こんばんは。
こちらのブログにアクセスいただきありがとうございます。
最近、またヨガにはまりそうな赤荻加奈です。
ちなみに、ヨガはインストラクターの資格とったのにまったく活かす気なしです。
なんでとったか？って先生が好きだっただけと片づけ中に気づきました。
最近、またヨガやりたくなってちょっと参加したヨガのレッスンで新たな発見をしました。
そのクラス私そんなに先生に魅了されてるわけでもないんだけど、なんか体がすごく柔らかくなる感じがある。
ハードなポーズをとるわけでもないし、基本先生に魅了されてない場合私あんまりがんばらない傾向にある。→常に頑張れよって思う。
だけどなぜか体は伸びる感じがしてついついもう一回いってきました。
途中で音楽がすごく体に働きかけてることに気づいちゃった。
どの音楽もすごく耳ごこちがいいからかリラックスできて体のびる気がする。
結構前にお客様から聞いた話だったと思うけど、ヨガに通ってるけど、先生がかける音楽が変わったら行く気がしなくなったって言ってたの思い出した。
よく考えてみたら、私がこれまではまったエアロビやズンバって音で先生選んでたかも。
聴覚って大事。
あと、ヨガを昔始めた理由も最近思い出した。
体が死ぬほど堅かったので開脚したいって思ったのがきっかけだった。
人っていろんなこと忘れてるってことに最近気づく毎日。
何かを始めたきっかけっていろいろあるけど、忘れてることもいっぱい。
今まで挑戦してきたこと思い出すとやりたかったことでてきたりするのでおすすめです。
とくに昔はまってたこととか昔好きだったことは自分探しのヒントになるらしい。
それについてはHAPPYちゃんが書いてる↓
最近、なにがやりたいかわからないって悩みも多いのでわからない方はこれまでのこと思い出してみてね。
それには、片づけおすすめです。
思い出の品まで終わらせることが大事。
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