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• RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run10㎞　＆エベレスト標高論争決着
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  今日もLSD　/中国の最貧困地区に巨大女神像
• 1人ファルトレク・ビルドアップ走＆中国安徽省の医師ら6人　違法な臓器移植を行い懲役刑に
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  1人ビルドアップ　＆　北朝鮮でタバコ禁止法制定、ヘビースモーカーの金正恩は？
• リハビリ＆LSD　　/重慶市の英総領事が川に飛び込み女子学生救助
• 「腰椎すべり症」だそうです！/習近平、バイデンに祝電
• 30秒全力走×5本＋ファルトレク・ブルドアップ走（2分＋1分）8セット
• 皇居までロング走/　「中華民主連邦共和国・大総統」名乗る男に懲役13年
• ゆっくりジョグ&中国ワクチンで死者？！＆「自信を持って走れば速くなる」
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  ストレッチなど・禁書で厳罰
• 3000×3本　＆　中国の工作員逮捕
• ＬＳＤ/飲料水に豚発情ホルモン混入
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  ファルトレク練習　　/ トランプ敗北
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  今日のラン：トレイルコースをLSD///習近平主席が激賞した中国企業が日本企業を産業スパイ
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  lsd & 北朝鮮が中国からの脱北者返還を拒否
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  中国トップ企業、積水化学社員から機密技術情報を窃取/ この1週間
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  1年ぶりのフル　/ 毛沢東の書、盗まれ切断
• 昨日の続き（広東省に日本の街並み）/ ストレッチと体操
• LSD3時間　＆　中国広東省の日本そっくりの街　オープンから2か月で閉鎖に
• 休養　/ 習近平失脚か

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