【コロナおブスかコロナ美人になるかの瀬戸際】

昨日はこちらの

素敵な方とzoomで

2時間おしゃべり

普段ならなかなか

お互い忙しくて

会えなかったり

する人と

コロナによる

外出自粛のお陰で

こんな風に気軽に

顔を見て話せるって

悪いが悪いじゃ

ないなーと思う

古屋サマンサです

⇨古屋サマンサって何者?

⇨サマンサの声を

　聞いてみたい人はこちら

さてさて、子供は

学校が休みだし

夫も仕事が休み。。。

となると、朝早く

起きる必要もなくなって

なんとなくダラダラと

過ごしてしまう。。。

下手したら一日中

パジャマで過ごして

気づいたら顔も

洗ってなかった!!

なんてことにも

なるわよね😅

まあ、それが

たまの週末だけなら

いいのだけれど

長期間毎日続くとなると

それは相当ヤバイ…と

思い始めた今日この頃

昨日彩子さんと

話したのをきっかけに

最後に彩子さんと

リアルで会った時の

このブログを

読み返してみたの

美しきマダムの言葉が

今のわたしに

すごーーーーく

突き刺さったわ

手を抜いたら

ダメよ

綺麗な人が

何もしてない

って言うのは嘘

嗚呼、

そうだった。。。

そうだった。。。

こんな時だからこそ

楽だからと

手を抜いては

いけないんだわ

(いや、普段もあまり

ちゃんとしていないけど💦)

出かけなければ

化粧もしないし

鏡も見ずに

楽〜な部屋着で

1日過ごしてしまう

そんな生活を

1ヶ月以上

続けていたら、、、

なんだかすごーーく

モサーーーーっとした

だらしなーーーい

おばちゃんになって

しまうじゃないかっ!!

やばいっっっ!!

このままじゃ

「コロナおブス」

になる!!

という危機感を突如 

感じたサマンサ(笑)

そんな時ちょうど友人の

ダイエットヨガ講師

洲濱久美子さんが

平日の毎朝9時〜

Facebookライブで

「3分朝ヨガレッスン」を

やり始めたの
>>Facebookライブ配信アカウント

それにあわせて

わたしはこれを

目覚ましがわりに

することに

決めたのよ!!

YouTubeとかだったら

いつでも見ることができて

いつでも自分の

好きな時間にできる!!

という利便性は

あるけれど

人間というのは、、、

いやいや、

わたしの場合は

「いつでもできる」

と思うとなかなか

やらないのよね(苦笑)

ということで昨日から

「3分朝ヨガレッスン」を

ライブ配信とともに

やるために

それまでに必ず

「顔を洗って着替える」

という自分との

「約束」を作った

もちろんパジャマの

ままでもできるけれど

ヨガが終わったら

またそのまま

寝ちゃいそう

だからね(笑)

そして、今日はふと

洗顔後に今まで面倒で

なかなか続かなかった

ローションパックも

してみたら

「3分朝ヨガレッスン」の

時間になっちゃって

そのままの顔でヨガ(笑)

でも、ちょうど

3分だからこれが

ローションパック時間に

ちょうどよし❣️

よし、これからは

この顔で毎朝

「3分ヨガ」

しようっと(笑)

（もはや誰だかわからない写真）

これを1ヶ月毎日続けたら

少なくとも今よりは

綺麗になると思わない?

あとどのくらい

外出自粛期間が

続くのか

わからないけれど

せっかく家にいて

いつもより時間が

あるのだから

少しでも健康に

少しでも美しく

なれるようなことを

したいと思う

継続は力なり

目指せ!

コロナ美人!!

1ヶ月ただただ

ダラダラと過ごして

外出できるように

なった時に

「コロナおブス」に

なっているのか

それとも健康や美容に

いいことを1ヶ月続けて

「コロナ美人」に

なっているかは

まさに

自分次第!

あなたは

どちらを選ぶ?

わたしはもちろん

「コロナ美人」を

目指しまーす♪

ということで

ローションパックと

朝ヨガ続けるぞ!

ちなみにローション

パックのコットンには

わたしはこんなベビー用

ワイドサイズコットンを

利用してるわ

ドライタイプのおしりふき ベビーコットン ワイドサイズ(200枚入)【more20】 価格：556円（税込、送料別) (2020/4/15時点) 8センチ×12センチと 普通の化粧用コットンより サイズが大きいし 肌にも優しい しかもお財布にも 優しい(笑) そしてローション パック用には 安いのでたっぷと 使える無印化粧水

無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ 400ml 価格：2138円（税込、送料別) (2020/4/15時点)

それにダイソーの

シリコンマスクを

つければ

 

はい、完成!!

（もう、この顔、ええっちゅうの！）

 

さて、今夜はこちらの

夜ヨガしてから寝ようかな

わたしはこんな風に

コロナ美人を目指しつつ

みなさんのお顔を

仮面心理学的見地から

チェックしまーす

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下記のいずれかの1.5時間

3/18(水)朝・夜

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4/24(金) 朝・夜　<<<追加

<受講料>

7,700円(税込)

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・小さなお子さんが

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　話を聞く時はマイクを「オフ」

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・講座の特性上、こちらから

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