saeです。
昨日も２件、
今日も２件、
コンサルしてきましたよー！
最初は、
どうしていいのかわからなかったり
お先真っ暗な状態だったりする人が
コンサル終わる頃には
やることも明確になり
明るく前向きになれている姿をみると
とっても達成感があります♡
というか、
脳みそは１番カロリー使うって本当よね。
昨日から、モンブラン２つ食べて
自分で作った豆乳ココアプリン２つ食べて
ご飯にパンに炭水化物オンパレードなのに、
同じ時間に体重測ったら
１週間前より、１キロ痩せておりました。
妊婦だから増えていくはずなんだけど…
それくらい
コンサル中はエネルギー使って
伝えてるってことだね（笑）
で、今日のコンサル生が
こんなこと言ってましたの。
「お付き合いした後の方が不安になる」
私「え…？
なぜ？！」
だって、
告白されたの昨日とかなのに、
何をそんなに怯えるのかしら？
どうやら好みのタイプすぎて
「振られたらどうしよう…」
とか、
「遊びだったらどうしよう…」
とか、
「もっと彼が愛してくれないかな…」
とかもうすでに考えているらしい。
男性からしたら
昨日「好きです！付き合って下さい！」
と告白したばかりなのに、
もう不安になっているって、
これ以上どうしたら自分の気持ちを信じてくれるの？！
って感じなことでしょう。
だって昨日愛を囁いたばかりなのに！！
はい、なんでこんなことが
彼女の中で起こるかというと、、、
”愛されないフィルターだから”
これに尽きます。
このフィルターを
愛されフィルター
に変えるだけで、
付き合った後の幻の不安なんて消えるし
なんなら、愛される♡
じゃぁ、
どうやってそのフィルター変えるの？？
それは・・・
アファメーションしましょ
💕
アファメーションとは何かというと、
自分に刷り込みたいことを
鏡に映る自分に向かって
言葉をかけていくことなんだよね。
簡単に言うとね。
要は、
自分にポジティブな言葉掛けしよーよー♡
ってことです。
「付き合った後の方が不安になる」
って人は、
過去に相手からの告白で付き合ったりしたけど
付き合った後わりと早く振られる
という経験があったから
その恐怖があるわけよね。
で、そこで刷り込まれてしまったわけ。
私は付き合ったあとうまくいかない女
なんだと。
愛されない女なんだと。
その刷り込みを書き換えていく
手っ取り早い方法が
アファメーションなのです♡
愛される経験を積み重ねていく方法も
オススメだけど、
愛されないフィルターの刷り込みがある以上
先に言葉から変えた方が楽。
これ本気で毎日やってみてほしい！
まずは１週間！
そのあと２週間！！
そして１ヶ月！！！
１ヶ月くらい本気で取り組んだら
何かしら絶対に変わってる！！
そして、アファメーションやるときの
ポイントは
「その時の感情を味わうこと」
です！！！
これがめちゃくちゃ重要！！！
どんなに言葉がけしても
愛されるイメージしたとしても
感情が伴っていなかったら
効果はほとんどない！！
しかもね、、、
まずは17秒！
17秒だけでいいです！！
慣れてきたら68秒！！
17秒でエネルギーが現実化に向けて動きだします！
その17秒は、
量子力学的にいえば
2,000時間の行動量に匹敵するんです！！！
え？やばくないですか？
2,000時間の愛される努力の行動量と
17秒間愛されいてる感情を味わうことが
一緒だなんて。
え？やらないと損しかないよね。
ちなみに、
結婚すると決意した昨年（2019年）
婚活アプリする前の
５月中旬〜８月中旬
私これやってましたよ。
鏡に向かってとか
ベッドの中で天井眺めながらとか
読書の間にフとした瞬間に。
めっちゃやってました♡
で、8月中旬からアプリやり始め
彼と9月7日に初デートして
9月16日に付き合い
10月5日にプロポーズに至ったわけです。
（11月２２日にもプロポーズしてもらいましたw）
あと、瞑想もやってましたね。
私も不安に襲われることってあって。
（別の不安があったりしたのでw）
不安になったら瞑想し、
落ち着いたらアファメーションし、
って地道にやってました。
本当に地道。
恋愛に行動はもちろん大事だけど、
その前にベースとなる自分を
ちゃんと整えないとね♡
あとね、
自分が自分に掛ける言葉が
他人に言われる言葉だから♡
だから、
自分に否定的なことばかり言う人は
周りにも否定してくる人ばかりなのね。
アファメーションで私は
・かわいいね♡
・大好きだよ♡
・どんなことがあってもsaeの味方だよ♡
・一生一緒にいたい♡
などと自分に声かけしてました。
端から見たら痛いやつかもしれませんが、
１人暮らしなので
誰も見てないし（笑）
自分が自分に言えない言葉は
他人が言うわけないからね。
自分が自分に言えないからって
他人に言わせようとしないこと✋
言わせようとしても
言われないけどね
恥ずかしがらずに
騙されたと思ってレッツトライ♡
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