背骨を主役にすること
それが、根本治療になっていく
POSSIBLE vol.67での話
背骨をコツコツと育てていったら
背骨が立って、背骨が主役で
体優位になっていけば
その場で自分でわかるようになる。
体優位になれば
全部の根本治療になる
前頭葉優位だと、脳が主役だと
行動ひとつひとつのレベルで
新しい何か違う行動をとるたびに
いちいち疲れることをやって…
他の件でも、同じことをやるから
解消していくのは無理…
縦軸は、
自分の身体の核と繋がること
背骨が主役。以上
背骨を主役＝背骨が私を感じてる
マインドが引っ込む、脳幹が静まる
まず「今ここにいていい」という存在許可
背骨、脊髄は、五感そのもの。
五感をひらくとは、
脊髄の働きが正常に起きない限り
五感なんて感じられない
背骨を主役にすると、身体が優位になるから
行動力がでる
決断が早くなる
自分に一致してないものには体が動かなくなる
一致したものに対して、行動が早くなる
(人生で余計なことをしなくなる)
存在感覚がしっかりするから承認欲求がなくなる
だから、人の目が気にならなくなる
恐怖というものが、感情的に怖さはあっても
耐えられる体になっちゃう
背骨を主役にすることで
脊髄の正常な働きによって
五感がひらいてく✨️
体を優位にする。
五感をひらく。
それが、よくわからなかった。
どうしたらいいの？と思ってたなら
背骨をコツコツと育てていって
背骨を主役にするのが
手っ取り早い近道で
根本治療にもなるってことだ
「背骨」を育てること
背骨に意識を向けて、動かしていくこと
体を優位にする。とか
背骨を主役にする。ためにであっても
それよりも
健康な体のために
身体の老化防止も兼ねて
「背骨」を動かすこと
背骨の柔軟性って、大切な気がする
背骨を育てていくことって
人生において、いいことづくし
去年くらいから
「背骨」というキーワードが
引っかかってて
確かに、背骨の柔軟性も
衰えてきてるのを感じてて…
背骨を動かそう、鍛えようと
思うだけで実践できてなかったけど
ここにきて、背骨の重要性を
さらに知ったので
背骨を育てる！やる気になれた
体を優位にして生きるためにも
健やかな身体づくりのためにも
背骨を育てていこう
サメくじら
