体調を整える最終日😊
こんにちは、Salty Jamセラピストのジャムです。
世の中は
結構長かった年末年始のお休み
「あー明日から仕事かー」
という声が
あちこちから聞こえてきます😅
年末からのイベントで
暴飲暴食しちゃったり
夜更かしして朝寝坊をしていて
生活のサイクルは
狂っていませんか？
昨年末から
『腸』のことばかり考えている私は
意外と食べ過ぎることのない
年末年始でした
セルフケアってなんだろう？
結局は
自分の体を知ることなんですよね
やっと
適量というものが
分かってきたからかな
食べ過ぎなかったのは。。。🤔
自分の体を知ること
自分の心を知ること
それがセルフケアの第一歩ですね
「分かってはいるけどやめられない」
そろそろそれを卒業したい
そう思うジャムなのでした😌
Salty Jam
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イベントの予定次回冬の土用1/17〜2/2🈵
●1月11日(土)
出張足つぼ@ギャラリー守屋(鹿沼市)
＊10:00〜🈵
＊11:15〜🈵
＊13:00〜🈳
●1月24日(金)ソラソラone dayサロン
出張施術(鹿沼市)
＊10:00〜
＊11:30〜
＊13:00〜
＊14:30〜
よもぎ蒸し 3500円
ペアよもぎ蒸し 6800円
よもぎ蒸し＋施術30分 6000円
足つぼ60分 5000円
あたま揉みほぐし60分 5000円