一歩踏み出してビックリしました
こんにちは、Salty Jamセラピストのジャムです。
ピラティス帰りに
寄り道してウォーキング
『健康の森』
午前中に1時間、
身体のあちこちをほぐして
あちこち伸ばしてたから？
いつもよりも
最初の一歩が遠かった
(歩幅が広かった)
風景は
すっかり冬景色
ピラティス中、
いつも皆んなが
汗をかいてるのに
私だけが涼しい顔
ほんっとに汗かかないんですよね
歩幅が広がったので
周回コースを2周
3.2kmがあっという間に終了
途中の、
木陰はヒンヤリ
鳥の声があちこちで…
だけど、
今日はあったかかったんだね
鯉も鴨も
スイスイ泳いで元気がいい
ジャムが餌をくれると思って
集まって来た（笑）
そう！
今日は気温が上がる予報だったのね
歩き終わる頃には
汗びっしょりよ
上下裏起毛は。。。
失敗だった
Salty Jam
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イベントの予定1月21日(土)
11:45〜○
●出張足つぼincucuru.
2月12日(日)
10:00〜14:00
●健康を考える講座【木・肝】
2月13日(月)
10:00〜12:00
参加費3500円
定員４名(残席２名)