加齢で体がだめになっているようです。
今朝走っていたら、左の股関節、腰、太ももが痛い。とくに、股関節周りがズキズキするので、整形外科に予約を取って、昼過ぎに診てもらいました。
背骨を形成している腰椎の一番下の軟骨部分が、加齢で、すり減っている。第4、5の骨が前にズレていて、「スベリ」とかおっしゃっていました。
ネットで調べたら、「腰椎すべり症」という症例で、腰痛や坐骨神経痛の症状が出るようです。
まさに、私の症状と同じくぴったりでした。今後、リハビリをしていくことになりました。整体と合わせて治していきます。
何が原因で、どのような治療法があるのかが分かっただけでも良かった。しばらくは「ゆっくりジョグ」をして治していきます。

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CNN.co.jp : 中国の習近平主席、バイデン氏の勝利に祝意

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