ゴルフスイング探訪記 -11ページ目

糖質疲労

「糖質疲労」山田悟著

糖質疲労は、食後に血糖値が大きく跳ね上がること（食後高血糖）と食後に血糖値が乱高下すること（血糖値スパイク）の二つによって引き起こされる。食後に血糖値が跳ね上がると、その後分泌されるインスリンの影響で急ブレーキをかけた時のように血糖値が下がる。これが血糖値スパイク。血糖値が上がるスピードと、血糖値の下降度合いや下降のスピードの双方が、体の不調を引き起こす作用を持っていると考えられる。

とのことです🤔

そしてこれを改善するには、毎回の食事における炭水化物の割合を適正にすることしかなく、日本人は三大栄養素の炭水化物、タンパク質、脂質の割合のうち、炭水化物を摂取する割合が異常に高過ぎるのだそうだ。

確かに自分自身、小腹が空いた時に取り敢えず手が伸びるのは、パンやおにぎりなど簡単に食べた感を味わえる「炭水化物」だなぁ🥐🍙

さぁ、また新しい健康オタク劇場の始まりだ。

鋼の県知事さん

齋藤元彦氏

何かと話題の◯◯ハラ兵庫県知事さんである。

オリンピックに出場して世界中の猛者達と戦っているアスリートの皆さんが誹謗中傷に心を痛め、芸能界を始めとする著名人と呼ばれる方々も同様の批判に晒されているニュースが巷では溢れている。

対して、連日のようにメディアが動向と言動を批判する映像を流しているというのに、一向にその身に応えている様には見えない県知事さん。普通ならとっくにメンタルを病んで然りな状況だと思えるのだが。

逆に、

このくらいタフな心臓を持つ人物こそ、日本国民からの批判を一手に引き受けることもある「総理大臣職」をやってみたら良いのではないでしょうか？◯◯ハラをしようが、おねだりをしようが関係ない。一番必要で大事な要素は、何が起ころうと自分のせいにはしない事で保たれる強靭な自己中心力。そう、

鋼のメンタルを持っていることなのだから。

日産スタジアムと藤井風

藤井風日産スタジアム 2024年8月24.25日

Fujii Kaze Stadium Live“Feelin Good“

2021年の同スタジアムでの無観客ライブから3年。芝生の上でピアノだけで配信を行ったあの日の本人とファンの無念を埋めるかのように、14万人を動員するという盛大な2日間が開催された。

私は1日目をYouTube生配信で視聴。本当に素敵なステージでございました。

真顔になる瞬間は突然に

最近ベトナム技能実習生のコと仕事をする機会が多く、先日も車で移動中に交差点で信号待ちをしていると、助手席にて左手の窓を見つめながら唐突に

サノバビッチ！

と叫んだのである。

「さのばびっち」ですと？

視線の先には犬の絵が描いてあり、トリミングなどをするペットサロンの様だった。その後彼女はまくし立てるように「何故あのように犬なんかを置いている店があるのか？」と質問が飛んで来た。どうやら彼女はこれまでの人生において、犬に関するトラウマ級の嫌な出来事があったようだ。

それにしても映画の中でしか耳にした事の無い想定外のワードを急にくらった私の表情は、さぞかし間の抜けた顔だったろうなぁ😆

お盆が過ぎて

お盆が過ぎてもまだ普通に暑い日が続いている。

ただ私は、うだる様な灼熱の夏はもう過ぎたと感じる。それは、

シャワーを浴びた時に「冷」にすると本当に冷たい水が出て来るようになったから。

近年な真夏の暑さは逃げ場が無い。自然界のもので涼を感じることが全く出来ず、クーラーのみが唯一の涼しさをもたらしてくれる。だからこの時期に停電などが起きると大変な事になる訳だ。シャワーの水も🚿、朝夕に吹く一陣の風も🎐灼熱の毎日では涼みきらず「ぬるい」まま。

ここ最近の動向として9月いっぱいは余裕で暑い日々は続くであろうが、それでも熱中症を起こしそうな気温と湿度の高さはやっと治まった様に感じるお盆過ぎである。

甲子園大社高校の快進撃

夏の甲子園。島根県代表の県立大社高校が快進撃を見せている。

その実況で「神々の国からやって来た少年たちの快進撃は、100年の甲子園でまだ続きます！」というくだりがあった。

出雲大社のお膝元にある大社高校。なかなか粋な表現ではありませんか。

思ったことを口にすると

和田あき子氏がMCを務めるTBSのTV番組「アッコにおまかせ!」で、パリ五輪やり投げ金メダリストの北口榛花選手が寝そべってカステラを食べている映像に対して「トドみたいに横たわっているみたい。かわいい」と発言したことが問題（ルッキズム？）になっているのだと。

かつてTBSのサンデーモーニングのスポーツコーナーで張本勲氏がご意見番として出演していた時にも、女子ボクシングの競技を「顔を腫らしてまで打ち合うなんて野蛮な」的な発言（男女平等？）をして叩かれていたなぁ。

ただこれらの発言、TVを見ていた視聴者はお茶の間で同じような感想を心に浮かべたか、または口に出して同調している人達も少なくないのではないだろうか？つまりTVに出る著名人や有名人が現代の流れと逆行する発言を公共の電波に乗せて発信した途端、袋叩きにあってしまうという今のシステム。その代わりに思ったネガティブなことを何の悪気もなく本人に対して悪意を持って発信するのだ。自身の顔や素性は隠したままの匿名という性質を隠れ蓑に。

さて、この二極化した現代の言論の自由。あまり褒められないであろう内容を違う形式で発言している訳だが、果たしてどちらの方がまだマシなのか？