紗栄子さんのツルツル卵肌になれる5つの美肌習慣♡

芸能界でもツルツル卵肌で有名な　

紗栄子さん

37歳で実業家でありタレント活動やモデルまでこなしているキャリアウーマン

牧場経営者としても活躍されていて

いつか紗栄子さんの牧場に遊びに行きたい

です🐴

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紗栄子さんの

誰でも真似できる5つの美肌習慣

やっぱり美肌の秘訣は　

お肌が綺麗な方に聞くのが1番

①白湯を飲む

身体のほとんどは水分で出来ています

朝イチ綺麗なお水を身体にいれるのが

何故白湯が良いかというと　

ズバリ臓器

紗栄子さんは朝一だけではなく、常に温かい飲み物を飲むようにしているそう♡

夏でも臓器を冷やさず温めておくと

冬も調子がいいと感じるのだそうです

②韃靼そば茶を飲む

紗栄子さんがずっと飲んでいるのが

韃靼そば茶

普通のそば茶よりルチンが120倍

含まれているそうです

毛細血管に弾力を持たせ

血圧を下げる作用があったり

有害な紫外線から自分自身を守るために日傘の代わりとなるポリフェノールを作ります

ルチンはポリフェノールの一種で

抗酸化作用を持ち、

また、かつてはビタミンPと

呼ばれていました

ダッタンそば茶を飲用することで血流が良くなることも確認されています

紗栄子さんはふるさと納税で

買っているそうです♡

紗栄子さん愛用⏬

西日本屈指のそば産地、

豊後高田で育てた無農薬栽培の韃靼そば

の実のみを使用。

ティーバッグ買ってみよう

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③ビタミンC美容液を

浸透させる

メディキューブの

ビタミンCアンプル＆美顔器が

ブームの紗栄子さん

ビタミンCは毛穴のケアに

アプローチしてくれる

メディキューブの美顔器を使うことで

いつもの

スキンケア効果が５倍に

紗栄子さんが手放せないと大絶賛👏

メディキューブの美顔器

どちらもめっちゃ良さそうです✨

肌の内側のシミまでアプローチできる

ように吸収力を高めたビタミンC🍋

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④プロテインを飲む

やはり綺麗な方は皆飲んでる

プロテイン

「髪伸びるのが早いですね」と

よく言われるそうですが、

「たぶん理由はこれ、タンパク質」と

毎日飲んでいるプロテインが

きれいな髪や肌を育てるんです♡

有機抹茶とモリンガや桑の葉を、

ピープロテイン(えんどう豆由来)にブレンド。

アレルギー特定原材料等28品目不使用、

食品添加物や人工甘味料も使用していません

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⑤サウナ＆酵素浴

発汗することで毛穴に詰まった汚れを

取ったり

肌ツヤ、血色も良くなるそう

老廃物の排出にも◎

私は自宅で酵素浴

酵素のパワーをを実感できる入浴剤

袋の中は大高酵素エキスを加えて

醗酵させた、天然のオガクズ✨

美肌やダイエット、スタイル維持は永遠の

テーマだから、自分でも続けていくものと、

新しい情報も取り入れながら

ブラッシュアップしていきたい

皆が真似できる紗栄子さんの

5つの美肌習慣いかがでしたか？？

MEGUMIさんもサウナ、上戸彩さんも

酵素浴と皆共通していることが多いですね

私は韃靼そば茶ぽちりしました

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