朝食食べて9時頃帰路につく。今日はリカバリーライドなので頑張らない。
タイミング良く水明荘に安田さんが来て帰路は引いてもらう。今日の安田さんは神様に見えた!
コース（水明荘ー関宿ー松戸ブルーベリーファームー市川橋）75k
関宿までリカバリーライド、ドラフティングしているととっても極楽です。心拍数110拍と安定している。
関宿城で水被って一休み、向かい風の中ずっと安田さんが引き。ありがとうございます。
三郷はスルーしてブルーベリー補給のため「松戸ブルーベリーファーム」にピットイン
農園のホースで水浴びｗ気持ちいいっす。
運良くかき氷があったので食す。生き返る。
かき氷300円なり
今週から本格練習再開。まだまだTSSは低いですけど、ラン強化の予定が暑くて全然駄目。
ベランダローラーも暑くて辛いけど
写真は1日目元気な時、その後暑くて死亡