとい

病気を機に、治ってくれれば良かったのに！！！

ということで、また再スタート。

治療頑張ります・・・。

仕事行けなかった。散らかってたキッチンを掃除

今日は明け方から身体がとても重く、仕事をお休みしてしまいました・・・

月に数回は休んでるな。。

やっぱりまだ、フルタイムに戻るのはキツイかも＿|￣|○

というか、そもそも、正社員に戻るべきなのか？

これからどういう人生を送るか、全く先は読めないし・・・

現状としては、自分のことで精一杯で体調も精神状態も安定しない中で当分子供を作る予定はないけれど、どうなったとしても対応出来る様に貯金はしておきたい。

でも、今の状態で正社員に戻ったとしても、またどこかで出社できない状態になったり、うつが再発するかもしれない。

だったらしばらくパートをやりつつ、副業で地道に貯金するのがいいのかな。

悩ましいところ。

一日中、「休んでしまった・・・」という罪悪感に苛まれて久しぶりに過食してしまいました。

家にあったファミリーパックのお菓子を全部食べ尽くしてしまった

夕方少し回復して、とっ散らかったキッチンをすこーしだけ片付けてから夕飯を作りました。

インスタとかで生活感のないおしゃれな収納とか見て、すげぇなぁぁと思いつつも

自分には真似出来ないので諦めて、使い易さを意識したレイアウトにしてます。

明日は出社出来るといいな＿|￣|○

週末

週末は御殿場に行ってきました。

キッチン用品や主人の革靴などを購入。

夕方行ったので高速道路もアウトレットも空いてました。

約10年ぶりのエッグスンシングス

嵐の番組観覧行く前に友達と原宿で食べた以来でした。

あの時は1時間半くらい並んだけど、今回はめちゃくちゃ空いてた。。

主人が途中でギブアップしてしまったので残りは私が美味しく頂きました

過食欲がない日でも、キャパシティ自体は変わってないのでそこらへんの男性より全然入ります。

「お腹いっぱい」という感覚がなかなか感じられないので、適当なところでいつもセーブしてます・・・

摂食障害になってからずっとこんなかんじ。

体調も安定していて、やっといつも通りの暮らしができてるってかんじ。

これを当たり前だと思わず、大事に生きよ

やっと！

先日の通院にて、

「だいぶ数値も落ち着いてきたので、もう通院しなくて大丈夫です」

と言われました！！

2ヶ月近くかかった・・・

こんなに体調が悪い日が続いたのは人生初だった。

いまだに毎日頭痛がするのが気になるけど、伝染性単核球症とは関係ないだろうな。

健康で居られることの有り難みと、医療関係者の方々への感謝の気持ちでいっぱいです。