自分でも整えます
こんにちは、Salty Jamセラピストのジャムです。
ジャムの今年のテーマ
『身体を整える』
他の方の施術を受けよう
そう決めて
2ヶ月が過ぎました
3月に入ったら…
いきなり「初夏?!」
な感じで暑くなってる昨日今日
昨日は乙女座満月でもあったし
(ダイエット・断捨離OKの時)
この2週間は、
自分で整える…デトックスしよう!
と、決めてみました
ちょうど今日は
ピラティスの日
デトックス用に作ったお茶と
ピラティスの相棒を持っていざ!
1週間に一度では
少々足りないかもしれないけど
やらないよりは…良いですよね
余裕のある日は、
ピラティス後にウォーキング
今日は、
多気山に行ってみました
ミツマタって
良い香りがするんですね
イメージとしては
カサカサな感じだけど。。。
なんとか
止まらずに上れたけど
ハーハーが止まらない
お線香をあげて
ご挨拶をして
家族2に頼まれた
古いお守りを納めて
鐘をついたら階段を再び
ここには
童子さんの像がたくさんあるのですが
ん?
どの童子さんも
右足の親指が立っている(笑)
指がつりそうだけど
そして、
これを見たら
やるでしょう!
『セルフ足つぼ』
〜デトックス編〜
ゆるっとしているダイエット
全く体重が減りません
そして
見てください
足つぼ基本ゾーンのひとつ
膀胱の反射区がぷっくりしてる
デトックスには
欠かせない部分ですよ
「押すと痛いなぁ〜」
ここのところそう思ってた…
なんて悠長なこと言ってられない
今日から2週間は
デトックスには特化した
Salty Jamのメニューを
自分に施します
2週間後に
整っているように…
楽しみ〜
皆さんもご一緒にいかがですか?
Salty Jam
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