小野塚:睡眠の友 | SAトレーナーの目のつけドコロ!

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最近は、年齢のせいか(笑)目覚めが早い。

ここ三、四年は、目覚まし時計を使わない。ケータイのアラームさえも使わない。

早く寝ても、遅く寝ても

ほぼ同じ時間に目が覚める。不思議だ。

自宅でも、出張先でも、ほろ酔いでも、泥酔しても、

ほぼ同じ時間に目が覚める。不思議だ。


昔、漫画の「ブラックジャック」にも取り上げられていた

体内時計が働いているのかもしれない。


それから二度寝ができなくなった。

あと5分…というまどろみがほとんどなく、目がパチッと覚めると、

シャキーンっ!と目が覚めてしまう。不思議だ。


なぜ、そんなに熟睡できるのか?

それは私の睡眠の友がいるからだ。彼女を紹介しよう。



それが「カメちゃん」

抱き枕ではないんだろうけど、その大きさと感触と高さがちょうどいいのだ。

これはもう手放せない!


♪~抱き合って眠るの~♪

そしてカメちゃんも熟睡中!


カメちゃん