井上尚弥さんラウンドガールで収入３桁！美しすぎ雪平莉左さん美容法♡

私井上尚弥さんの大ファンなんです

井上尚弥さんのニュースは大体チェックして

いますが、

またまた美しい人を発見

　　　　　　from雪平莉左X（@risa_yukihira）

「美しすぎるラウンドガール」として

話題のタレント雪平莉左さん

２９歳なんですね。

　　　　　　from Instagram

なんと2022年に行われたプロボクシング、

井上尚弥対ノニト・ドネア戦で

“美人すぎるラウンドガール”として話題に

なった雪平莉左さんは

給料月３桁になったそう💸💸💸

年収5桁いかない…

美しいって凄いですね

給料は月に3桁行きました。　

年収は5桁いかないくらいかな。

去年と比べると2倍も3倍も4倍にも

なりました。

稼ぐことは好きです。

来年も頑張りたいと思います。

雪平莉左2024 CALENDAR 発売記念イベント

美しすぎる

雪平莉左さん美容法♡

　　　　　　　　　from Instagram

①負けず嫌いな性格が反応

何となく上京して

「かわいい人がたくさんいる」東京で、

負けず嫌いな性格が反応した雪平莉左さん。

かわいい子たちを見ていて、

『あんなにかわいくなりたい』

と思ったそう

そして、どんどんあか抜けていって、

そこからちょっとずつ

自信もついてきたんだとか

　　　　　from Instagram

②撮影期間は食事制限

撮影期間は、具体的には鶏肉、ブロッコリー、卵、さつまいも、この4つをメインで食べて

いるという片平里菜さん🥚

それ以外はほとんど食べないようにしている

という徹底ぶり

ただ、調理方法はなんでもいいという

独自ルールがあるんだとか。

小麦粉が大好きな片平里菜さんは、

体質的に太りやすいので、小麦粉も抜き、

お米もほぼ食べないそうです🍙

小麦粉は太るというのと、

足元に脂肪がつきやすくなるという話を

聞いてやめるように

ただ、全く食べないというわけではなく

週に1度ご褒美で食べたり、グルテンフリー

のパンや麺で代用したりしているそう🍞

撮影が入っていない時期は、

●小麦粉をグルテンフリーに変える

●ご飯は3分の1の量にする

●食べ過ぎた次の日は調整する

を意識しているそうです。

ずっと気を抜いていると、体形に

そのまま出てしまうタイプですが、

『チートデイ』でハンバーガーを

食べ、翌日に調整したり管理したりする

徹底ぶり

　　　　from Instagram

③毎日続けていること

雪平莉左さんが毎日続けていることは

●プロテインを飲む

●ボディークリームを塗ること

だそうです

ボディークリームは、

お風呂上がりに

ぬれた状態でそのままぬる

ことが大切なんですって

それが、雪平莉左さんの

マシュマロボディーの秘訣

だそうです

誰だっけな〜同じ事を語っていた

女優さんいましたね。

思い出せない…

非トレー二ーがダイエット中の間食目的で飲む

プロテインがスロー（カゼイン）プロテインです。

ホエイプロテインよりも3倍ほど吸収が遅いカゼイン

プロテインは減量中の間食代わりに適しています

ダイエットにはソイよりホエイプロテイン！

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思うのはウルトラ

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ボディのざらつき・くすみ・毛穴・ぶつぶつなどへ

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コストコでも大人気ボディークリーム✨

家族皆で使えるべたつかないテクスチャー

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④ビタミンCも毎日摂取

ビタミンの摂取や、ローズヒップティーを

飲むのも欠かせないと雪平莉左さん🍋

やはり美肌にはビタミンCですね

ちなみに美のカリスマ田中みな実さんは

ビタミン摂取は4時間おきだそう⬇

『美のカリスマ田中みな実さんはビタミンC4時間おき摂取♡』

美容家にも大人気は

新作ビタミンC＋D♡

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私はコスパ良いし透明感増す

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これが本物！美味しさが違います！

「食べる」 ローズヒップティー⬇

　　　　　from Instagram

⑤休みの日は「美容デイ」

休みの日は「美容デイ」を設け、

ネイルや美容院、エステに通う雪平莉左さん

↑Instagramに載っていますが

エステの内容がパワーツリーや

トロフィックス、腸テラピーなど

聞いたことがない施術だらけ

美しすぎる雪平莉左さんは

本当に美意識高いですね

