講座報告です
こんにちは、Salty Jamセラピストのジャムです。
2月からスタートした
『健康を考える講座』
前回の基本編に続き
今日から５回は
季節ごとのテーマです
【木・肝・春】
暦上、2/4から始まった『春』
5/4までの3ヶ月間なので
後半に入っています
春は環境が変化する
職場も学校も…
もしかすると
一人暮らしを始める人も
多いのではないでしょうか
それに加えて
気温の上がり下がり
「3月なのに？！」
車にエアコンを入れたと思ったら
「3月なのに…？」
雪が降ってみたり
そりゃあ
ストレスを受けるわけだ
ストレスを受けたら
「どこがどうなるの？」
「皆さんのストレス解消法は？」
不調を改善するのには
「どんな生活を送れば良いの？」
そんな
春の不調をテーマに
皆さんにお話しさせていただきました
「ちょっとイライラするのは…
春の影響を受けてるからなのね〜」
「今ある不調が
今日の話を聞いて納得した」
なんて言ってもらえると
開催した甲斐があったというものです
次回は5/27(月)
皆さんのご参加をお待ちしています
ちなみに…
ストレスを受けた『肝』が
弱ってくると爪に影響が出る
ここのところの睡眠不足で
ジャムの足の親指の爪が。。。
割れました
ちゃんとテーマを実践する講師です
Salty Jam
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登録後ひと言、又はスタンプをお願いします
イベントの予定期間限定のお得なメニューです
4/16(火)〜5/4(土)
●4月6日(土)出張足つぼ in 守屋(鹿沼市)🈵
●4月26日(金)10:00〜
Salty Jam 5周年記念企画お料理レッスン
【会場】とちぎ福祉プラザ
【参加費】2000円
【定員】16名🈵
【お申込み】公式LINEより
●5月27日(月)10:00〜12:00
健康を考える講座【火・心・夏】
【定員8名】(残3名)