１日10分で自分を元気に
こんにちは、Salty Jamセラピストのジャムです。
【セルフ足つぼ】講座は
足を押して、自分で自分を元気にする
２時間の講座です
内容は…
・「足つぼ」って？
・“反射区図”。。。？
・事前準備
・注意点
・基本の足の押し方
・実技
・あなたの気になるポイント
を、座学と実技でお伝えします
ちょっと文字大きめの資料に沿って
（眼鏡不要！）
説明したり、色を塗ったり
もちろん、自分の足も押して
座学ばかり…実技ばかり…
と、片寄らないようにしました
資料も、
書き込めるスペースを多くして
家に帰ってやろうと思ったら
「どうやるんだっけ？！」
と、ならないように。。。
マンツーマンなので
理解できたかどうか、お客さまの様子を見ながら
進められます
☑足のむくみが気にる
☑冷たい足を温かくしたい
☑足つぼのことを知りたい
☑押してもらうと痛いから自分で押したい
☑自分で元気にしたい
☑スッキリしたい
と思われる方に。。。
足を１０分押したから
すぐに元気いっぱい！！
になるわけじゃないけど
継続は力なり！
気付いたら…
「足が温かくなってきたかも」
「むくみがちょっと楽になってきたかも」
少しずつ
身体の変化が感じられたら
良いな。。。と思います
お待ちしています
Salty Jam