ジャムの足浮腫んでます🙁
こんにちは、Salty Jamセラピストのジャムです。
数ヶ月振りの足つぼ研修
押してもらう自分のふくらはぎ
「やっぱり浮腫んでるなー」
ふくらはぎが長方形に見える🙂
朝からの雨、
ここのところの雨続きで
湿邪にやられてる
3日目の梅シロップの瓶の中も
まるで雨が降ってるように見える😅
湿邪ってなに？
湿邪とは、
梅雨や湿気の多い時期に
体にたまりやすい『余分な水分』のこと
それがたまると…
体が重だるい
頭がぼーっとする
食欲が落ちる
下痢っぼくなる
そしてあちこち浮腫む🙄
湿邪対策、
簡単に言うと
「巡らせて出す！」
体の巡りを良くして
余分な水分を排出すること☝️
オススメのケアは
👇
＊温めて巡りUP
＊足マッサージで浮腫に直接アプローチ
＊黒豆茶やはと麦茶で水分代謝ケア
そんな対策にSalty Jamでは
『よもぎ蒸し＋全身オイルマッサージ』
『よもぎ蒸し＋脚＆足集中ケア』
『湿邪対策ブレンド漢方茶』
などのメニューがぴったりです♡
じめじめに負けない体づくりはいかがですか😌
Salty Jam
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イベントの予定夏の土用7/19〜8/6募集中
●6月14日(土)
出張足つぼ＠ギャラリー守屋(鹿沼市)
10:00〜14:00🈵
●6月26日(木)
ソラソラone dayサロン
【よもぎパックWS】
お風呂で使えるよもぎパック5個制作
ハーブの読み取り付き 2,000円
定員4名
・10:30〜12:00(残席2名)
・13:30〜15:00(残席3名)