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  今朝の解放軍報　＆　今朝の練習
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  中国国産航空母艦第1号「山東」特集（写真14葉）＆今朝のトレーニング
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  中国人民解放軍、雪原での軍事作戦（写真10葉）＆　今日の練習
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  中国海上武装警察、乗っ取られたクルーズ船奪還作戦　＆　１時間ジョグ
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  ●中国人民解放軍陸軍第77集団軍の某旅団の実弾射撃訓練　＆　今朝も1時間ジョグ
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  ●中国海軍某駆逐艦分遣隊「邯鄲」艦の海上訓練記録　＆　今朝の練習
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  新疆ウイグル自治区で敵部隊撃滅軍事演習＆1000ⅿ×3本インターバル
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  今朝の解放軍報（台湾侵攻作戦演習）＆今朝は1時間ジョグ
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  今朝の人民日報＆今朝はLSD
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  今朝は1時間ジョグ　＆　今朝の解放軍報
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  中国海軍の2航空母艦打撃群、日本近海で軍事演習、艦載機も　＆　ポイント練習
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  今朝の解放軍報（乗り物特集）　＆　「梅雨入り」雨のなか1時間ジョグ
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  今朝はポイント。1㎞×2本と100、200ⅿダッシュなど＆「解放軍報」軍事委副主席、許其亮死す
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  中国・西安市でUFO出現か？　一時騒然！　実は打ち上げた衛星だった‼‼　＆　カラス襲来！
• 天安門事件体験記（下）
• 天安門事件体験記（上）
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  映画「ミッション・インポッシブル」＆疲労抜きジョグ
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  今朝の解放軍報（軍用ヘリ部隊、空軍航空学校の夜間訓練、レーダー基地）＆雨中1Kⅿインターバル5本
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  今朝は1時間ジョグ。
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  空母出陣など（写真２葉）＆今朝は100分ジョグ

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