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  ファルトレク練習　　/ トランプ敗北
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  今日のラン：トレイルコースをLSD///習近平主席が激賞した中国企業が日本企業を産業スパイ
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  lsd & 北朝鮮が中国からの脱北者返還を拒否
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  中国トップ企業、積水化学社員から機密技術情報を窃取/ この1週間
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  1年ぶりのフル　/ 毛沢東の書、盗まれ切断
• 昨日の続き（広東省に日本の街並み）/ ストレッチと体操
• LSD3時間　＆　中国広東省の日本そっくりの街　オープンから2か月で閉鎖に
• 休養　/ 習近平失脚か
• TRUMP5/今朝もジョグ
• トランプ４/小雨でゆっくりジョグ
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• トランプ
• 頑張ろう！日本‼
• ３０ｋｍほど/ 中国政府批判人士が相次ぎ消息不明
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  3連休の練習メニュー/中国は本当にコロナを克服？！
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  雨の中、10㎞ほど/新型肺炎の緊張緩和でネットアイドル作って大炎上
• 静岡へ
• 虚血性心不全　＆　中国便はやめて！
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  静岡マラソンも板橋も中止　/　マカオがゴーストタウンに

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