いよいよ
7都府県で
「緊急事態宣言」
発令がでましたね
今まで仕方なく
仕事に行っていた方も
ついに在宅勤務になった方が
多いんじゃないかしら?
うちの夫もようやく
在宅勤務になって
ホッとしたけれど
ただね、、、
ようやく手のかかる息子を
寮に送り届けた矢先
今度は入れ替わりのような
夫の「在宅勤務」(笑)
「嗚呼、もう少し
ひとり時間を
堪能したかったわ」
と密かに思ってしまった
古屋サマンサです
⇨サマンサの声を
聞いてみたい人はこちら
（今朝早く目が覚めて見た朝日）
さてさて、我が家は
息子がいなくなった分
ものすごーーーーーく
楽になったけれど
学校や幼稚園の再開も
5月にずれ込んで
長いこと子供と家で
一緒に過ごす生活に
疲れ果てている人も
多いと思う
しかもご主人が
在宅勤務で
家にいたりすると
3度のご飯つくりだけで
大変だものね
そんな逃げ場のない家では
ストレスはたまるばかり。。。
「コロナ鬱」
「コロナ離婚」なんていう
言葉がでてくるのも
頷けるわ
そんな中、どう
自分のストレスを
減らしていくか?
まだまだ続く
この状況下では
自分のストレスを
減らせる人と
減らせない人では
大きな差が
でてくると思う
まず一つの方法としては
「仮面心理学」を使って
自分の「取扱説明書」
家族の「取扱説明書」を作る
というのがあるわ
家族の脳のつくりからくる
感情・思考・潜在意識の
傾向がわかっていれば
「なんでこんなことするの?」とか
「なんでそんなこというの?」
というストレスから
解消されるし
自分のことがわかれば
自分をどう扱って
あげればいいかもわかる
先日、仮面心理学
オンラインミニセミナーを
受けてくださった方々が
こんなご感想を
送ってきてくれたので
ご紹介!
先程はありがとう
ございました。
サマンサさんに
いつかお会いしたい！
と思っていましたが
コロナ騒ぎで
外出も制限され
子ども達も毎日家にいる
というカオスな
環境でしたので
しばらくは
諦めていましたが、
zoomという
素晴らしいものによって
やっとお会いでき
嬉しかったです。
サマンサさんにも
興味がありましたし、
仮面心理学というものが
どんなものかを知りたい
という好奇心で
参加させていただきました。
脳の作りが顔に出る
誰といるかで自分が
どう反応するか変わる
自分の特性を知り、
受け入れることが大切
ということに納得しました。
私は◯◯タイプで、
サマンサさんの
目の前のことを
まずやらないと気が済まない！
という例えにも
思わず笑ってしまうほど
当てはまっていました。
考えてみれば
私の周りの人は
みんな△△タイプ…
講座の後、すぐに3人の
子どもと夫を測りました！
なんなら、友達も
測ってしまったという…笑
(気になったらすぐやる！
というところも
◯◯タイプですね。。)
相手のタイプを理解して、
どう接するのが
お互いにとって
楽なのかというのは
最終的に自分が
楽に生きられる方法
なんだなと思いました。
お互いなんで？なんで？
だからストレスになる。
ストレスを緩和させる
ツールが仮面心理学
なんだなと。
家族だけではなく
友達や親戚周りの人にも
使えますよね。
私は助産師で、
色々な方の相談を
受けることが多いです。
夫婦関係、子育て、
親との関係など、
出産を機に女性は気
持ちが揺れますよね。
そんな時にも、
このツールを活かして
お伝えするだけでも
その方のマインドが変わり
いい方向に向かえそうだなと
思いました。
本当に参加して良かったです！
ありがとうございました。
本日は仮面心理学の
ミニセミナーに
参加させていただき
ありがとうございました。
とっても楽しかったです！
なんであの人は
こうなんだろう？
と思ってましたが、
謎がとけました～
人はひとりひとり違う
なんて言葉では
わかっていても
どうしても自分の
「ものさし」で
はかってしまっていましたが
脳の作りからくる
特性なんだ
ということがわかると
いろんなことが
ストンと府に落ちました！
そして、自分のことも
よくわかっていないことが
よくわかりました(笑)
今まで自分はこうなんだと
決めつけていたみたいですが
環境や周囲の人で
変容していくこと、
仮面をつけて
生活していたこと、
目からウロコです。
しょーがないことで
ストレスためたり、
周りと比べて
落ち込んだり
めちゃめちゃしてました。
もっと自分を知って、
自分を好きになりたいなと
思わせてくれる講座でした。
有意義な時間を
どうもありがとう
ございました。
サマンサさん今日は
ありがとうございました。
今日は目のパーツに
ついてでしたが、
以前私はその場で
即決して契約して、
サクサクやらなければ
ならないような仕事に
就いていた時、
キャパオーバーになって
体調を崩したことが
ありました。
今日のお話を聞くと
「そりゃそうなるわ」と
思えますし、
人間関係で
トラブルがあったり
重箱の隅をつついてくる
人の顔を思い浮かべると、
私より目が◯◯な人が
多かったです。
そして私も大概なのですが、
主人は何でも延ばし
延ばしにするタイプ
私より◯◯なのかも
しれません。
新しい発見でした。
自分を知ること、
受け入れること
サマンサさんの言葉
「前向きなあきらめ」が
生きやすくする
ヒントなのかも
と思いました。
これからの生活に
取り入れて
いきたいと思います。
それからコロコロ笑う
サマンサさんの
笑顔に癒やされました〜。
笑顔が伝染しました。
ありがとうございました。
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赤ちゃんがいても
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仮面心理学ミニセミナー
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・仮面心理学とは?
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・仮面心理学に興味がある方
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<定員> 10人
<場所> zoom会議室
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・講座の特性上、こちらから
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それができない場合は、カメラを
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・こちらの講座を受講して
くださった方は、本講座
受講の際に割引があります
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・鏡 (卓上ものが便利)
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自分の顔を見ながら
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脳科学と統計学の観点から
4つの顔のパーツ（脳の作り)に
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(2時間×2日間 30,700円)
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脳科学と統計学の観点から
お子さんの4つの顔のパーツ
（脳の作り)からくる特性に
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