「気」が現在の課題でした🙄
こんにちは、Salty Jamセラピストのジャムです。
漢方茶をブレンドする時
お久しぶりだったり
季節が変わったりの時は
『体質チェック表』
のチェックをお願いしています
暑い期間が長過ぎ、
徐々に涼しくなったわけではなく
身体が慣れないまま
気温が下がったので
今回は
体質チェックを
お願いしました
その結果…
「気血水」のうちの
『気』に圧倒的に課題あり！
でした😅
もともと
胃腸も弱く
それに加えて
ここのところの天気の悪さに
頭痛やめまいが起きたとのこと
前回のブレンドとは
ちょっと変えましょうね😊
黒豆(茶)
黒は元気の源『腎』の色
黒豆は黒い食材のひとつです
つるどくだみの茎(夜交藤)
夜につるが絡むと言われることから
夜交藤という名前でどくだみとは別の植物
不老長寿の薬として有名
よもぎ
独特の香りが気血の巡りを改善し
苦味が胃腸の働きを助けます
くこの実
肝と腎の機能を高めると
されています
なつめ
血と気を補い
脾胃を丈夫にする働きがある
金柑
気を巡らせる
気分の悪い時や
食欲のない時におすすめ
体作りはコツコツと…
食事で補ったり巡らせたり
体を温めたり
そして
しっかり体を休める事で
養生をしていきましょうね
美味しく飲めますように🙏
Salty Jam
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登録後ひと言、又はスタンプをお願いします
イベントの予定次回秋の土用10/20〜11/6
予約受付中
●10月17日(木)
10:00〜12:00
●10月20日(日)
(マロニエプラザ)
①10:30済②11:00済
③11:30済④12:00済
⑤12:30済⑥13:00済
⑦13:30済⑧14:00済
⑨14:30済
●10月25日(金)
ソラソラone dayサロン
よもぎパックWS
・10:00〜定員4名(残席1名)
・14:00〜定員4名(残席2名)
●10月28日(月)
土用を愉しむ会(cucuru.)
定員6名(残席1名)
●11月2日(土)
出張足つぼ@ギャラリー守屋
・10:00〜🈵
・11:15〜🈳