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こんにちは、Salty Jamセラピストのジャムです。
今日は
工事中でしたが
以前から予約が入っていたので
お客さまをお迎えしました
今週は
工事中休暇
久しぶりのお客さまに
朝の手順を忘れて
バタバタ状態
うっかり忘れるところでした
『おとめ座の新月』
今回も
ミユキ★コバヤシ編集長に
教えていただいて
次の満月までの2週間は
『おなか』
にスポットを当てる事に決めました
おとめ座のキーワードは「健康」
そして、
消化器官(特に腸)なのだそう
油断をすると
便秘をしてしまうジャムは
ベッドに横になると
自然に手がおなかの上に…
そして
おへそ周りを
くるくるのの字マッサージ
無意識にやってます
これを、
ちょっと意識して
お風呂上がりにオイルを使って
くるくるマッサージ
してみましょう
家族2を妊娠中に
腹囲が100cmになってしまって
いまだに消えない妊娠線
乾燥すると痒くなってくるので
そのお手入れも兼ねて
おなかくるくるすると
なんだか気持ちも
リラックスできますよ
それから…
足首骨折後
サボってしまった
ストレッチと筋トレ
月曜日から
再開しています
(工事と一緒にスタート)
よく、
おなかに
『うきわ』が付いている
と言いますが
ジャムの場合
どちらかと言うと
『土星の輪』のイメージ
そんな
ポッコリを
凹ますことも
この期間に意識します
ミユキ★コバヤシ新聞を見ると
「ハーブ・漢方・食事療法にかんすること」
とも書いてある！
先週から始まった
よもぎ蒸しのモニター
よもぎだけじゃなくて
ハーブも使うよもぎ蒸し
9月後半は
お客さまを
どんどん蒸していきましょう
やっと涼しくなってきたので
漢方茶もどんどん作りましょう
そんな新月のこと…でした
Salty Jam
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次回秋の土用
10月21日(土)〜11月7日(火)
ご予約受付中(内容見直し予定)
●9月17日(日)
漢方茶プチレッスン
【定員】4名(残席1名)
●9月19日(火)
セルフ足つぼ復習会
セルフ足つぼ講座受講済の方
●9月23日(土・祝)10:30〜15:30
①10:30済②11:00済
③11:30○④12:00○
⑤12:30○⑥13:00○
⑦13:30○⑧14:00○
⑨14:30済⑩15:00済
●10月7日(土)10:00〜14:00