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⑥お菓子の代わりに果物を

糖分はフルーツで摂るようにしている

雪平莉左さん♡

元々フルーツが好きということもありますが、砂糖がたくさん入ったスイーツが食べたくなったときに、代わりにフルーツを食べると紛らわせることができるそう🍌

冬は、毎日いちごを食べていたそうです🍓

ビタミンも取れる果物は

菜々緒さんや田中みな実さんも意識して

摂取されていますね

　from Instagram

⑦ジムは週に2回

体を引き締めるために、ジムには週2回

ほど通っている雪平莉左さん。

太もも、おしり、背筋、と全体的にバランス

良く鍛えられるように意識しているそうですが、鍛えすぎないことにも気をつけて

いるんだとか

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⑧むくみを取るために頑張っていること

家では、ストレッチをしたり、

湯船に浸かったりすることを心がけている

雪平莉左さん。

ストレッチはあまり得意ではないそうですが、

撮影前にむくみを取るために頑張っている

そうです✨

お風呂は、長時間入浴していると乾燥に

繋がると聞き、40度から41度のお湯に

15分程度浸かっているそうです

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⑨日焼け止めはしっかりと

極力紫外線に当たらないことや、

肌が露出しない服を着ること、

日焼け止めをしっかり塗ることなど、

基本的なことを心がけているそう☀

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⑩ふんわりバストケア

胸はできるだけ触らないように心がけている

雪平莉左さん♡

ジムで胸筋は鍛えているそうですが、

激しく走ったり、胸をマッサージしたりなど、直接動かすようなことはしていないそう

その代わりに、エステで胸元にハリと

美白効果を与えるレーザーを当てたり、

夜には必ずナイトブラをして眠ったりすることで、バストケアをしているそうです

楽ちんメッシュ生地で涼しいナイトブラ♡

『やみつきになる心地良さ♡心も身体もストレスフリーになろう』

猛暑にはメッシュ素材を♡

今はこればかり↓

メッシュで即乾さらり✨ 

     from Instagram

⑪シャンプーも良い香りを♡

シャンプーを良く聞かれるという

雪平莉左さん✨

さらさらになって良い香りで

お気に入りだそう

サイエンスの力を、確かな美しさへ

選択的補修のバルネイドシステム。

うねりにアプローチする、ボンデイドシステム。

フローディアで叶える、ヘアケアの常識を超えた新質感。

ミニサイズ♡

　　　　　　from Instagram

⑫とにかく水を飲む！

肌の水分量を上げて胸を柔らかくするために、お水をたくさん飲むようにしている

雪平莉左さん

1日2リットルを目標にしていて、

最低でも1．5リットルは飲むように

心がけているそう✨

水を飲み始めてから肌荒れも減り、

ニキビもすぐ治るように

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硬度約１４６８ｍｇ／Ｌのカルシウムと

マグネシウムなどのミネラルに恵まれた

超硬水で美意識の高い女性を筆頭に長く愛されています。最も人気の高い水♡ｐＨ値７．４。

美しすぎる雪平莉左さん♡

これからもラウンドガールなどで

見れるのが楽しみ

さらなる美貌に期待ですね

　　from Instagram

今シーズン大人気日焼け止め

白浮きせずに透明感が増す絶妙仕上がり。

化粧水の後これ1本でメイクできる

ハリ乳液UV

白浮きせず血色肌に導くベビーピンク

今季はオバジ日焼け止めがかなり話題です

髪が貼りつかないサラ肌に。

紫外線を浴びると破れる特殊なカプセルに

成分をIN。

日中ビタミンCがあふれ出してケア🍋

人気の名品が美容成分を追加配合して進化。

しっとりハリ感を実感できるテクスチャーは

そのままに、より徹底的に

“細胞を守り抜く”構造へとリニューアル

保湿力の高さも魅力✨

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従来よりさらに透過

紫外線を浴びることでハリベールが高まる

新処方『光ハリベール処方』を採用✨

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フェザーのように肌の上をするすると

軽やかに伸びる、

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ビタミンC誘導体やビタミンEを配合

美容液のような使い心地♡

ジュース飲むならフレッシュな果物を🍌

美容にも良い黒ごまバナナミルクチョイス

美味しかったです

『62歳圧巻ボディ藤あや子さんのハリウッド並みのストイック美容法♡』

『紗栄子さんのツルツル卵肌になれる5つの美肌習慣♡』