◇中国・洛陽市老君山の古刹の絶景＆今朝の練習

◇今日は軍事関係の写真とは別に、中国の夏の観光地、洛陽市老君山の古刹の絶景の写真です。（新浪網から）

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◇今朝の練習

1000ⅿ×5本のインターバル

暑くて、しっかりと汗をかきました！！

走っている最中に東京都の「熱中症予防アラート」が発令され、注意喚起のアラート放送が流れました！

そんなに速く走っていないので、ちょうどよい暑熱順化になりました。