収穫できたフレッシュハーブ🌿
月桃
ローズマリー
ミント
レモングラス
セージ
ラベンダー
新鮮なフレッシュハーブで
ハーブ蒸しできる喜び
ラベンダーの花は
部屋に飾って、鑑賞をしてから
ハーブ蒸しに使う
フレッシュハーブは
香りがいいの～
ハーブ蒸しに
フレッシュハーブを使えるのが
ハーブを育ててる、いいところ
フレッシュハーブを
たんまりと使える豊かさ🌿✨️
ハーブ蒸しは
しあわせなひととき
沖縄で生まれた
赤土琉球ハーブ蒸しだから
ハーブ蒸しの時間は
肌で、沖縄を感じながらなのも
至福なの～
5月には
やんばるの森で蒸したから
あの時の風や体感も思い出す🌿✨️
この前は
POSSIBLEのアーカイブを聞きながら
ハーブ蒸しして、呼吸してたら
めっちゃ気持ち良かったぁぁぁ
POSSIBLEの呼吸も
ハーブ蒸しも
いつもの感覚と違ってて！
相乗効果の、相性の良さを感じた
ハーブ蒸しも、感覚に集中して
心地よさを求めてくから
そこに、さらに
呼吸も気持ち良さを追求してったら
相乗効果バツグンになるに、決まってる
いままで蒸してた時は
震えや通電までを意識して
感じようとはしてなかったけど
これからは体の感覚を
震えや通電までも感じようとして
ハーブ蒸しをしたら
感覚は、育っていき
さらなる進化や発展しちゃいそう
そういうのを抜きにしても
ぬくぬく温めて、ゆるんでくのは
気持ちいいのよねぇ
そして、今は
暑熱順化の対策にもなるし！
暑くなってくる季節だけど
だからこそ！
冷房で、体は冷えたりもするから
ハーブ蒸しで温めるのが
気持ち良かったりするんだなぁ
サメくじら
✨🎁✨プレゼント✨🎁✨
