ジャムの場合🤭
こんにちは、Salty Jamセラピストのジャムです。
結構いると思うんです
私と同じ方
『家に帰ったら靴下を履いていられない！！」
どうです？
玄関で靴を脱いだら
靴下を洗濯カゴにポイッと…
そんな事ないですか？
な〜んか
家に着いたら
「はぁ〜」
って解放された感じで
靴下脱いで
コンタクト外して
ゆるっとした服に着替えて
リラックス
☝️
あ、これはジャムのですね笑
気持ち良いですよね〜
ジャムには
幸いスリッパを履く習慣があるので
床を素足でペタペタはないんですが
お客さまの話によると
皆さま意外と
スリッパを履かないんですって
夏なんて
床がひんやりして
気持ち良いですよね。。。
でも、
やっぱり冷えると思うんです…足が
そして
足に巡ってきた血液が
冷たくなって上半身に戻っていくように
冷えが足元から
お腹の方に上っていって
冷えませんか？
お腹が…👀
原因がわからないけど
突然お腹が痛くなって
トイレにかけ込んだり…😱
そんな小さな事が
原因になってるかもしれません
靴下を脱いで
ソファーに座ってテレビを見てる時
手が、かかとを触ってる事が
ちょくちょくありました
☝️
かかとが冷たいからです
手で温めてるんです
(足つぼで言うと
かかとには子宮や卵巣などの
『生殖器』の反射区があります)
で！ですね
何が「変わったなぁ〜」
なのかと言うと
最近、気がついたんですが
帰宅後…や
仕事が終わった後…
ソファーに座って
ご飯を食べてる時…や
テレビを見てる時…に
靴下を履いてるんです
全く普通に！
「窮屈」とか
全然感じてなかったんですね
これは…
まあまあ長い人生の中で
あり得なかった事で
(ちょっと大袈裟かな)
気付いた瞬間
びっくりしちゃったんですが
「なんでだろう？」
って考えてみると
足が温かくなったからかな…
え？逆じゃない？
って思いますよね
今までは
靴下を履いていても
足が冷たかったんです
だから、
靴下を脱いで手で温めてた
けど、
手で温める必要がなくなったので
靴下を脱がなくなった
☝️
と、自分を分析しました
今まで
冷え性だと思っていても
特に対策をしていなかったので
変わったと言えば
『水曜日は自分蒸しの日なんです』
のよもぎ蒸し
☝️
くどいので
あの写真は載せません😆
それと、
週1のパーソナルトレーニングや
早歩きウォーキング
お腹に手を当てて
温かく感じるのは
足が温かいからなのかも
鍼灸院で
ジャムのために
いまだに用意されてる電気毛布も
スイッチを切ってもらっています
他人には分からない身体の変化
それに気付くと
身体作りのコツコツが
面倒じゃなくなってきますね
皆さまはいかがですか？
Salty Jam
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