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  (1000ｍ＋300ｍ）×5セット/ 中国軍の出動に警戒
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  hk
• 猛暑の30㎞走/香港新聞副社長　若者デモへの暴力容認発言で辞任
• 8kmペース走/中国で恩赦計画
• 30ｋｍ走　＆　北朝鮮軍が飢餓状態
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  心電図と5000ＴＴ/軍幹部をスパイ容疑で逮捕
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  熱中症注意！/香港駐留軍が演習
• 30k走　＆　三峡ダム決壊か？
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  （４００ｍ×4本）×３セット/頭上注意
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  1時間疲労抜きジョグ/北朝鮮、中国3都市の飛行路線就航
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  皇居練　＆　暴露本「習近平の女たち」と「習近平の元妻」
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  シューズが乾かない/豪ＧＣマラソン、設楽悠太が優勝、3万ドルゲット
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  30km走　/　ファン・ビンビンが破局
• 800mインターバル　/笹川洋平ブログ
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  ５０００ⅿTTもどき/ICPO元トップ逮捕、起訴―前代未聞のスキャンダル
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  2週間ぶりの30㎞走/中国海軍の水兵が買い占めたものは？
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  合宿から3週間
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  皇居で10㎞レース/女性25人暴行男に死刑
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  村澤選手/ 中国の入試は反日的？！
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  30km走　ａｎｄ　炎瓶投げ込まれた香港デモ　警察はマフィアの関与示唆

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