POSSIBLE100回目に
兆しの話をしてくれた
希望→兆し→そのまま→許可→行動→定着
継続できること
自分のものになってくこと
現実が動くことは
このサイクルに、当てはまってる。
とのこと
【希望】
何か、どこかの理想のエネルギーで
自分ごとじゃないから、行動に落としづらい
やる気はあっても行動できない、動けない
ああ、なれるかも。
ああだったら、いいな。
【兆し】
自分の起点が始まる、自分ごとになる
行動を起こそうとなる
これなら、できるんじゃない。
私にも、できそう。やれるかも。
【許可】
許可がおりると
行動に繋がる何かが、自発的に起きる
私にも、できるよね。
それなら、やれるじゃん。
「それなら、私も」というのを探す
許可をおろす何かを探す
自分で探さなきゃいけない
はまるところを見つける
兆しから許可をおろす
この起点から、行動に移す
【行動、定着】
自分のできる範囲のことで繰り返す
やりやすいこと、抵抗が起きない
行動を繰り返すことで、定着していった
兆しと許可で行動しても
結局、無理だった…となる場合もある
無理だと、投げたら終わっちゃう
すぐにできなくても、諦めないで
許可をおろせる何かを探す
定着が起きるまで探す
繰り返すことで、定着する
兆し＋許可で、内部起動
一致したエネルギー＝内部起動＋行動
内部起動して、行動し続けると
自分のものになっていくし、継続できる
一致してると続く
内部起動していないと…
許可がおりない＝制約、制限が強い
停止・動けない
内部起動しないままで
行動しても、何にもならない
(無理という前提で、行動し続けても何にもならない)
内部起動して、行動すると
一致してるから
現実が動いて当たり前
呼吸、MOMED、背骨ワーク、BENEURON
内部起動が身体から起こさせちゃうツール
体のボリューム音が上がるから
内部起動が起きる設計
POSSIBLEも、呼吸も、背骨ワークも、
継続してやるのが無理
内部起動しないでやってても、何にもならない。これやってたら、変わるんでしょ。
無理、どーせ。でやってても変わらない。
／
身体と行動が繋がってないから、作用が起きない
まず、始める時の初動の起点が違うと
動けないし、無理だと思ってしまう。
↑
POSSIBLE100回目にして、解明された
＼
行動力がない
やり方が間違ってる
やる気がない
↑
そうじゃない‼️
希望→兆し→そのまま→許可→行動→定着
サイクルの仕組みに、当てはめられてないだけ。内部起動が起きて、行動する。
最初の起点で「兆し、許可がおりてる」
↓
自発的に動ける
結果と成果が出せちゃう
【そのまま】
変化が通る身体が大事
1mmの変化を
劇的な変化と捉えてる、感じてる。
最初起きてることは、小さな変化
いかに自分の中で
大げさに、大事にできるか、どうか
微細なものを、感じてるものを
小さな反応や変化を
拡大して、味わう、感覚を広げる
起きてる微細な変化、反応を
そのまま続けさせてあげる。
気のせいにしない、切り捨てない、遮断しない
できるんじゃない？と
一瞬、身体に通るものだから
定着するまで、時間がかかる。
小さな変化、反応に着目できたら、
1mmの可能性を偉大なものにしてたら、
自分の可能性が何百倍にもなっていく
最初は、変化だったものが
自分にとっての当たり前の常識になる
頭の理解じゃなく
身体でわかっていくシステム
サメくじら
